4月14日（金） 寝つけずに3時頃就寝、7時15分起床。
☆朝食前血糖値ー77体温ー36.7°体重ー55.0㎏血圧ー121/66脈拍ー69（19時30分測定）
低血糖！だが症状は出ていない。今月、4回目・・少し多いので注意しないと。
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食7時45分
ミニクロワッサン（イチゴジャム10g）、ロールパン2個（コロッケ20g、ママレード5g）、
サラダ50g、トマト60g、りんご185g、ブラックコーヒー
8時40分のバスに乗り、町田～自由が丘～駒沢の病院へ10時30分到着。
予約時間は11時だが1事案30分待たされる。
昼食12時00分
シナモンメイプルチョコレートパン、サンドイッチ、ブラックコーヒー
サンドイッチの表示を見間違える。
カロリーは良いが蛋白が多かった。
良く見ないと行けないが小さい字は見にくい。
12時30分に診察。細かい事は明日アップします。
会計も待ち時間が長い・・・100番目！ 会計を終わったのが13時30分。
武蔵小山商店街へ行き、買い物して西小山・調剤薬局へ行き薬を貰い帰途に着く。
町田で買い物しバスの乗り、何時ものバス停より2停留所前から歩き19時00分帰宅。
急ぎ、夕食の支度。
★夕食前血糖値ー93体温ー36.3°体重ー55.1㎏血圧ー141/70脈拍ー65（19時30分測定）
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食20時05分
アジフライ62g、カニクリームコロッケ57g、サラダ90g、トマト115g、
ブロッコリー33g、コンソメスープ（春雨10g、ワカメ）、エビピラフ200g
ポテトチップ20ｇ
駒沢の病院通い（内科）には一日掛かります。
患者さんが多く待たされ、会計にも大勢。
天気が悪い日は患者さんも少し少ないが良い日には大混雑。
町田の病院なら近くて便利ですが長年通院しているので替える気がしない。
通院がキツクなるまでは通う積りです。
お休みなさい
朝食摂取量 494.6cal蛋白質 8.99ｇ
昼食摂取量 500.0cal蛋白質15.00ｇ
夕食摂取量 8107cal蛋白質25.52ｇ
一日摂取量1805.3cal蛋白質49.51ｇ