ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

連日、血糖値が低過ぎる。

2017-04-10 20:37:55 | 日記

4月10日(月) 1時30分就寝、7時10分起床。

遅く寝たのに早くに眼が覚める。血糖値が低いと眼が覚めるので要注意!

☆朝食前血糖値ー82体温ー36.8°体重ー55.8㎏血圧ー146/74脈拍ー66(7時30分測定)

やはり、血糖値がギリギリ・・・昨日夕食870cal一日摂取量1938cal食べている。

 この処、摂取カロリーを少しづつ増やしているが朝食前血糖値が80~85。

 このままだと摂取カロリーが2.000calを超えてしまいそう。

 インシュリン注射【12単位】を【10単位】に変更する。

朝食7時45分

 カステラ78g、クッキー1枚、くるみ20g、飲むヨーグルト100㏄、ブラックコーヒー

FBとメールのチェックしブログの下書き・・・

昼食12時20分

 クッキー10枚、ロールパン(イチゴジャム6g)、飲むヨーグルト100㏄、

 ブラックコーヒー

朝方は晴れていたが午後は雲が掛かりドンヨリした空模様。

TV映画《ワイアット・アープ》をノンビリ見る。

 15時30分に入浴。

★夕食前血糖値ー88体温ー36.5°体重ー55.3㎏血圧ー144/70脈拍ー59(19時00分測定)

 昼食後、6時間30分での数値だが低いな。

 インシュリン注射【6単位】は食事の直前に打つ。

夕食19時30分

 生干しシシャモ4匹60g、蒸しサツマイモ105g、かぼちゃ煮65g、きんぴら(御坊30g、人参40g)、

 酢の物(胡瓜10g、春雨5g,、わかめ)、五目寿司200g、法蓮草30gスープ、

 煮物(大根80g、人参70g、舞茸40g、干し椎茸5g、白身揚げ40g、こんにゃく)、

リンゴ200g

インシュリン接種料を少なくしたので昨日の摂取量より100カロリー少なくしたが・・・

 低血糖ギリギリで治まれば良いが・・・

 計算しながらしていると。おかずが多くなってしまう事があります。

明日は駒沢の病院へ行くので早く寝る積りだが・・・お休みなさい

朝食摂取量 508.1cal蛋白質11.89g

昼食摂取量 192.8cal蛋白質 9.27g

夕食摂取量 817.2cal蛋白質25.10g

一日摂取量1818.1cal蛋白質46.26g