1月15日(日)
このところ運動不足を痛感するので今日は朝と夕方にそれぞれウオーキングをしました。ウオーキングもジョグウオークと階段や坂登りを組み合わせて頑張りました。これから出来る時は毎日続けていきたいと思います。
朝と夕方にウオーキング◆◆鴨の家族階段と坂の昇り降りを3回
京都市のたけびしスタジアム京都発着の9区間、42・195キロで行われた全国都道府県対抗女子駅伝大会は最終区首位と5秒差の3位でもらったたすきをトップで持ち帰り、大阪のアンカー松田が右こぶしを突き上げてゴールテープを切りました。5キロ過ぎから独走し、8年ぶり4度目の優勝に貢献した大黒柱は「序盤でトップに立ったことが、きょうの結果になったと思う」と後輩たちをたたえました。2位に地元の京都、3位に福岡という成績でした。
尚この大会3区(3キロ)で17人を抜きの9分2秒で区間新記録を樹立。初の都大路で快走しの圧巻の走りを見せた岡山の中学3年、ドルーリー朱瑛里(しぇり)が注目されました。父がカナダ出身で母は日本人。岡山県津山市で生まれ育った。将来が嘱望(しょくぼう)される15歳は次の目標を問われ「インターハイ(全国高校総体)に出て活躍すること」と初々しく語りました。新しいヒロインの誕生で今後の成長が楽しみです。
このところ運動不足を痛感するので今日は朝と夕方にそれぞれウオーキングをしました。ウオーキングもジョグウオークと階段や坂登りを組み合わせて頑張りました。これから出来る時は毎日続けていきたいと思います。
朝と夕方にウオーキング◆◆鴨の家族階段と坂の昇り降りを3回
京都市のたけびしスタジアム京都発着の9区間、42・195キロで行われた全国都道府県対抗女子駅伝大会は最終区首位と5秒差の3位でもらったたすきをトップで持ち帰り、大阪のアンカー松田が右こぶしを突き上げてゴールテープを切りました。5キロ過ぎから独走し、8年ぶり4度目の優勝に貢献した大黒柱は「序盤でトップに立ったことが、きょうの結果になったと思う」と後輩たちをたたえました。2位に地元の京都、3位に福岡という成績でした。
尚この大会3区(3キロ)で17人を抜きの9分2秒で区間新記録を樹立。初の都大路で快走しの圧巻の走りを見せた岡山の中学3年、ドルーリー朱瑛里(しぇり)が注目されました。父がカナダ出身で母は日本人。岡山県津山市で生まれ育った。将来が嘱望(しょくぼう)される15歳は次の目標を問われ「インターハイ(全国高校総体)に出て活躍すること」と初々しく語りました。新しいヒロインの誕生で今後の成長が楽しみです。
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