瞑想

今日は、池袋へ
ヴィベーカーナンダ様の誕生祭へ。

じゅうぶん退屈だっだんだけど、
壇上のスワミが

「マントラを唱えます、バイブレーションを感じてください」とおっしゃって
瞑想するあたりから、覚醒しはじめた。

「リラックスしてください」っていわれたの。
え、リラックス?

精神集中じゃなくて、リラックス?　ってところで、
これまでの疑問が氷解して、

からだを抜け出すためには、
からだをリラックスして、

こころを抜け出すためにもまた
こころをリラックスするんだ。そうだ、

それが道元のいう心身脱落ってことじゃないか、
やっほーなんてユリイカ的に嬉しくて。

ひさびさ、ふかーい瞑想にはいってしまいました。
あっざーす。

それから何度も何度も眠りに落ちながら(笑)、
からだを忘れました。

からだはね、お金と同じくらい大事だけど、
もっと大事なものもあるんだよねえ。