強化練習会

今日は新しい強い東京を作るべく練習会がありました

しかしながら、チョウケイを痛めてる僕は最後の２キロを残してやめてしまいました。。

正直めっちゃ足は痛くってヤバイです↓でも、調子も足の痛みに負けないほど良いです！この足の痛みが消えれば③分台も夢ではありません!!!!

そんななか、某H高校が通っている治療院!?を紹介され行ってみました！

見た目は家です中身も家です…

しかし………マッサージ、針、お灸などいろいろな治療をしなんとなく良くなった気がします!!!!!!これならきっと治るはず…と信じて明日はとりあえず休もうと思います。

いよいよ都大会までもう少しです！最後の追い込み＆調整を頑張っていきましょう☆彡

 

痛い・・・

最近、学力テストが近づいているのになかなか勉強がはかどらず、焦っている県民です。

*学力テストというのは大学進学のためのテストでこのテストの結果によって希望学部のに入れるか決まります。しかし自分は普段、全然勉強をしていないのでとてもテスト範囲が終わりそうもなく大変です。ですが他の一般受験の方々は自分たちとは比べ物にならないくらい勉強して大学に入っていくわけです。だから自分も陸上だけでなく勉強も頑張らないといけないな！と思っています。




まぁ勉強の話題はさておき、４月２９日はみどりの日ということで学校は休み！です。いよいよゴールデンウィークの始まりです！世間では大型連休なんて言っていますが自分たちは来週に東京都総体を控えているのでゆっくり休養している暇はありません！頑張って練習します！

頑張って練習しますとさっき書いたんですが、最近またまた右シンスが悪化してきて今週は２回も完全休養してしまいました。そして今日も大事をとってjogを途中でやめました。いい加減に早く治って欲しいですね・・・練習後のアイシングはもちろんのこと入浴後に１時間ストレッチなど自分でできると思われることはやっているつもりなんですが。。。まぁここで愚痴っても仕方がないのであと１週間と迫った高校最後の都総体へ向けてできることはしっかりやって行きたいと思います。んで明日は夢の島で東京都合同練習会があるのですが無理せずに練習してきたいと思います。もういまさら焦って練習したところで意味はないと思うので！

ここで明るい？話題をひとつ。自分の地元に新しくプールが完成しました！！これでケガしてもプールで練習できます。なので明日は最近の練習不足を解消すべく、合同練習後にさっそくNEWプールで泳いできます！！

痛いよ(T△T)

こんばんは～☆☆
今日、ダンスで床で寝たり起きたりと激しい
「エロかっこいい」で一躍有名になりましたアーティストみたいな
フリをやり、明日はひざに青あざだらけで
登場すると思われますマネです

いや～久しぶりにBOZUさん登場でみんなも喜んでいるでしょう
有り余っているネタをぜひたくさん書いてほしいですね

そう②
我が陸上部の人気者マジ原が無事先日の支部予選を
突破し、都大会進出しました
しか～し
彼にはある重大な問題が・・・・。

それは高1ではかなり重要なオリエンテーションに都大会が重なって
参加不可能になってしまったのです

入部してから彼の偉大なキャラの濃さにみんな感心したのですが、
果たしてそれがクラスに受け入れられるかが問題

だいたいオリエンテーションでみんな仲良くなり始めるので、
参加できない彼は大丈夫でしょうか

いや、マジ原なら出来る
短長にも好かれている君なら大丈夫だ
都大会で爆走してください

長い間ブログサボってすいまそん ｂｙ ＢＯＺＵ

お久しぶりです～あのＢＯＺＵが再びニューＢＯＺＵとなって帰ってきました☆

長い間サボってたんでネタは腐るほどあるんですが、とりあえず今日あった新鮮なネタをお知らせします

部活が終って帰りの電車に揺られていると、憎っくき睡魔が襲ってきました

が

別に拒絶する理由もないので、あさっりと熟睡・・・

そして目を覚ますといつもと違う風景が車窓に広がっていました

(３秒後)

うっは！寝過ごした！

ってここどこだろ？
車内の電光掲示板を見ると

次は 八千代緑ヶ丘

え？それどこ？？？

聞いたこともない駅名を見て素であせる私
背中には冷汗らしきものが吹き出してくる

乗ってる電車はいつもの電車
なのに駅は知らない場所

夢？

だったら早く覚めてほしいな

とりあえず現在位置を確認するために路線図に目をやると・・・

東葉高速鉄道？？

・・・しまった

一番寝過ごしてはいけない電車寝過ごした・・・

簡単に説明すると

-○-○-(降りる駅)-○-・・・-○-○-(西船橋)　←いつもの電車　
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　|
　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 ○-○-○-・・・ ←東葉高速鉄道

こんな感じで
普通は最悪でも西船橋で折り返してくれるので
寝てても大丈夫なはずなんだが


今乗ってる電車は

東葉勝田台行き

・・・やっちまった

ってどれくらい寝てたんだろうか・・・？
中野から自分の駅までが約３３分
そこから西船橋まで約２０分
さらにそこから５駅行ったところだから
一駅３分換算で１５分

６８分！？

ふっ・・・そんなものか

残念だが新記録は達成してないぜ

そんなことをつぶやきながら電車をおりて、しばし心の旅を楽しみながら帰宅。ちょっとだけ大人になったそんな旅でした。(完)

マンデーニュースです！ ～リポーター玉っ子～

昨日、一昨日はインターハイに向けての第一歩・支部予選でした　僕は昨日だけですが、応援に行きました　昨日の長距離種目は８００と５０００。早実で８００の枠を勝ち取ったのは、１年生にしてはキャラが濃すぎるあの3人。　５０００は、1年生で笑顔が可愛いＳ君と、２年のオタク組組長のＨ君、そして誰もが認める我らがエースＹ先輩


８００はエンターティナーぞろいだったので、見てるこっちはハラハラドキドキ　まったく大変な３人組です　まぁ多少ヒヤっとする場面もありましたが、見事３人とも都大会出場を決めました

お昼に行われた５０００ｍは観客の期待を裏切らない終始完璧な早実ペース　調子の悪かったＨチャンも踏ん張って、見事なワンツースリーフィニッシュ　このまま３人でインハイまで突っ走ってもらいたいです


以上が簡単ですが、支部予選リポートでえす　詳しい記録等はホームページにのるはずです


さて、最後に今日のニュースを少し・・・。昨日、急遽３０００scに登録したY君が、障害の練習をしてました　初サンショーですが、なかなか期待できそうです笑”　ちなみに僕もちょびっと跳んでみました　アンダー１６０の僕には無理かと思われたのですが、なんとか跳べました　でも２、３回跳んで楽しくなってきた頃・・・やっぱり転倒　激しい衝撃に２秒ほど気絶し、その後全身ドロドロで帰って来ました　しか～し　こんなことではへこたれません　いつかやって来るだろう水濠との対決に向けて・・・・・牛乳飲みます笑”

今期初レース！！

今日は支部予選と早大記録会がありました。
その中、早大記録会に出場してきました県民です。

今日の早大記録会参加出場の目的は・・・ズバリ３０００ｍSCの校内選考をするためでした。おとといのK部長が書いていたように今年は新１年生も加わり部員が１６人になり、IH予選の選手争いが激化！そのため１、２月走っていなかった私は見事に５０００ｍの枠からはじきだされてしまい、３０００ｍSC１本にかけることになりました。そして迎えた今日の早大記録会。出場するのは昨年度IH出場のK部長とそれぞれ15'07と15'15の５０００mベストを持っている両T氏でした。が、T氏が共に故障してしまい結局出場するのはK部長と私だけになってしまいました。（二人の欠場により選手決定）

そして結果は・・・

昨年IH出場のK部長が9'35で走破！！私はK部長の４秒後にゴール！一応自己３番目の記録でした。自分的には9'30切りを目指していたので満足のいかない結果となってしまいました。でも今日はほぼ１年ぶりの障害ということもあり水濠で３回ほど両足着地してしまい大幅スピードダウン等、まだまだ改善点があったので都総体までの２週間でしっかり練習して都総体では9'25切りを狙いたいと思います！！！そして南関東を通過し、最初で最後のインターハイに絶対行きます！！！



そして上柚木で行われた支部予選では８００ｍでも３人共、無事支部を通過。５０００ｍでも昨日の１５００ｍに続き、ワンツースリーした模様です。詳しくは明日のブログに書き込まれる予定なのでそちらをご覧ください。

支部速報!!

今日は待ちに待った！？支部予選です！

朝9時20分からの１５００ｍ予選…

わが早実のトップバッターは…天パーこと山○氏！

スタート前は緊張すると言ったいたのに始まってみれば1人独走でそのままゴールへ…

そして次は内○君

軽快についていきラスト４００の切り替えで他を寄せ付けず堂々の①位通過…

そして最後は安○…自分ですが・・・

ここで問題が発生です。。。①周目が終わった段階で明らかに体が重い。。。そして見事に最後の最後で抜かれました。。。

まぁそんなことは忘れて…

いざ決勝は。。。

予選トップの内○が先頭を引っ張り２周連続で６４秒ぐらい…

そんななか予選でまさかの組②位だった人いつの間にか６００過ぎで離されてしまいここからは埼玉対決でした!!

しかし、予選トップの内○がラスト３００で余裕の切り替えをし、さすがの山○さんも着いていけず内○が堂々優勝です!!!おめでとう☆彡

そして２位は惜しくも自己ベストは更新ならなかったものの、堂々の②位。

見事に③位に入ったのは自分です。先頭から遅れること⑦秒。２位からも４秒は離されたものの正直めっちゃ安心してます。でも、凄いタイム悪くってスイマセン。

都までにはしっかり調整してベスト出せるようにします。。。。。<(_ _)>

さぁ明日は注目の５０００ｍです！ここでも、１，２，３で早実が独占できると期待してましょう!!!!!笑

お久しぶりです。

最近ブログをサボりがちですね…特に金曜日の方!!書いていない自分が言うのもなんですが…ということで久々に登場しますKです。
本当は何か面白い事でも書いて電車で携帯から見ている方を吹き出させてやりたいのですが、自分はそっち才が無いのとブロック長という身分をわきまえて真面目に書きます。

いよいよ、インターハイへと通じる支部予選が近づいてきました。今回、我が長距離軍団ではこの選手決めに本当に頭を悩ませました。非常にうれしい悩みではあるのですが、近年部内のレベルが上がり実力がありながら選手選考から漏れるという事態も発生しているのです。
最終的には、TTや記録会などの結果を参考にし全員で全員が納得できるように決めました。
もちろん、その中で選手になれた人、選考から漏れた人といる訳ですが…
選手になれた人は、選考で漏れた人の分まで頑張るという強い決意をもちインターハイへの道を進みましょう。
そして悔しくも選考から漏れてしまった人も、ともに練習してきた仲間が支部・都・南関そして全国と戦う姿を全力で応援してあげましょう。そして「来年こそは自分が…」と思える事がリベンジへの第一歩だと思います。

こんな事を言っている自分ですが、コンディションはベストではありません。ただ都大会まではまだ時間があるので出来る限りの事をし、現時点での最高のパフォーマンスを出したいと思います。

では宿題も終わったのでそろそろ寝ます。

105周年 創立記念日☆

今日は創立記念日で学校お休みでした
こんばんはマネです

久しぶりにたくさん寝て、休みを満喫していたため
ネタがありません！笑
しかし、このブログをスタートさせたとき
「ネタは作るもの」
とK部長の訓話があったので、ちゃんと書きます

昨日の某番組で、飛行機の屋根が外れた状態で
緊急着陸したという、びっくり仰天なニュースを流していました。
すごいですよねぇ
あれには感動しました
屋根がないから、風がビュービュー
物は飛んで刺さったり、ぶつかったり・・・
標高何千メートルもの高さでは－30℃
みんな凍傷になったそうです

いつ何が自分に起きるのか分からないので、
毎日ちゃんと目標持って、過ごしましょう
一日一生
一日で自分の一生が終わる。
もう、昨日の自分には戻れません。
そう思ってれば一日無駄にせず過ごすことが出来るかもしれませんね

土日の支部予選、後悔しないようにしましょう

もうすぐ１７歳！笑”

マネさんに身長負けてた玉っ子です　今回は当然勝ってると思っていたのですが、まさかの５mm差でした。。。来年になって抜かせていなかったらヒドイことさせられちゃうようなので、今年１年、頑張って鉄棒にぶら下がったり牛乳飲んだりしたいと思ってます夢は大きく１８０cm笑”　

さて、昨日も書かれていましたが、ついに東京の僕らの代から○○分ランナーが出てしまいました　とりあえずはおめでとうメールしましたが・・・結構衝撃でしたまぁまだ②高校は長いし、いつか追いついてやろうと思っています　幸いにも僕には、同じ学校にも他校にも目標に出来るような友達がいるので、その人たちからいろいろ吸収しつつ、走っていこうと思います

最後にちょっとしたニュースです　我が長距離ブロックに一般入試生が入ってくれました（とりあえず１人、もしかすると２人）　僕が入った時は、僕以外に２人の先輩がいたのですが、ふと気付いた時には僕１人になっていたので、今回新入生が入ってくれて嬉しかったです　練習は大変だけど、頑張ろ～ね　　

募集：身長伸ばす方法
　　　　誕生日

支部予選まで一週間!!

いよいよ支部予選まで①週間をきりました…

調子の方はまずまず上がってきましたが……

自分的にライバル!?だと思っているT高校の②人がともに好タイムを出したようで結構なショックを受けています……

でも、そんなことは言ってる暇もなくもうすぐでインハイ予選は始まります!!

そんな中、①つ悩み事があります!!

スパイクをどうしようか迷っているのです。。

今まではクロノディストで、1500も5000も走ってきましたが今新しいスパイクを買おうかと検討中です！

もし、ミズノでオススメのスパイクがあったらぜひ教えてください！

さぁあと①週間しっかり調整して頑張っていきましょう☆彡

激増！！！

授業始まってかなりお疲れの県民です。今ももう半寝状態です。

４月に入り少数だった長距離ブロックも3年生６人、２年生５人、１年生５人、中学男子３人、女子４人と人数増加し活気づいている今日この頃です！


今日はまたまた身体測定とスポーツテストについて書きます。


自分は２年時の背筋が80ｋｇ、握力40ｋｇ、肺活量4300ｃｃだったのですが冬場の筋トレの成果が早くも現れてナ、ナント

背筋１１４ｋｇ！！！！！！！！！！


握力（右）48．7㎏！！！！！！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と大幅に能力向上！！


まぁ練習してなかったので肺活量はダウンして3700㏄でしたが・・・



そして身体測定では・・・

身長も１７８㎝超えました！自分でもまだ背が伸びていてびっくり！体重もほぼベストの５８㎏に減りました！減量成功です☆ちなみにダイエット仲間のＫ部長はダイエット失敗していたらしいです☆笑
あと胸囲もアップ！筋トレの成果かでしょうか？？まぁでも懸垂は未だにできないんですけどねぇ～↓↓


では、明日は今、自称調子が悪いＹ君です！お楽しみに♪笑

No.1（≧▽≦）

こんばんは～☆木曜日のマネです

今週白熱しました身体測定
私は密かに玉っ子と中学生のAちゃんと身長競争していました

歯科、耳鼻科と順調に終わりついに第一体育館・・・・。
私は意を決して裸足になり、がんばって背伸びもせず
台にあがりました
どきどきどきどき

『156．5です』

２ミリ伸びました！！！！
（絶対台の誤差・・・・汗）
ともかく、身長は少し伸びました
そして、体重は一キロ減りました

では②競っていた玉っことAちゃんはというと・・・・
玉っこ156センチ、Aちゃんは玉っこより低いという情報が
見事に私、マネが逃げ切りました

玉っこは来年の私たちの卒業までに私を抜かせなかったら
三送会で一発なにかやらかしてくれるらしいので楽しみにしましょう笑

身体測定

こんばんわ！テンパーです。

今日は身体測定ということで、３年は午後から学校でした。ということで今日は朝、地元で練習していきました。

最近、調子が上り調子の私は、なんちゃって部長ことＫ君の18番曲「ding-dong」が頭の中で流れながら、快調にjogをしてました。

ですが、明らかに何かオーラが違う犬が先に見えたのでいつもとは別ルートでjogしました。はたから見たらビビリかもしれませんが、アレはヤバかった。邪悪なオーラを感じた。まぁ、そんなこんなで練習を無事終えた私は学校に向かいました。

身体測定を終え、長距離部員集合。県民さんは身長、体重、胸囲ともに充実した成長を遂げたらしいですが、なんちゃって部長ことＫ君は体重を教えてくれませんでした。怪しいですね・・・

で、私は身長、体重ともに全く変化してませんでした。が、なぜか座高が１ｃｍ以上のびました！？
完璧に成長ＳＴＯＰしちゃいました。てか足短くなっちゃってんじゃん。どういうことだよ！畜生！もう一度測らせろ！足だけ短くなることなんて有り得ないんだよー！

以上、チョット悲しい身体測定でしたぁ。

新年度です！

こんばんは！玉っ子です。
新しいクラスにいまいちなじめず、毎日結構疲れてます　まぁこれからちょっとずつ友達増やしていきたいなぁと思ってます笑”

さて、今日はスポーツテストってことで、背筋、握力、肺活量の測定がありました。１年間の成長ぶりを確かめるべく、気合をいれて臨んだ僕ですが・・・・・・・・・・背筋２０、握力（右）３という無残な結果に終わりました　まさか退化してるとは思わなかったので、結構ショックでした↓　来年は頑張りま～す


明日はさらに大切なイベントである身体測定があるので、今夜は調整していきたいと思います　こうなったら一時的にでもしょうがないです　ちょっとでも背が伸びる方法知ってる人は大至急教えてください お願いします