夏の六甲全山縦走（がんちゃん）

久しぶりのお知らせです。


今週土曜日に六甲全山縦走を予定しています。


7時半頃に塩屋駅を出発し
400階段→馬の背→鵯越駅→菊水山→市が原→摩耶山→六甲最高峰→東縦走路→塩尾時→宝塚にいたる44km（公称56km）です。

今のところの参加者はこがーりお＆がんちゃんです。もしかするとこがーりおは欠席かもしれませんが(笑)
その場合は一人でも行きます…

それほど走りやすい季節ではありませんので9時間程度を見込んでいます。
レベルはサブ4.5ぐらいでトレイルランの経験があれば大丈夫と思います。
コーラを飲んだりガリガリ君を食べたりできる補給場所は随所にありますのでお金があればＯＫです。
最悪の場合はエスケープできる場所が多々あります。
帰りは温泉で汗を流して時間が許せば「あ」ラーメンで打ち上げしましょう。（一人の場合は帰ります(笑)）


参加希望のかたが万が一いれば連絡よろしくお願いします。