新年の走り

新しい年が始まった。
新年からの走りをまとめ記載。

元旦は●エスさんの実家の近所で開催される
元旦マラソンからスタート。
昨年も出場して二年連続の出走です。
3000mに出場です。

特に目標もなく現状確認で出ました。
タイムは10:27。
去年よりも10秒以上遅いですが、こんなもんでしょう。

翌日の２日は大阪に帰る日。
●エスさんの希望で御殿場のアウトレットに寄りました。
私は特に興味がないので、その間は練習です。
約1時間半ゆっくり走りました。

３日は武庫川の新春マラソンに出ました。
まだ、メタボですが秋に較べたら調子が上がってきたような気がします。
37:46でした。
タイムが1分ぐらい悪くなる武庫川なので、まずまずかなと
思ったのですが、帰ってから昨年のタイムを調べたら
今年の方が1分近く遅かったです。

そして４日、正月休みも終わり。
この日はちょろちょろと緑地公園を走りました。

仕事明けの５日は帰宅ラン。
この日は休み中に購入したスマホのアプリを使いながら走りました。
RUNKEEPERというアプリですが、無料なのにガーミンとほぼ同等の機能。
パソコンに繋げなくてもマップを表示できるし。


まだ使いこなせてませんが、スマホって色々出来ますね。
今までの携帯と違うのは画面のでかさぐらいやろと思ってたのですが、
大きな勘違いでした。
近々使用レポも上げる予定です。

ところで最近、話題になかった●エスさんの練習も
この際ですから書いておきます。

名古屋でのサブフォーを目指し勿論・・・奮闘していません。
大阪後の練習は２回。

１回目は１１月某日　
バーベキュー目当てで家から緑地公園までラン。
走行距離は４ｋｍほどか。

２回目は元旦マラソン
５ｋｍに出走。
アップダウンはなしなので走行距離は５ｋｍ。
去年の４月からの練習記録はこんな感じでしょうか？

４月：０ｋｍ
５月：０ｋｍ
６月：０ｋｍ
７月：０ｋｍ
８月：１５ｋｍ（１回走ってた記憶あり）
９月：０ｋｍ
１０月：７０ｋｍ
１１月：４ｋｍ
１２月：０ｋｍ
１月：５ｋｍ

こんな感じで名古屋でサブフォーできるのでしょうか？
２月半ばから週２でも走ればチャンスはあると思うが・・・