コミュニティ・サロンのお知らせ

（写真：「世田谷みやげ」に指定されている「七つの水仙」の焼菓子
レモンケーキ、ロシアンティケーキ、ブラウニー。経堂2-10-10
03-3427-0414　レモンケーキ、砂糖コーティングのすっぱさが最高）

11月と12月の「田中優子のコミュニティ・サロン」をお知らせします。

11月11日（日）午後2時～4時
「活き活き呼吸と発声で健康生活」

●呼吸器リハビリを取り入れた呼吸法と演劇の発声を易しく楽しく行う
ことで新陳代謝を促し病気に対する抵抗力を高めます。
●夏が猛暑だと冬肺炎を起こす人が増えるとも言われていますので、
この冬も健康に過ごしたい方は是非毎日の生活に取り入れてみて下さい。
●カラオケの上達にもオススメ！
●呼吸器に問題を抱えるご家族がいらっしゃる方にもオススメです。

講師：黒澤正子（しょうこ）さん
俳優として、舞台・テレビ・ナレーション・声優などの活動を行なう傍ら、
経済産業省や大手企業の環境イベントのお姉さんとして全国を駆け巡って
いる。“アクティング・セラピー”の普及・啓発を目指し講演活動を続ける。

参加費：1000円（お茶＆茶菓子付き）


12月9日（日）午後2時～4時
「誰でも作れる、自分だけのキャンドル～クリスマス・キューブキャンドル
を作ろう！」

●星の輝き、そよ風、小川のせせらぎ、波の音など、心を落ち着かせ安らぎ
を与えてくれます。これらは、“１/Ｆ（エフ分のいち）のゆらぎ”と呼ば
れる心地よい自然界の“ゆらぎ”からくるものだと言われています。
●キャンドル（ろうそく）の炎も、この“１/Ｆのゆらぎ”を持っているとされて
います。ちょっと贅沢なクリスマス・ディナーに、キャンドルの灯を添えてみて
ください。きっと、いつもと違うクリスマスに…！

講師：西尾修さん
明治大学建築学科を卒業して、住宅メーカーで現場監督後、アメリカ留学。
現在、留学あっせんの仕事をしながらキャンドル創作家を目指している。
キャンドル作りは、花織工房の廣瀬祐子先生に師事。

参加費：1500円（お茶＆茶菓子付き、キャンドル材料費込み）


いずれも、“あーとすぺーすMasuo” にて。
（北沢1－32－3、03-3465-5222）　井の頭線「池の上」駅、徒歩1分

先着14名まで、要予約です！ご連絡お待ちしています。