【 透析生活１０年目 （２４） 】

透析ルームは日曜日には休みとなるのが通例。

だから月水金組みにとって、月曜日の透析は
中２日となって、中１日の水金と比べ、身体に
溜まった要除水量がどうしても多い。

自己管理では優等生といつも誉められるボクでも、
月曜日には２３００ｃｃほどの除水が必要。

中には４０００ｃｃとか５０００ｃｃといった
豪の者が混じる。４時間じゃ取りきれないから
延長して５時間透析となるわけです。

健常者は一日に２０００ｃｃ程の排尿がある。
これを完全無尿の身体にしたら、中２日は
計３日だから、６０００ｃｃ溜まる理屈。

不感蒸泄といって、皮膚の汗腺からは常に水分の
排泄があり、これに呼気中の水蒸気が加わり、
一日に８００ｃｃ程度が排出される。

その３倍が２４００だから、いくら中２日でも
除水必要量は３６００で納まる理屈。

事実その程度の増量で来る人が多い。
透析時間４時間が通常だから、１時間に９００ｃｃ。
まあ何とかなる除水量です。

ボクは多くて２３００、たぶん今日は１９００ぐらい
だと思う。それをボクの場合は３時間半で取る。

時間あたり５４０ｃｃ。
これだと透析が楽に行われます。

最初の頃、バカみたいにサウナに行っていたのも
除水量を減らしたい一心からだった。

強制発汗は、血中濃度を濃くし、脳梗塞や心筋梗塞
を引き起こすリスクが上がる。

自然発汗にとどめるべし。
それでテニスをやりました。
そのテニス。もう１４ヶ月も遠ざかっている。

８年間も続けたから、基礎代謝量が増えた身体の
ままでいるらしい。ありがたいことです。

                                   パパゲーノ

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