筋肉痛の1日

　朝目が覚めて、トイレに行こうと思ったら、身体中が筋肉痛だった。いやぁ～にわか墓掃除は、お散歩の何倍もよく効きました。（コロナだなんだと理由をつけて、サボっていた報いなんだけどさ(;^_^A）これ、何回も続けたら、骨格筋率が上がるかな。



そば君「ボクは、最近ピーマンがお気に入りです。　お母さんは、今日は椅子から立ち上がる度にイタタ…と言って、ガニ股で歩いています。」