もう終わりです。

今日閉会式であっという間の冬季五輪でした。
結果、メダルは荒川静香さんの金メダルひとつと
いうことになりました。
惜しい選手もいたけどね。八位まで入賞なんだから
なんか色の付いたメダルやればいいのに。盾くらい
くれるのかなあ。

今日朝霙でした。電車に乗る時分には、雪に
なっていました。そして、職場に着いたら雨で
うちの方も雨だったようです。湯沢でも雨でリフトは
終日運休ということです。この週末一番の書き入れ時に
雨とは。先月は雪が多すぎて満足に営業できず、二月は
週末ごとに天気が悪いと。それでも11日あたりは大分
混んでいました。二月になると週末は、高速もかなり
混みます。

いい加減もっと効率のいい休日の過ごし方ができない
のでしょうか。私はいつも平日しか休みでないので、
ガラガラのゲレンデで申し訳ないような快適空間を
満喫しています。いつも、少なすぎてつまらないとすら
感じていましたが最近は、ガラガラでこそ楽しいと感じる
ようになりました。それはスクールに入ったり、食事場所で
昼寝したり、ガラガラでこそ楽しい事が多いからです。
そして、ガラガラでもひとりでいてもリフトでは乗り合わせて
会話があり、お茶したり食事を一緒にしてくれと言われたり
ひとりでもそれなりに楽しいのです。

ただ、練習には客観的にみられないので、どうしても
スクールなどに入らないとはっきり上達できないようにも
感じます。まあそれでもその時に感じた事を書いておくと
後で読んで結構参考になります。今は、とにかく足が
前ほど痛くないことと、ゲレンデもそんなに寒くないので
体が動くのか、前より調子が良いと感じていること。それに
大回りが芳しくない原因も発見しました。それは、単に
切り替えを早くするを勘違いしているということです。
八海山の短期上達講座で確かに早く切り替えて
2軸で滑ると教わったのですが、早く切り替えても
それは、早く板を回すことではないのです。それが
私の場合、早く切り替えるとはすぐに次のターンに入ること
と勘違いしていたのです。だから谷回りの無いずらしの多い
ターンになっていたのです。普通に大きく回ればよいのです。

そんな事を感じました。
毎年恒例の苗場ツアーが近づいてきました。
今日はすごい雨だったので、ゲレンデもあまり雪は期待
できません。今日は走るのも休んで板にワックスを入れようと
考えていましたが、帰ると雨はやんでおり、これは走らなくては
とワックスは明日にして走りました。35分台でした。
右ひざ痛が走る前からあったので、ゆっくり走るつもりでしたが、
走り出せば、それはもういつものようなペースになりました。
途中踏み切りに捕まりましたが、概ね良いペースで
気持ちよく走れました。

もはやジャージでは暑くなってしまいます。
今日はTシャツで走ればいつものように34分台が出たと思い
ますが、あえてゆっくり走るつもりでジャージでした。今の170を
超える心拍でスパートする走りは良くないのですが、35分台は
どうしてもと思い最後スピードを出してしまいます。
足の格好も随分変わってきました。
筋肉の付き方とか、血管が浮き出るようになったところとか
体重の変動は少なくなりましたが、体の改造は進んでいる
ようです。筋トレができずにこのまま筋肉が少なくなると
ちょっとガリガリ感ばかりが強調されてしまうので、またジムには
時間を作っていこうと思います。今月は一回も行けませんでした。