セミロング練

土曜日。
疲労が抜けず高強度の練習は出来そうになかったので、
流しでロングを走ることにした。

それでも川沿いのサイクリングロードは嫌だったので、
水越峠越えで奈良に入り、橿原、広陵町など田舎道を経由して奈良市内から和束まで。

練習後はまんま亭で嫁さんと落ち合って、
カレー＆かき氷補給をして車にて夕方に帰宅。

たくさん乗り、たくさん話して聞いて楽しい１日でした。
有り難うございました。