夏ばてには黒酢？

小学校時代には水泳、中・高校時代には、テニスで鍛えた体も今は・・・。
精神だけはのスポーツウーマンなのだけれど、どうも体がついていけない。

今までじぶんなりによく頑張ってきたなあとは思うが、同じペースで走り続けることはできないのだから、ここで、一旦体づくりをしようと思う。

とりあえず、自分を知るところからかな。
ゆっくり自分の体を知りながら後半の人生を自分の足で歩みたい。
まわりの人たちに感謝できる自分になりたい。

先ずは、朝の黒酢。
朝食もちゃんととって・・・。
さ、お仕事いってきま～す。