朝練の歴史が、また一ページ・・・

西暦2013

くまおロード暦1年と7ヶ月

今朝、新たな仲間が加わった。

hosoda氏　朝5時集合を間違えて5時半にきてしまったらしく、復路で合流。

今日はmoriさん、遠藤会長、わし。なんかこう、なにかが起こる気もしたが、moriさんは流し気味。チェ

帰り、最初はhosodaさんを気遣って低速。

しかし若い会長はたまらずダッシュを繰り返す。ヤレヤレ

ワシは反応することでいさめ・・・・ない！はりあってみる。

そして2人で独走するといういつもの落ち・・・・

スプリント勝てるかと思ったがさすが食いついてくる。信号が赤でなきゃやられてたなぁ。

青になる・・・さすがにもうないだろうと思わせといての更なるスプリント。

ついてこれまいと思ったらやられちまったー。しかも真後ろでなく併走気味でのぶち抜かれ。ショック・・・・

若さに勝てないなら機材でかつしかないな・・・・あれとあれを買って・・・・

 

ヘルメットをＳＵＧＯ向けに改造。

ＴＴでカメラ目だって止められたくないので仕方ない頭につける。あたまが５００ｇ近くある、つらい。

違うメーカーのアミ。これで髪の毛が飛び出さなくていい、意外とどこのでもつけれるものだ。

いずれ晴れる

諸君は天気予報を信じるだろうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

あすはあめだ！といわれて素直にそれを受け入れるだろうか？　　　　　　　

 

普通は疑うことなく受け入れるだろう。

 

ワシはそんな人間になりたくない！！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

たしかに？今日の予報は雪、雨60％だそうだが？

 

逆に考えるんだ！明日は40％の確率で晴れるのだ！

 

すごいじゃないか、晴れは約束されたようなものだ。

 

というわけで今朝は5時起床だ。

雨はない！すばらしい。路面は乾いている。

笹森参りを行う。来週はＳＵＧＯこれが最終の搾りだ。

うすーいくもが漂っている。おちてきそうでおちてこない。

進むほどに雨上がりのような路面。気温4℃。

七滝まで来たところでぱらっときた。

雨のせいか、心のせいか・・・・帰る。

大館近づくにつれさほど降らないというおち・・・いけばよかったか・・・くやしー

物足りないので少年自然の家上ろう。10本上ろう。ＲＯＸ表示で最大斜度15％、超短い岩木山のようなものだ。走ったことないけど。

2本目、走り出しはきついがはじまってしまえば何とかなる。

 

3本目・・・・むりっす。おなじとこ繰り返すなんて・・・陸上の練習を思い出す；

かえるっぺ。

家帰ったら降ってきた、すばらしい・・・

フロントギヤは入ったりはいらなかったりが困った。なんとかせねば。

 

64ｋｍ　1440kcal

おら、わくわくしてきたぞ

股引御免

こいつを普段から装着してだね・・・

　　　『さてと・・・』　ドサッ　ドサッ

　　　『そろそろ本気で行くか！200％！！』

ＱＭＳ『な、なにぃー』

 

的なことがおきるんじゃないかと思うんだ。

 

２ｋｇはやりすぎた・・・１ｋｇがお勧めだ。

コソコソ練

ちょいとみとくれ

いいもの見つけた。

スプロケは歯磨き並みにしてることと思うが、なかなか難しい。

ばらして洗うのが一番だけどてまかかる。そこで、これでもまずまず落ちる。微細な石も取れる。

引っ張れば薄く延びるので狭いところも入れるし、引っかからない。

オイルしみこませてやるとなお良い。

細かーい繊維はついてるかもしれない。が、タオルよりは良い。汚れとオイルの吸着許容量が少ないのがおしい。

普段はいてる人は一石二鳥だ。なければ購入か。

ストッキング買うことに抵抗があるならば、そこらの女性にそれとなく自然な感じで聞いて見たら良い。

 

　　　『もしよかったら、使い古しのストッキング・・・くれないか？』

 

今朝は朝練。集合場所で待つもどうやらソロのようだ。

ここは本番の練習、ということでいったん帰宅。換装する。(ΦωΦ)フフフ…

気温は4℃。ダイブ暖かくなった。長野は25度とか表示だったが・・・・

ミノウラアタッチメント。

慣れてる人には必要ないだろうし、かっこわるいけど、ワシのような素人もどきや安全第一ならこれすごく良い。

しろうとはLTDつけんわい、と。

 

やまちゃり

https://sites.google.com/site/yamacharimtb/2013/in

デュアスロン

http://kuromori-ride.info/

でてみる。MTBはでこぼこが不安だ。デュアスロンはバイクだけを楽しもう。ランは10年は走った記憶がない。

ひざがこわいな。少し走って見るか・・・

 

 

 

コソ練

5時起床、明るさは問題なし。

カーテンの隙間から外を見る。路面ぬれてる・・・むにゃむにゃ・・・布団に戻る・・・

あれっ・・・・・さっきのは夢だったかな・・・・カーテンの隙間から外を見る・・・ぬれてる・・・・もどる・・・

5分後、ん？・・・外は乾いてないかな？・・・・外を見る・・・ぬれてる・・・もどる・・・

5分後、イヤもしかしたら乾いてるんじゃ？・・・やっぱりぬれてる。

どーしたってぬれてる。

とりあえず起きだす。

コタツにはいる、考える・・・外を見る。10分経過・・・外を見る・・・

 

ぬれるのはかまわんな。いっちゃおう。滑らなきゃ良いんだ。

5時30分過ぎ。さすがに誰も行かないだろうから、秘策の訓練。

ところどころ、タイヤくぼみなどは水はねるほど。まぁまぁ、ソロならいける。トレインはきっつそう。

風がなく霧たまってる。

視界不良、ビジブルな服と後方ライトのみ。前方も激しいのつけなきゃ。

霜が降りちまってる。路面は平気。

雪沢小で－１℃。まずまず。

小坂近づいたら芝生にうっすら雪が積もってる。ふったんだ。

ここはいつも良い日差し。帰りも晴れ渡ってれば良いが。

大好きな帰りを楽しむ。今日は無性に走りたかったのでやっちまったが、よごれちゃうねぇ。

ロード用の気軽に着脱できる泥除け買うかな？後は視界確保のバイザー的なやつだ。これで雨でも練習できる。

秘策は効果ありだ。楽しみだすな。(ΦωΦ)フフフ…