断食

断食をしようと思っている。

別に太ったからではなく、むしろ僕は体重を増やしたいと常々思っていて
ダイエットとかさらさら考えたりはしていない。

では何故、断食なのか？

断食は“ファスティング”と言って、
どうやら身体をリセット出来るらしいのだ。

僕は３４年間生きてきたわけだけれど、今まで飲み食いしてきたもの全てを
一旦きれいに洗い流し、今一度綺麗な身体になってみたいと思ったからだ。
要するに内臓をオーバーホールするということ。

まずは３日間。
水は飲んでいいらしい。
ただ、水だけで３日間やっていけるのか？
大いに不安だ。
ただでさえ食事の量が増えている昨今、これは自分自身へのチャレンジでもある。

無事に３日終了したからといって、その後バクバク食べてはいけないとのこと。
少しずつ少しずつ摂るべきものを身体に入れていくそうだ。

３日間どうなるか、仕事的にも肉体労働であるから途中でフラフラになって、
挫折するかも知れないという不安もあるが、決めたら何としてでも遂行して
みたいとは思う。

自分の肉体への挑戦。
長州力の道場でトレーニングをした時も限界を超えてからの勝負だった。
「いけるか？やめとくか？」
限界を超えた未知なるところへ行くと、精神的満足感を得られると同時に、
ポジティブ思考になり、一歩踏み出す時にその一歩を出しやすくなるということだ。

断食を始めたら、それを書き留めておきたいと思っています。