くまおのメモ帳どこだ

小さなことからこつこつと落書き。

2019虹の湖デュアスロン

2019年05月26日 | レース

盛岡

今日は青森は黒石市虹の湖でデュアスロ・・・いやタイムトライアルの大会なんだぜ。

受付7時から出盛岡5時に出ればアップは第一ランでいいだろう、バイクはすでに積んできてるので直で行ける。

しかし昨夜から考えていた・・・パワーが記録されないな…クランク変えて思いで残したいよな。

1時間予定を繰り上げて動き出す。急ぎ大館入り、クランク交換狙い通りの到着、ふぅ

毎年人気で募集開始15分で埋まるとか、僕はランはしない歩くのだ。(走りたいんだけど体が許さないよ

何気にプリチョッティなど

最高の天気なんだけど風が強い、のぼり基調向かい風気味に帰路の下り基調緩い追い風って感じ。

谷間なので風が横にしかならない様子、フロントはコスカボで低くてもよかったな。ヘルメットは去年のだとポスターと同じなので違うのをかぶっていく(そのこだわりはいるのか

ヘルメットのピンクが橙にしか見えないから塗装しなおそう。

流れ

今年はなんやかんやで驚きのノーラン練習で挑む、ほんとやばいから練習3回はした方がいいよどこか壊れる。

まずは5㎞、やはりノーラン効果かひどく走れない感じ。去年はもう少し走れたけどな、いきなり歩くわざとじゃないほんとつらい

第一ラン34位5㎞30分というハイペース(?)で第一バイクへ

さぁ解放だ!

気持ちよく飛ばす、行き当たりばったりな化女沼以来のTTバイクだがまぁそれっぽいポジションにはなってる。

走ってて肘とひざが当たるのでもうちょっと前に行きたいかな

風は横になったりならなかったり、風の分空力に特化してるはずのわしは有利なはずだ。

折り返して下り基調元気100倍、飛ばす。

こりゃついに全部越したんじゃないか?って思ったけど4位まで上がって第2ランへ。残念

いつか1位で帰ってくるにはらんで2分差以内にしないとなぁ、またはもっとバイク速くか。ランだなぁ

1位との差が7分だぜ、決定的じゃないか。それでももう少しな

さて第2ラン、なんか例年以上にダメージがすごいんですが。少しはジョギングできたものが今回は全く走れない、痛い

これは危ないので徹底的に歩く、もうわしのレースは終わったのさ。

折り返しで水をゆっくり飲む、うまい。高校生らの協力に感謝だT先生は来なかったけどな

越されまくる、越し返す気力もない。チョッティに越される、ネタ的に勝ちたかったがプリッとしてるくせに速い

あきらめて早足で行く。ゴール前だけ走って走ってきました感を出す

第二ラン3㎞31分!83人中70位!!で22位まで落ちてゴールだ。やったぜ(なにが

狙い通りのバイク部門(そんなものはないこれからも)1位だ,すごいと言ってくれるんだけどランしなけりゃ誰でも狙えるんだぜ。

黒石焼きそば、ということだがこんな感じだったかな?作り置きなのでめちゃっとしちゃうのかな?ソース焼きそばだった記憶があるが忘れた

大抽選会、主催の行動力なのかやけに商品がある。参加費に対して…

もらえない人のほうが少ないというかいるのか?

今年も好天に恵まれて(あちー)アットホームな良い大会でした、来年もネタキャラで出よう。

あたった商品は!」避けていたパスタだ…一人暮らしには便利なんだけどグルテンがのぅ。まぁ食うか

流石に疲れた、寝不足もある。ここから盛岡行けば14時には行けるんだけど、ねむだろうなぁ…危ないから今週は大館に帰ろう

チョッティと中華を食って解散、店人多くていいよな弘前。

さてずいぶん早く帰れるがやる事は探せばあるけどない。そうだあそこに行こう

日本秘湯を守る会

草刈り用かな?

日景温泉だ、日帰りは15時までなんでなかなか来れない。

脚がないとなかなか来る人もいないのですいている。

相変わらずいい硫黄臭だったぜ、気になったのは露天のガスのにおいかな。

ぼこぼこ沸くように出してるんだけどこれがそのままの匂いなのかたまったものが変化してるのか?言おうというよりは下水のようなにおいになってしまっている

タンク?これは残念だ、すがすがしい好天に杉林いい風・・・・硫黄臭と思いきや!下水だ。どうだい皆?わしだけかな?

内風呂もいい雰囲気よ、やはり濁りだよな。付加価値大、循環ろ過無。

2~3日からだから硫黄臭が染み出るがな

そして飲む、どこの何か忘れたが古代米を使ったビールだ。見た目に反して凄く軽いのだ、と説明書きとおんなじ感想をおぼえたわしは正解。

いつもお世話になってる(なにが)大迫のワインなど。

香りがすごいよ、ブドウ園そのもの。飲めばブドウ汁そのものにアルコールって感じ、こりゃすごい

脚がボロボロだぁ、断裂じゃよこれは


土曜旅いつもの

2019年05月25日 | 日記

土曜日

朝一ラウンドワン、またか

ついにコクピットに搭乗、起動に成功する。説明聞いてからお金入れるってやつだったよ、500円

ほぼワシがやった、1位だった覚醒したかもしれない。

マリオカート

よくわからずにやるが最終でぶち抜いて優勝、岩手県

毎回デイジーを選ぶのはなぜだ

いつものようにポテトをかわされて…離れているばあちゃんに顔がふっくらした?といわれている。

御所湖の親水公園へ、今日は暑いぞ

家族連れ多数、兄弟で遊ばせてやりたいぜ。

アッガイ、だそうです。

お昼過ぎたので腹減り、盛岡駅に移動してまずは入場券で新幹線観察。

そのままいつもの清次郎

4枚納豆巻き、箸で食えるようになってたいつの間に。

いいものが多いので調子に乗ると金額が怖い、ここは少数精鋭で行く(ダメじゃん

久慈の初物

天然

結局少々高くなってしまったな、何か考えねば

ここからイオンへ、駐車は屋上にしろという。

誰もいない

偉そう

メダル。

増えて増えて…おわらないので帰れない。

残った700枚ほど男の子らにあげる。

眠い、ひどく眠い。さすがに疲れる

だが、ここからラフランス温泉に行く。プールが時間的に終わりかと思うが下見だ

間違えた、ここはパストラルだったか

ぎりぎり残り1時間プールも泳げるので入る、1組しかいない。ウォータースライダーは15時までなので注意、あと120㎝制限な。結局できないな

水深の浅いプールがある点はいいな、全体に狭いので混むとどうなるか、やはりユピアスになるのか。

ジャグジーは一日の最後のせいかゴミやら毛やらが浮いててつらかった…

 一日の素因数分解できない帰宅何気に8時間動いてる元気だ太お互い。

夕飯、お義父さん飲み

入浴など


自炊(レベル2

2019年05月22日 | 日記

朝練靭太郎と

ホイールでかめで負荷を増やしていってみる、足はあるはずなんだけどやはり重い感じ。練習は重い方がいいな

 朝練が過去最高に少ない状況だ、まずいな。

 中華メモリを買ってみたよDDR4 16Gで7000円よ動けばいい。

動いたよ、性能がアップしてるといいが

 午後練

いいな、あの遠くの山を見るたびあそこを超えていきたい気になる。

週末土日は必ず盛岡入りなのでこちらでのロングはできない

12時スタートで暗くなる前に帰るとして6時間ほどか。暗くてもいいんだけど翌日仕事だよなぁ

 西風が強い、この勢いで田沢湖に行っちまうか。ルートラボでは180km、アベ30km6時間休憩1時間で7時間。

日が暮れるかなぁ、前回の無謀ライドでは鷹栖出ギブアップしてレスキューだったな。

助はいないからな、ライト持ってって7時過ぎ着を狙うか。

西風に乗って走りだす、山館~毛馬内TT区間が始まる。・・・数秒アヘッド表示

ここはわしのKOMだな、一人で記録更新のチャンスか・・・

思わずやってしまう、頑張った。ぶじPB

おかげで元気がなくなる、今日はやめとこう。この風に乗って十和田湖にしよっと

御鼻部

 岩手山

あの向こう側にくま母子がいるんだな、不思議

 選択するたびになんかノリのようなものが出始めたぞ。

くまこさんに問い合わせ、かびだ。まじすか

一人暮らしでも出たことなかったけどな、空気の流れが悪いのかな。

 くっさい飲み物だったよ

 古代米入れたら赤飯になった、もちねちょっとしておいしい。

 自炊などしてみる、といっても簡単に。体がよほど野菜を求めてるのか

 切って焼くだけ

 豆腐切っていれるだけ

 これはちっと甘すぎるかも、ジュースになってるな。

 


大かい造

2019年05月20日 | 取り寄せ

きたな、やる時間があるか。

母がくれた、もうちょっとあなたのために買いました的なものがいいな。

あったからくれた感、この肉感

丼、後半飽きる。

こないだの思い出を表してみたと

お父さんとプールへ

ビート板に乗るぼく

落ちるぼく

助けるおとうさん

うまいじゃないか