竹村整骨院

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私、竹村院長が食べ物から健康までノンジャンルでかきつづります。  
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「ゆったり朝食。」



今日はこれから接骨の集会があるので竹橋のほうまで行ってきます。

・・っていうかこの時点で全然遅刻なんですが、仕方ない。

西多摩支部は毎回遠いかわいそうな思いをしてます。


今朝はゆっくりと朝食の準備をして、こんなヘルシーな朝食を。(いそげって?


自家製ライ麦パンにかぼちゃの煮物、煮豆に大根と鶏団子のスープ。

多少肉類が入りますが、問題ないでしょう。


さ、頭でも洗ってゆっくり支度するか。(いそげって?




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