よもぎ練、再び。

木曜日に超久々に吹っ飛んで右肩強打。
骨に異常はなかったけど、
その日は痛くて眠れなかった。

そんで週末のチーム練習。
ロキソニンと湿布漬けで、
どうにか実走できるぐらいに回復。

でも練習するにはキツかった。
肩の中が痛い。
心拍上がらないので登れないし…。

明日起きたら治ってないかな～。


昭和なよもぎ回転焼屋さん。


流行りのベッキー山添村Vr.