土曜日
今日はさわやかに走るよ、記録に挑戦でなく走り方に挑戦というか。
バディは2年目のAさんのみ、何度か走った感じでは十分走れる気配だ。
200㎞越えはまだないらしいので今日はさわやかに達成させるべく、生かす走り、ひきを行うのだ。
お見送り部隊が大量に、集団は楽だわー
鷹巣までは汗もかかずにつれて行ってもらう。（そもそも寒い半そで
空港入り口でお別れ、若干さみしい。
ここからはわしが引いていく
薬師山に杉っちいた
風予報は微妙北風西風入り乱れ、最後だけは楽なんじゃなかろうか。
今日はロング専用ホイール、Go+Enだ。スポークはDTスイス
これがまた重いのや、フロントゴムつけて1400gだったかな?マッドファイバーで800ｇとかじゃなかったろうか?
これでは山はきついよなぁ、どんなに転がりよくてもなぁ・・・ニセコはどうしましょ
いつか食ってほしい、ｶﾞｳ連中?
だいぶ引き加減が分かってきた、3倍前後だ。
3倍超えると彼にはダメージになる様子
そしてジャージはこれ、ほんとは日報杯でﾆｾﾄﾞﾗｰﾄﾞとしてデビューしようとヘルメットまで用意したんだがね。
これをきてると看板みたいなものだから垂れた走りはできない、ましてネイチャーすぷらっしゅ、BRRなどもってのほか。厳しいね
さらば秋田、ﾖｳｺｿ青森。
青空が欲しい
天気は微妙、曇り空に17度程。
風が北寄りで寒い時もあるくらい、ひどく日焼けしちゃった
振り返って
彼はいい感じで元気だ。
やはりベースがあるな、うぇぇもぅしんだぁ・・・・とかなさそう。
深浦あたりに10時にちゃく、今日はさわやかライドなのでグルメもありだがやってない。
どうでもいい中華そばがかろうじてやってた、意外とおいしい。
我慢して北金ヶ沢でマグステとかでもよかったな。
風は悪い、少し耐えて東進になればよくなる
鯵ヶ沢から岩木山外周に上る、さすがに遅れるが思ったより足がある。
これならすぐ強くなる感じ、太ってるし
前方にスポーツカー発見
これほしいよなぁ
けどリンゴ畑でぶしゃーーーって薬剤まいてるの見るとちょっと残念だよなぁ。現場はマヒしちゃってるかもしれんが初めて見たらがっかりだろうなぁ
そして悪夢のアップルロード、おりゃ今日はのんびりなので余裕さ。
アップルロードの中ほどでスイーツ休憩
ｶﾞｰﾐﾝライブトラック効果でｺﾊﾞ大師が待ち構えていた。
ほんとは走りたいのだろうけど仕事の合間に来てくれたと、コーヒーと
アップルロードなので期間限定の…なぜかマロン
ｺﾊﾞ氏とトークして最後の旅へ、小橋ありがとうございました。いずれ飲み会を…こないだやった気もするが。
アップルの直線
せっかく来たことだし最後の2分ほどの筋肉KOM挑戦する。あとで確認したらスタート地点は橋の大分手前らしいな、これはよくない。
これだと信号次第で0スタートか飛び込むかになる、飛び込んだ方がいいから坂の上から交差点を突っ込んでいくことになって危険だ。
橋は凸凹で狭いしな、橋の後からでいいと思うんだな。セグメントづくりもなかなか気を使うもの
橋の後から踏み出す、こんな時に限って後ろからトラック車なし!あまりに来ないので2段目の坂でやる気が失せるもここまで来たしと頑張る。
結果････届かなかったな、勢いつければ行ける気もする。あとトラックでもいりゃぁ
風が北風で追い風びゅうびゅう
あと50㎞ほどだろう、終わったも同然。
ここでバディがパンク、金属棒踏んでたな。
話し声におばちゃん出てきて一緒に話す。いい休憩
碇ヶ関で最後の補給、白沢でアイスくおうかと言っときながらなぜかかってしまう。
しばらく補給を断ってやせようとしたせいか頭に糖が足りなくなってきてるのかも。
語学を学ぶ、大体わかるがやはりネイチャーは難しい。
矢立もアタック、なかなか来ないところなうえにロングの後だから消されるだろうけどどうかな。
緩斜面に筋肉系が食いつきそうだね。
バディもなかなかいいペースで達成、やっぱり足あるな。
大体20km/hとかしか出ないくらい出がらしになるものだが走れとるわい。
矢立から全部向かい風、風が峠でぶつかってるのね。
GPVの風予報はすごいね大体あってる、Windyは微妙かな。
最後まで全引きしなきゃと頑張るももはやハンガーノック、ねた的には全部引いてもらったって方が第一回としてはいいだろうから
流して歩道で行きましょうと言ってごまかす。歩道もつらかった…
Aさんお疲れさまー、これで250は余裕になることでしょう。
はらへった・・・せっかく痩せたであろうにさっそく食う。
心拍も140以下でずっとだったから結構脂肪もえたんじゃないかと期待。
飲み会の開催を募集するも人集まらず断念、飯食ったら飲み会熱も冷めたがな。
岩木山終わったらひないやで軽くやりたいのぅ
最近のやまやいい感じだな
スイッチ押し忘れで20㎞ほどなし。
休憩は多いけど結局Ride時間は8時間台だから初回でこれ行けるなんて大したものだよ。たとえつきいちでもきついだろう
