土曜日、王子もついに、こんなこと始めた。
姉の子供の小さい時を見ていて、もっとも嫌だなと
思うしぐさだった。
指をしゃぶっているうちはまだいいが、これから動きだすと、
手に取るもの、なんでもかんでもなめだす。
なんでもかんでも味見。
危険なもの、汚いものを舐めなければいいのだが。
そんな、王子をひっさげて、お買い物に。
今日の王子、ちょっとお洒落。
いいもん買ってやるからな。
でも、店に寄る前にフォルクス江坂店へ。
久々にきた。
注文はもちろんパン、サラダ、スープ、コーヒーが食べ、飲み放題のセット。
パン八個、サラダ三皿、スープ三杯、コーヒー一杯を食しました。
あくまでも控えめに食べました。
これにハンバーグが付いて、\1000しないのだからかなりお得。
王子、お前もこういうところではたくさん食うんだぞ。
そして食事をすませ行ったのは赤ちゃん本舗@北千里。
王子にベビーカー、購入。
気に入ったか?
これに決定し、レジに行くと凄いレジ行列。
まいど券と割引クーポンの効果か?
20分ぐらいかかった。
帰宅後、プレゼントでもらったバギーで王子と走ろうかと
思ったが、夕方になってしまったので辞め。
でも、ようやく暖かくなってきたし、デビューは近いか。
練習日記
2/22
ノーラン
2/23
帰宅後、6kmゆるラン
2/24
尼へgo
メニューは1000×5本。
フルのダメージがあるので今日は
力を抜いて、後半だけスピードアップ
しました。
3:26-3:26-3:16-3:28-3:16
フルの3日後にしては中々の動き。
今週は1500×3本。
4:50ぐらいで走れたらいいな。
2/25
園田からラン。
今日はゆっくり。
2/27
午前中はマッサージ。
夕方、服部緑地ラン。
18km。
2/28
家→千里川→カルフール→勝尾寺→箕面滝→箕面駅
20km。
3週間後の鳥取マラソンをイメージしてのトレーニングです。
アップダウンはあるが、結構タイム出易いらしいのでベスト狙い
です。
夕方もゆっくり8kmラン。
3/1
ノーラン
姉の子供の小さい時を見ていて、もっとも嫌だなと
思うしぐさだった。
指をしゃぶっているうちはまだいいが、これから動きだすと、
手に取るもの、なんでもかんでもなめだす。
なんでもかんでも味見。
危険なもの、汚いものを舐めなければいいのだが。
そんな、王子をひっさげて、お買い物に。
今日の王子、ちょっとお洒落。
いいもん買ってやるからな。
でも、店に寄る前にフォルクス江坂店へ。
久々にきた。
注文はもちろんパン、サラダ、スープ、コーヒーが食べ、飲み放題のセット。
パン八個、サラダ三皿、スープ三杯、コーヒー一杯を食しました。
あくまでも控えめに食べました。
これにハンバーグが付いて、\1000しないのだからかなりお得。
王子、お前もこういうところではたくさん食うんだぞ。
そして食事をすませ行ったのは赤ちゃん本舗@北千里。
王子にベビーカー、購入。
気に入ったか?
これに決定し、レジに行くと凄いレジ行列。
まいど券と割引クーポンの効果か?
20分ぐらいかかった。
帰宅後、プレゼントでもらったバギーで王子と走ろうかと
思ったが、夕方になってしまったので辞め。
でも、ようやく暖かくなってきたし、デビューは近いか。
練習日記
2/22
ノーラン
2/23
帰宅後、6kmゆるラン
2/24
尼へgo
メニューは1000×5本。
フルのダメージがあるので今日は
力を抜いて、後半だけスピードアップ
しました。
3:26-3:26-3:16-3:28-3:16
フルの3日後にしては中々の動き。
今週は1500×3本。
4:50ぐらいで走れたらいいな。
2/25
園田からラン。
今日はゆっくり。
2/27
午前中はマッサージ。
夕方、服部緑地ラン。
18km。
2/28
家→千里川→カルフール→勝尾寺→箕面滝→箕面駅
20km。
3週間後の鳥取マラソンをイメージしてのトレーニングです。
アップダウンはあるが、結構タイム出易いらしいのでベスト狙い
です。
夕方もゆっくり8kmラン。
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ノーラン
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