新しい年が始まった。
新年からの走りをまとめ記載。
元旦は●エスさんの実家の近所で開催される
元旦マラソンからスタート。
昨年も出場して二年連続の出走です。
3000mに出場です。
特に目標もなく現状確認で出ました。
タイムは10:27。
去年よりも10秒以上遅いですが、こんなもんでしょう。
翌日の2日は大阪に帰る日。
●エスさんの希望で御殿場のアウトレットに寄りました。
私は特に興味がないので、その間は練習です。
約1時間半ゆっくり走りました。
3日は武庫川の新春マラソンに出ました。
まだ、メタボですが秋に較べたら調子が上がってきたような気がします。
37:46でした。
タイムが1分ぐらい悪くなる武庫川なので、まずまずかなと
思ったのですが、帰ってから昨年のタイムを調べたら
今年の方が1分近く遅かったです。
そして4日、正月休みも終わり。
この日はちょろちょろと緑地公園を走りました。
仕事明けの5日は帰宅ラン。
この日は休み中に購入したスマホのアプリを使いながら走りました。
RUNKEEPERというアプリですが、無料なのにガーミンとほぼ同等の機能。
パソコンに繋げなくてもマップを表示できるし。
まだ使いこなせてませんが、スマホって色々出来ますね。
今までの携帯と違うのは画面のでかさぐらいやろと思ってたのですが、
大きな勘違いでした。
近々使用レポも上げる予定です。
ところで最近、話題になかった●エスさんの練習も
この際ですから書いておきます。
名古屋でのサブフォーを目指し勿論・・・奮闘していません。
大阪後の練習は2回。
1回目は11月某日
バーベキュー目当てで家から緑地公園までラン。
走行距離は4kmほどか。
2回目は元旦マラソン
5kmに出走。
アップダウンはなしなので走行距離は5km。
去年の4月からの練習記録はこんな感じでしょうか?
4月:0km
5月:0km
6月:0km
7月:0km
8月:15km(1回走ってた記憶あり)
9月:0km
10月:70km
11月:4km
12月:0km
1月:5km
こんな感じで名古屋でサブフォーできるのでしょうか?
2月半ばから週2でも走ればチャンスはあると思うが・・・
新年からの走りをまとめ記載。
元旦は●エスさんの実家の近所で開催される
元旦マラソンからスタート。
昨年も出場して二年連続の出走です。
3000mに出場です。
特に目標もなく現状確認で出ました。
タイムは10:27。
去年よりも10秒以上遅いですが、こんなもんでしょう。
翌日の2日は大阪に帰る日。
●エスさんの希望で御殿場のアウトレットに寄りました。
私は特に興味がないので、その間は練習です。
約1時間半ゆっくり走りました。
3日は武庫川の新春マラソンに出ました。
まだ、メタボですが秋に較べたら調子が上がってきたような気がします。
37:46でした。
タイムが1分ぐらい悪くなる武庫川なので、まずまずかなと
思ったのですが、帰ってから昨年のタイムを調べたら
今年の方が1分近く遅かったです。
そして4日、正月休みも終わり。
この日はちょろちょろと緑地公園を走りました。
仕事明けの5日は帰宅ラン。
この日は休み中に購入したスマホのアプリを使いながら走りました。
RUNKEEPERというアプリですが、無料なのにガーミンとほぼ同等の機能。
パソコンに繋げなくてもマップを表示できるし。
まだ使いこなせてませんが、スマホって色々出来ますね。
今までの携帯と違うのは画面のでかさぐらいやろと思ってたのですが、
大きな勘違いでした。
近々使用レポも上げる予定です。
ところで最近、話題になかった●エスさんの練習も
この際ですから書いておきます。
名古屋でのサブフォーを目指し勿論・・・奮闘していません。
大阪後の練習は2回。
1回目は11月某日
バーベキュー目当てで家から緑地公園までラン。
走行距離は4kmほどか。
2回目は元旦マラソン
5kmに出走。
アップダウンはなしなので走行距離は5km。
去年の4月からの練習記録はこんな感じでしょうか?
4月:0km
5月:0km
6月:0km
7月:0km
8月:15km(1回走ってた記憶あり)
9月:0km
10月:70km
11月:4km
12月:0km
1月:5km
こんな感じで名古屋でサブフォーできるのでしょうか?
2月半ばから週2でも走ればチャンスはあると思うが・・・
マラソン情報に疎い●エスさんは、多分、名古屋でイケメンが待っているという情報も知らないでしょう。
でも、●エスさんの判定基準はとても厳しい。
●エスさんの認めるイケメンは名古屋にいるのでしょうか?
せめて月50kmは走って欲しいです。
というか、その練習量を確保すれば3時間30分台はコンスタントに出せると思いますよ。
>オスカーさんが子守してる時に洗濯・食事の準備等で忙しいのでしょうか??
その通りです。彼女は働き者で・・・
私が子守している間はネットサーフィン、あるいはショッピングです。
私と同じく家事が嫌いです。
家におっさんが2人いるようなもんです。
練習も苦手ですが、その分レースで走ってる。
走らんもランのうちなのでしょうか。
サブ4達成に期待しています。
サブフォ達成にかけているガミにとっては
せめて!月50キロは走って欲しいもんですが・・
来月から頑張れば・・・でも厳しいでしょうね??
オスカーさんが子守してる時に洗濯・食事の準備等で忙しいのでしょうか??
でも!これで!やり遂げたらスゲーですよね??
ガミはまだ●カルを応援しようっと!
力はあるでしょうから!