やっと朝夕の気温が我慢できるようになりました。
天気予報では、
くもり所により
雨
8月初めからずっと歩いていません。
なまけ癖がすっかり板についてしまいました。
お誘いのライン
が入りました。
運動不足が気になっていたのと、
ワクチン４回目の接種後体調も良いのでＯＫの返事をしました。
10：30出発の予定でしたが、
太陽が出て暑くなってきました。
木陰のあるところ❓
緑の王国は、木陰もあるし花も少しは咲いているかも❓
ではお昼は木陰で食べましょう。
コンビニに寄り思い思いの昼食をゲットし出発です。
緑の王国は、開拓ボランティアが守り育てている市民の森です。
自由に入場し散策を楽しむことができる憩いの場所。
県の研究施設跡地のため、梅や楓の銘木などがあり木陰は涼しいです。
気ままに散策し、風が抜ける木陰で昼食
、おしゃべり。。。
花々にも会うことができたし喉が渇きました。
お店で何かと思いましたが、お腹が一杯です。
それなら、コンビニで、アイス❓かき氷❓飲み物❓好みの物を買い
また木陰で食べましょう。
次は、仙元山公園へ 
ここも木陰が有りアップダウンのあるウオーキングコースです。
総合の体育館（ビックタートル）も有ります。
私たちは、木陰で冷たいものを食べ涼をとり
そのあと軽く一周歩きました。
足の運動より口
の運動を沢山しました。
どちらにしても久しぶりでした。
これからは、様子を見ながら再開したいと思っています。
