8/25 小田原～茅ヶ崎駅 ランニング

８月２５日、小田原は晴天の一日。今日も朝から気温が高めで残暑が厳しい。午前中に週末恒例のランニングに出かけた。午前６時３３分、小田原市民会館前をスタート。朝陽が眩しい。今日は国道１号を湘南方面に向け走る。午前６時４８分、国道１号酒匂橋通過。スタートから2.5ｋｍ。今日は雲も少なく富士山もくっきりと見えた。来週休みが取れれば富士登山に出かけたい。午前７時２９分、二宮町の国道１号川匂歩道橋上。スタートから9ｋｍ。１時間も走っていないが日差しが強くてかなりバテてしまった。歩道橋上からふと道路脇の歩道を眺めると下り線側の歩道は日陰が多いことに気がついた。ここまで上り線側の歩道を走ってきたが反対側の下り線側へ。下り線側の歩道の方がこの時間帯は圧倒的に日陰が多い。ランニングを始めて随分経つがなんで気がつかなかったのだろう。日陰が多いのであまり暑くなく走れる。午前８時１４分、国道１号大磯駅入口交差点通過。スタートから16.5ｋｍ。まだ余力があったので平塚駅まで頑張ることにする。午前８時２８分、国道１号花水橋通過。スタートから18.3ｋｍ。高麗山と夏空が綺麗。午前８時４６分、平塚の国道１号宮の前歩道橋上。スタートから20.5ｋｍ。歩道橋横のちょっと先には平塚駅。だいぶ暑くなってきたのでゴールにしようか迷ったが、気合を入れてあと一駅、茅ヶ崎駅まで走る。午前９時２分、国道１号馬入橋通過。スタートから22.2ｋｍ。橋の向こうは茅ヶ崎市。体力的にだいぶきつくなってきた。午前９時２６分、茅ヶ崎の国道１号十間坂交差点通過。スタートから25.5ｋｍ。十間坂交差点を曲がり茅ヶ崎駅方面へ。駅まであと少し。午前９時３２分、ＪＲ茅ヶ崎駅到着。スタートから26ｋｍ。今日は暑い中よく走った。まあまあの達成感。今週のトレーニング距離は38.5ｋｍ。来週も頑張ろう。茅ヶ崎駅から電車で小田原駅に戻る。茅ヶ崎駅ゴール時点で全然食欲が無かったのでそのまま小田原へ。駅を出るとやはり暑くてうんざり。とりあえず錦通りのシャノアールへ。食欲は全然ないが冷たいものなら食べられそう。シャノアールで５２０円のビッグパフェラズベリー味を注文。疲れていたのと身体が火照っていたので山盛りのソフトクリームがとても美味しい。やはりかなりの量なので、食べ終わる頃には身体の芯まで冷えた。昼過ぎまでゴロゴロして夕方から出かけたい。