中日≠セリーグ覇者＝なかび。

今日の練習内容は、
筋トレ１セット、実走６０ｋｍ、２分ローラー４本×１セット。

週の半ばだし、疲れが溜まってきて若干ヘロヘロ。
どこがしんどいって、心臓とか肺などの内臓系じゃないかって気がする。
筋肉痛は日々の事なんで知れたものだし。

実走はＬＳＤを心掛けてるんだけど、
前方にバイク(ペーサー)とかローディなどの標的を見つけると、
ついつい踏んでしまうのはチャリ乗りの悲しきサガだね。

これではちっとも回復走なんてものにはならず、疲労が増すだけ。
そんな時には楽しく話しながら乗れる仲間がいるとありがたいんだけどねぇ。

明日は休息したい気もするけれど、
サドル高を調整したので、その確認も兼ねてやっぱり乗るんだろうなぁ。

…この〇ャ〇バカ。