夏バテぎみ？

こんばんは！ハンマーです！


毎日うだるような暑さでヘロヘロになりながら練習してます。


題名にも書きましたが最近夏バテぎみなのが気になります。


まだそこまでひどくはないのですが食べる量が少しずつ減ってきています。


水分を一気に取ってしまったり、知らない間に必要以上に水分を取ってしまったり


水分補給の仕方に問題があったのだと思います。


なので取りすぎても取らなすぎてもダメという難しいところではありますが


しっかり自分の体に合った適切な水分量を慎重に見極めながらやっていきたいと思います。


ご飯が食べれなくなると走れなくなってしまうので早めに直したいと思います。


特に来週から２回目の合宿があるので合宿でいい練習をしっかり積むためにも食欲がなくてもある程度の量は食べれるようにしたいと思います。


あとしっかり睡眠をとることも大事だと思うので最低でも７時間は睡眠をとれている


今の生活リズムを崩さないようにしていきたいと思います。


そしてしっかり体調を整え２回目の合宿、さらにこの夏を乗り切れるように頑張ります！


それではそろそろ寝たいと思います！


最後まで読んでいただきありがとうございました！

おつかれさまでした！

こんばんは！！ぺぺちです！！


まず初めに、まゆげ先輩インターハイおつかれさまでした！！

そして、準優勝おめでとうございます。

自分も、テレビの前に這いつくばって観戦していた訳ですが、ラストのスピードがやはりすごかったですね！！


ですが、さすがはインターハイといった感じで

どの選手が優勝してもおかしくなかったのではないかと思います。



先日、テレビで聞いた言葉なのですが

『勝って褒められる力士になるより、負けて騒がれる力士になれ』

ある力士が大横綱の連勝記録を止めた際、その力士の師匠が言った言葉だそうです。



僕はとても良い言葉だなと感じました。

勝者になることはもちろんすごいことですが、
それ以上に負けて騒がれる敗者になるまでの
努力やプレッシャーは計り知れないものがあったと思います。

僕はこの努力やプレッシャーと向き合いながら成長していくことが本当の強さなのかなと感じました。



インターハイは明日からも続いていきますが、
とても刺激を受けました！


この刺激を自分の力へと変えていきたいです！！



まとまりのない文章になってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました！！

まゆげ先輩、ゆっくり休んでください。

夏走

こんばんは‼︎ソルトです！



ではでは早速合宿を振り返りたいと思います！



僕が中学校時代合宿をしていた

峰の原クロスカントリー場で基本的に午後練が行われました

懐かしさと
去年より成長できたという嬉しさがありました



4日目と5日目の練習は全部やり切れたので
そこは良かったと思います

最後の24キロ走のときは

スタートのところに水で“fight!”と書いてあって本当にやる気が出ました

そんなマネージャーの方々あっての合宿でも
あったので

マネージャーの方々には感謝でいっぱいです



良くなかったなーと思うのは

1日目2日目でけっこうタレたことです

特に朝練の13キロがひどかったと思います
自分には速すぎるペースだったのかもしれませんがそれでもタレすぎでした



また一週間後、いやもう一週間ありませんが
田村合宿が始まります


先輩たちいわく

田村合宿は今回の合宿より3倍キツいようなので

合宿中ヒーヒー言ってた僕はどうなってしまうのでしょうか

東京は暑いですが

田村合宿までにしっかり疲労を抜いて

この夏、進化します‼︎




余談ですが


出し物大会

無事乗り越えましたー‼︎


マロンとかとぺはダンス

ハンマーはジョイマン

ぺぺちはヒューマン中村

ちゅうえいは江頭2:50と

みんなしっかりできてて大いに盛り上がりました

僕はというと……一発ギャグしまくっただけです笑

実はあの場の空気に耐えられずいくつかネタをカットしました

見逃してくださいm(_ _)m




以上！ギャグやってる最中ずっとふくらはぎが震えていたソルトでした！

長々と読んでいただきありがとうございました

成長の合宿。

みなさん！こんにちは！
合宿から帰ってたちゅうえいです。

東京は暑い暑い。
ほんと蒸されそうですね。

さてさて話題は合宿！
ですが、僕はとても頭が悪く補習のため合宿を初日から遅れていくという実にいけない事をしてしまったんですねT_T

ダメダメですね。

早実の校訓は文武両道！
勉強は大変ですが、頑張りたいと思います。
次しっかり挽回してやります！


さて、そんな前置きみたいのは置いといて合宿の内容を書きますね！笑

自分は合宿での目標を
自分の限界を超える！
というのにしました。

さて、ちゅうえいはその目標を超えられたのか。


はっきり言って、突破できてないのかなと思います。

辛くて、設定の距離を削ってしまったり、自分に甘えてしまった所があったかと思います。

しかし、突破は出来てなくても朝練や午後練でグループをしっかり引っ張る事ができた事は正直嬉しかったです。
そこは自分がこの合宿で成長できた事かなと思います。


限界突破できなかった事は悔しいですが、成長を一つだけでも感じられたのは陸上を始めて約3ヶ月半の自分としてはとても嬉しい事です。

でも、そろそろ陸上はじめたてだから。
なんて理由はもう効かないと思っています。

今はまだまだですが、これからも自分に厳しく負けたくないという気持ちで頑張りたいと思います。

無理はしても無茶はしない。

マロンが言ってましたが、その通りですね。

8月の2次合宿へ向けて、調整をしていきたいです。

ではこの辺で。
以上、ちゅうえいでした。

線香花火

こんばんわ うぃんぱーです
ブログ書くのも久しぶりって感じです

その理由は合宿に行っていたからですね

4泊5日の菅平合宿
もうかれこれ5回目でしたが何回行っても楽しいです
本当にいい仲間に恵まれてます

先輩 後輩 同輩 みんなとの仲が一層深まったなと思います もちろんマネージャーさんも含めてです！

楽しい思い出が色々あってですね えーっと

何から話せばいいかわかりません(笑)
ということで練習の話を

1日目 クロカンコースで1000×7
cチームでやりました ペース設定は3:30で4本目だけ遅れましたが他はなんとか設定通り行えました

クロカンコースのアップダウンは精神的にも肉体的にもくるものがありました^^;

2日目 朝練ペース走 bチーム
午後練 ビルドアップ cチーム *雨でクロカンコースは使えない

3日目 朝練ペース走 ←母趾球の痛み(腫れ？)の為休む
午後練 アクティブレスト

4日目 朝練ペース走 bチーム
午後練 クロカンコース ペース走

5日目(最終日) 朝練 ペース走



ざっとこんな感じだった訳ですが
自分は2日目に午後練のラスト4kmで1回止まってしまったり
3日目の朝練を休んだり
4日目午後練も4km位で抜けて
5日目も13kmでやめました

こう整理してみると全然メニューをこなせていなかったなーと思います

でも自分は十分とはいきませんがいい感じに走り込めた、収穫のあった合宿だったと思います

来年はきっとaチームのメニューをこなしてみせます



4日目にチームミーティングがありチームメイトの練習状況を把握出来て刺激にもなりチームにもいい緊張感？がもたらされたと思います

その時みんなの怪我の状態なども知ることができお互いの状態の理解度が深まりました

また2日目には菅平合宿恒例の長距離男子1年生による出し物大会を開催し大いに盛り上がりました 1年生たちありがとう、そしてお疲れさま！緊張したかな？(笑)

3日目の夜には短距離と一緒に花火大会を行いとっても楽しかったです 線香花火が大量に余っていたのを貰いずっとやってました！！

4日目の夜にはくらどん先輩とよし先輩の演技対決で「たけし~23歳の夏~」を披露してもらいとっても笑わせて頂きました！(笑)
あと竜党先輩の笑い声も録音してみんなで何回も聞いて爆笑していました！^_^

そして5日目 朝練が終わり朝食を済ませ先輩たちと遊んでいるうちに「高校野球西東京大会決勝 早実対東海大菅生」が始まりました！

序盤自らチャンスを潰した早実は4点を取られさらに追加点を浴び0-5とされ周りの人の多くは諦めムードに入っていました

昼食そして合宿最後の全体ミーティングを行い集合写真を撮る為外に出ようとした時



女子の先輩の悲鳴...




にも似た歓声！


早実同点に追いつきました！！


すぐさま逆転！！！


その後(知っての通り)追加点を挙げ早実は優勝！


甲子園出場決定です！！！！！


自分の友だち、後輩も活躍していてとっても嬉しかったです！


負けないように頑張ろう


早大学院の知り合いも増えライバルも増えたので怪我なく一生懸命頑張る夏にする

慶應志木、早大本庄の先輩にも優しくしていただいたり、同級生、後輩とも色々楽しい話ができとっても楽しかった

来年も胸を張って会えるよう



頑張ります




マネージャーさんには感謝してもしきれません
暑い中サポートして頂き本当に、いつもありがとうございます

結果で返す

それが目標です



先輩たちとやった線香花火

2つの線香花火を合わせると

大きくなって

一層輝きを増し

長く残っていました



綺麗でした



早実陸上部の努力が

一つに合わさり



輝くと信じて



「線香花火」


以上まだまだ話したい事はあるけど

胸にしまっておいてもいいかな


なんて感じているうぃんぱーでした笑

三原色(再び)

こんばんは！！

蒸されるような暑さの中
みなさん元気にお過ごしでしょうか？
お久しぶりです、銀林です！
(テストを挟んだもので、
ブログ書くのがすごく久しぶりに
感じています)

家に帰り鏡を見るたび自分の
肌がどんどん黒くなっている…
照りつける太陽の下日々頑張って
いる証ではないか！
そうとらえられる反面、
日焼けに対してもっと敏感に
ならないといけない、
と同時に痛感している次第です…

特に首元。
首元に日を多量に浴びてしまうよ
疲労が溜まりやすく、抜けにくく
なるのだとか…


さてさて。

今日はそう、
合宿の前日なんです！
つまり明日から合宿なんです！笑
新たな出会いへの期待、
練習をしっかり積める事への喜び、
高鳴る鼓動！！！！
胸いっぱいに、溢れんばかりの
楽しみが前日支度の荷物の
詰め込みに現れています笑

念には念をと…
ありとあらゆる物を詰め込み、
合宿の準備に時間をかけながらも
肝心な物を忘れてしまう。

去年は洗濯をかけるロープを
忘れました笑
(↑これ意外と重要なんですよ？笑)
何度も見直したので、
今年は大丈夫かと。
さぁいざ菅平へ！！！！！





話は変わりまして…

先日北区ナイターの800mに
出させてもらいました。
なぜこの時期に？そう思われる方も
いらっしゃると思いますが…
正直に言うと自分でもよく
分からないです、
中学3年以来、なんとなく
今走りたい！！
その思いに駆られエントリー
させてもらいました。

しかしタイムは話にならない、
2'14"08。
結果だけ見ればなんのために
出たのか疑問に思うところも
ありますが、
自分にとってはすごくいい
レースになりました。(いつも以上に)
収穫として、
一つは単純にスピードが
足りない事。だからといって
スピードに特化しては本末転倒
ですが、400mの選手が100mを、
5000mの選手が400mのスピードを
磨くこと同様、
根本になる、土台となるスピードが
必要だと強く感じました。

そしてもう一つ、
扁平足。
レースの400m過ぎから足裏に
痛みを感じてしまい、
思うように足が動きませんでした。
中学校の時から悩まされ、
底上げのインソール、竹踏み、
グーチョキパーの筋トレetc

色々試してみたのですが、
どうも治る兆しが見えません…
こればっかりは治せるものじゃ
無いような、そんな気がしています。

ならばもうそれとは
向き合っていくしかない！
扁平足を理由に競技に支障をきたす
ようでは話にならないので、
他にも方法を詮索しつつも、
向き合っていけるようにしたいです。



今回の菅平合宿で
自分の中で一番に焦点を
当てたいのは、
「挑戦」

こなせるメニューをきっちりこなす
ことはもちろん、しかし今回は
もう一つ上へ、食らいついていく
気持ちで練習に臨みたいです。
同じ臙脂カラーの三校が集まる
この合宿だからこそ！





最後に、
忘れてならないのが昨年度の
この菅平合宿での早大本庄の
t先生がおっしゃった言葉。


「同じ臙脂色をまとう三校が
集まるこの合宿。それぞれの
学校にはその学校の個性やカラーが
あり、でもその三校が合わさった時
決して汚い色にはならない。」


(いつかのブログで一度
書かせていただきましたが…)

合わさって決して濁ることのない、
汚れることのない、まさに
「光の三原色」の様に、
それぞれのカラーが合わさった時に
輝きを放つ。


早実内でも同じ様に、
それぞれの個性を伸ばして
早実「らしさ」を大切に。

さぁ！！！！！！！！！
いざ菅平へ！！！！！！！！！！
(本日二度目…笑)






ということで、
ダラダラと長い文に
なってすみませんでした。
明日からの合宿頑張ってきます！

※合宿のため本日より
5日間ブログの更新を停止させて
いただきます。
よろしくお願いします。


またいい報告が出来る様に
します！
最後までありがとうございました！

サンタイン

最近はすっかり夏らしくなって暑くて暑くて困っています




こんにちは、のびちゃんです！




今回のはなんとも理系チックな道具で自分の体を固体、液体、気体の好きなように変えられるものです




一粒飲むと液体、二粒飲むと気体になる錠剤です




どうやら液体の状態でいると涼しいらしいです




涼しく過ごしたいなぁとつくづく思います(今はエアコン聞いてる部屋のなかですが)




自分は汗っかきなので暑いところにいたり、練習したりすると人並み以上に汗が出ます




不便仕方ないです！





普通に暮らしていると地面びっしょりはよくある話で




紙が汗で破けるのでテストだといつも白手袋をつけないと大変っていうぐらいです




練習終わりにいつもやっている体幹などは周り濡らして気持ち悪がられています(笑)




まるで自分が液体みたいに……




無理やり繋げようとしてますね



ちなみにサンタイン使って周り濡らした場合、自分の破片を撒き散らしているようなもんなので……



体が減ります



とっても恐ろしい道具です




汗もまぁ、広くとらえれは体を撒き散らしているようなものですけど




こっちは体重が減ります




話変えて部活の話ですが




最近うまく走れません
　　



汗よくかくので水分不足になりがちです




その上、暑さで精神力も弱まってしまって……




根気負けするのは一番よくないので、合宿でしっかり走り込んで、走れるという自信をつけて帰ってきたいと思います




涼しい環境だと汗も少なくなると思うので、これからが勝負時です




合宿頑張るぞ！




という風に無理やり合宿ネタ入れてみました……




みんな合宿合宿いっているので一応ということで




今日はここら辺で失礼させていただきます




ありがとうございました‼

覚醒期待

こんばんは、ヘルシーです



最近暑すぎてジョグもかなりきつくなってきました


あぁー、早く避暑地に行きたい


と思っていた今日この頃、やっと合宿が3日前になりました


去年の事を考えると合宿は嫌いですが、今年はそうも言ってられないので


しっかり走り込みをしたいと思います


まだ陸上部に入ってすぐで普段の練習をこなすのが精一杯だった自分には


合宿の練習量は本当に地獄でした、2回目の桧原湖の合宿は4日目5日目は行動不能になる始末


ただそれを乗り越えてから覚醒したと言えるほどタイムが一気に伸びたので


今年も覚醒できるように気持ちだけはしっかり切らさずにやり切りたいです


そして他の部員も覚醒してもらい都大路への道が見えてきたらいいなって思います



今年のトラックシーズンは1500mは南関東8位でしたが


5000mは気持ちが折れて都大会の決勝で悲惨な走りをしてしまいました


まずは今回学んだ事を必ず次に生かし


駅伝で都大路、そして来年は2種目インターハイ出場、表彰台に上る


これを目標にしていきます


決して届かないところではないと今年実感できたので必ず達成してみせます



まずは陸上に支障を出さないために強制勉強も含めしっかり勉強して


テストである程度の点数取れるように頑張ります



では、みなさんこれからも暑そうですが熱中症に気をつけて熱く頑張りましょう！


おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

7/11-12都選抜大会/都1年生大会

7月11-12日に行われた第36回東京都高等学校選抜陸上競技大会/東京都高等学校陸上競技１年生大会の結果です

場所: 駒沢陸上競技場


7/11(土)



気温: 32.0℃



天候: 晴れ



7/12(日)



気温: 32.5℃



天候: 晴れ/曇り





1年男子3000m

吉野 理玖 (組2着,全体15着)
9:11.59


男子1500m

藤田 知之 (組11着,全体37着)
4:13.38

近藤 裕貴 (組9着,全体32着)
4:12.33

齋藤 雅英 (組1着,全体1着)
3:52.92

黒田 賢(組3着,全体23着)
4:09.83

三上 多聞(組11着,全体11着)
4:02.34

新倉 直弥(組15着,全体53着)
4:26.29


男子5000m

新村 晃平(全体11着)
15:55.99

宍倉 健浩
15:06.37(全体1着)

村山 知輝(全体19着)
16:12.14

三上 多聞(全体3着)
15:26.32


男子800m

齋藤 雅英(全体1着)
1:52.90



1年男子800m

吉野 理玖(組1着,全体6着)
2:01.80

たれてる場合じゃない‼

こんばんは！




最近暑すぎて、アイスばっかり食べてるいっさです




この時期はトラックも熱いですね





アップ前のラダーのときに、摩擦で足の裏がかなり熱いです
（あと、走ってたら足の裏に水ぶくれもできてました…泣 ）





早く涼しい菅平に行きたいですね‼





去年の菅平合宿は、正直ほとんどのメニューでたれてた記憶
しかありません…




楽しかったと言えば楽しかったですが、やっぱりやること全部
やって帰ってきた方が、絶対楽しいと思います‼




やると決めたチームのメニューはしっかりこなして、且つ
何か+αな事もできたらいいですね





レベルアップして帰ってきます





あとは、去年ののびちゃん君みたいに、怪我をすることなく
全員で合宿を終えることが出来れば…





少し不安ですが、とても楽しみです







ところで、先日は都選抜,一年生大会がありましたね





出場されたみなさん、暑いなか本当にお疲れさまでした‼





自分たち試合に出ない組は、試合が始まる前に駒沢公園でポイント練をしていました





練習の後の自分は達成感よりも、





「来年は絶対この練習しない‼」





って気持ちの方が強かったです





※決して練習したくないわけではありません
（でも実を言うと1000~1500位までの上り坂は
あんまり好きじゃないです笑笑）




ただ、都選抜出たい気持ちがさらに強くなりました





先週と同じようなこと書いてますが、






来年は1500と5000両方出たいと思ってます





駒沢の競技場で走ってみたい気もありますが、





それ以上に、陸上部全員に応援されてるなかで走るのってどんな感じ
なんだろう、って思います





そんな中で走れるように、この夏はめちゃめちゃ頑張らなくては‼





今、自分より速い人にも、さっさと追い付いて、駅伝でも、
メンバーに入れるようになりたいですね





そのためにも、まずは3000mで8分台‼





狙っていきます








只今物理が非常にピンチないっさでした！







最後まで読んでいただき、ありがとうございました‼

火花読みましたか？

こんばんは！
本日より２年生の当番です！

久しぶりですね。

こないだ、暑すぎて冷やし中華食べようと思ってラーメン屋に入ったのに店の中が冷房で寒すぎて普通にあったかいチャーシュー麺頼んだのを店を出てから後悔した

ぬっちだです。

冷房は26～8度がちょうどいいと思います

ちなみにお風呂は42度が好きです



では！
初めの話題は
そう

昨日のビックニュース

芥川賞！！

なんと、吉本クリエイティブ・エージェンシー所属の芸人さんであられます
又吉直樹さんが受賞されたんですね～！！

もうびっくりです。

やっぱり、お笑いも作家も手段は違えど「伝える」仕事です。
表現者として
ほんとに凄い能力を持った人なんだなあと思いました

実は受賞作『火花』読んじゃったのですね

ミーハーなところがあるのですぐ飛びつきました(笑)

大分色眼鏡で読み始めたのですが、結構はまりましたね

一番感じたのは、一つのことに
純粋かつ自分の芯をもって取り組むことが何より難しいということ。

世の中には固定された考え方があるけど、
いかにそれを受け流して自分を保てるか…みたいなことが書かれてました。

自分はそういうあたりまえみたいなのを否定するのが苦手だし翻弄されちゃうので
あーなるほど(;^ω^)
と足りないところに気づかされました

思い起こすと、陸上でもそんな風にできる人が強い気がします

スポーツの外の世界からもヒントはあるんだなあと思いました。

ちょっと、深すぎて未熟な自分がちゃんと理解できたかは分かりませんが

普段考えないような人間関係だったり、自分の持ち方だったり

色々考える良いきっかけになりました。


ではストレートに陸上の話題。

本日早実は終業式でした。

ということは、明日から夏休みになるわけです

昨年夏も今年の冬も故障や体調不良で走りこめていないので。

この夏こそは！！と意気込んでるところです。

１年の経験をいかしてケガ予防、体調管理に努めます。

しっかりできたら、高１の夏と冬のキツかった時期も報われるだろうと…

課題はトラックシーズンで明らかになりました
これから何をすべきかも分かってるので

自分がどれだけ変われるのか挑戦する夏にしたいと思います

ミカン先輩も言っていた都大路は

今のままじゃ口に出すのも恥ずかしいものですが

自分のような中堅がしっかり力になっていけたら

少しは見えてくるだろうと思います

そういうチームの中での責任感ももっていきたいと思います

では、こんなところで！






みんな暑い熱い夏にしようぜ


明日は、最近波にのってるいっさです。
お楽しみに。

ぬっちだでした。

最後の合宿

こんにちは、のりです



先週ぐらいからいきなり暑くなり、蝉が鳴く夏になりましたね


何もしてないのに汗をかいてしまいます


本当に夏は大変ですね


そういえば早実では、前期期末テストの終わりからずっと休みがあり実質夏休みがもう始まっています


ゆっくりできて本当にありがたいです


夏休みといえば、早実長距離は二回の合宿があります

僕たち三年生はこれが最後の合宿となります


自分は今練習についていけず、体力不足を感じていますが夏合宿でしっかりと走り込んでその後の記録会で良い記録をだしたいです

そのために夏休みの長い時間を利用していつもより長めのjogをしたり、休日はずっと家にいないで自転車で出かけるようにしたいです



長い長い夏休み

やりたいことがたくさんです


最後の夏合宿頑張りたいです




それでは

燃えるぜ！

こんばんは

ちかがやです。

今日は三者面談がありました。僕の先生はとってもクールな先生で、

面談の雰囲気もかなりクールでした。

大学の学部のことや、前期の成績についての面談でかなり緊張してたのですが、

なんとかやりきりましたね。はい。

さて、先日都選抜の5000に出場しました。僕は春にケガをしてしまったので、これが今年初めての

5000でした。 結果は全くダメでした。暑さにやられてしまった以上に自分の体力不足を

実感させられました。なぜか、変な自信があったので、自分のタイムには結構ショックをうけましたね。

モヤモヤを晴らすために、その日はヤケ走りをしました。その効果もあって次の日はスッキリ！

竜党君と映画を見に行きました。予告犯っていう映画をみたのですが、結構よかったですよ！

殺人とかそういうドロドロした内容かと思ってたのですが、友情とかそういった物を主とした映画で、

エンディングでは泣いている人もたくさんいました。ってことでオススメです。

話を陸上に戻して、、

後1週間とちょっとでいよいよ合宿！ 暑いとかだるいとか毎日言ってる自分に

もう高校の夏は今年が最後だぞと今一度 喝をいれて、合宿を乗り越え、秋での覚醒を目指したいと思います。

あと、陸上もそうですが、私生活も有意義な夏休みにしたいです。


ありがとうございました。

課題は山積み

どうもこんばんは





ミカンです







最近暑いですね






夏がやってきたって感じがします








でもまだ梅雨あけてないらしいですね





いったいこれからどれだけ暑くなるのか





恐ろしいです





今日もジョグをしましたが熱くて体がふらつきました



皆さんも熱中症には十分ご注意ください









早実は今週の土曜から夏休みが始まります





そして来週の火曜日からは夏合宿が始まります






とうとうやってきますね合宿シーズン







今日みたいな暑い日だと本当に合宿が恋しくなります





高地で涼しい環境だと夏でも満足にたくさん練習が詰める




これほど素晴らしいことはないですね




思う存分走ろうと思います




さて話が変わりますが





大会に出て他校の後輩や同級生や中学のコーチに会うことがよくありますが



今年に入ってから




大会で会うとよく





「今年は早実は都大路行けるんじゃないか」

と言われます




他校の人もそのような目で見てるのかと感じます





私も今年が最大のチャンスだと思っていますし






私たちはもちろん都大路を狙っています






しかし課題は山積みです





これから始まる夏合宿は生活を共にし



一緒に練習し



ミーティングなどで駅伝のことについて話し合うチャンスもたくさんあります





私は夏合宿がこの山積みの課題を片付けるチャンスだと思っています





副キャプテンとして





これからはその山積みの課題を1つ1つ片付けて行こう思います





これまではトラックで自分のために頑張りましたが




これからはチームのために頑張ります





ではこの辺で

おつかれサマー！

どうもこんにちは。





竜党です。








やってきました！










夏休み！！！












５月中旬の学力試験から始まり、つい先日の期末試験を終えるまでの１カ月半はあまり息をつける時間がなく、ほんとにキツかったです。







そのせいか、期末試験の期間中に発熱してしまいましたが、






夏休みのことを考え、なんとか乗り切りました。







そんな自分の夏休みのメインは








彼女と一緒に見る花火大会・・・・・ではなく！









合宿しかないでしょう！！






一週間後、まずは一次合宿がスタートします。







中一から行っているこの合宿もついに今年で最後





以前にも書きましたが、今年はたくさん”最後の”というワードがついてまわります。






今までで一番充実した合宿にしたいですね。








自分の今夏の目標は、









”時間を有効活用する”ことです。







走る！食べる！寝る！






の３つは言わずもがなですが







それでもまだ時間ができるのが夏休みです。






その時間を、スマホ片手にダラダラ過ごすのと





何かに打ち込んで過ごすのとでは






長い夏休みを越えた後、人間として大きな差ができてしまいますね。






別に陸上に限らずとも






宿題を早めに終わらせるもよし。






新たな趣味を見つけるもよし。






将来のことを考えるもよし。








先入観をもたずに、いろんなことをしたいと思います。








これも以前書いた気がしますが、忙しいことは充実していることの裏返しです。







秒単位で動くオタ・・・




じゃないですけど、無駄のない充実した時間を過ごしたいと思います。







もちろん、そのせいで先日のように発熱したり、またケガをしたりしてしまっては何の意味もないので、






休養やケアにもしっかり力を入れていきます。



















それでは、竜党の高校生最後の夏









スタートです！！










あ、ちなみにブログのタイトルは

決してつまらない洒落を言っているのではなく







自分が最近よく聞いてる夏ソングです。







今年の自分の夏歌にしようと思ってます。







夏の始まりのこのシーズンにぴったりの歌なので、ぜひ聞いてみてください。












それではこの辺で失礼します。