2013年6月に送別の品としていただいた、fitbit。
毎日身に付けているだけで、Blue Toothでパソコンにデータ蓄積してくれるのと、体重管理もできる（毎朝の投入記録がグラフ表示される）ことから、無理なく継続できています。
そんなfitbit、昨日メールでこんなのが来ました。
あれから2000kmも歩いたのかぁ、、、我ながらびっくり。
fitbitのいいところは、こんなふうにほめてくれることに加えて、「友達」機能。
「友達」になると、「友達」の歩数の状況が分かります。
新しい「友達」が加わりました。
そう、やはりヨッシー会で送別の品を贈られたハンプティーさんです。
鮮烈なデビューです。
ランを習慣にされているハンプティーさんなので、ぶっちぎりのトップ。
一週間に10万歩を超えれば、ほぼ毎日fitbitから“おほめのメール”が届いているのではないでしょうか。
やっぱ、何でもほめてもらうと嬉しいですよね。
ということで、これからもお互いに健康第一でいきましょう！
夏のイベント、都市対抗野球が始まりました。
土曜日、一回戦。
相手は、九州の強豪。ここを勝てば波に乗れる重要な一戦。
結果は、完勝！
ルーキーの完封、ノーエラーの上、本塁突入や二塁打を防ぐライトのレーザービームなど、守備面の抜群の安定感と見せ場が光りました。
この先に大いに期待が持てる強さを感じます。
三連休初日の土曜日とあって東京ドーム周辺はたいへんな人出。
各チーム紹介プレート。
なぜか、「筋肉自慢」、「癒し系」、「New！フェイス」で3選手ピックアップ。
（この後、「New！フェイス」が大きな仕事をやってのけます。）
都市対抗野球にもご当地のゆるキャラが。
（北九州市の「ていたん」。鼻と口が「エコ」になっています。）
ドームの外には信州（長野）のゆるキャラ。「アルクマ」というそうです。
（撮影者：いけちゃん。）
この「アルクマ」、熊ベースに、リンゴをかぶっているという設定。
この“リンゴパーツ”が信州名物のいろいろなものにチェンジされるそうです。
（ネットより拝借。「アルクマ」のバリエーション。名産品だけでなく、「日本アルプス」や「真田幸村」まで、、、どうなのそれ。）
さぁ、エールの交換をした後、いよいよ試合開始。
一回表裏こそ、両チームチャンスがありましたが、無得点。
その後試合は両ピッチャーが安定してこう着状態。
あまりのこう着ぶりに、不覚にもウトウトしてしまいました。
そして、6回表。ついにチャンスをものにして先制点！
盛り上がるスタンド。ものすごい応援です。
この後、追加点で結局3点の先制。
ビールもすすむ。
一緒に応援していたハンプティさん。
（もう、「ハンプティー」とは呼べないぐらい体が絞られています。ランで肌は小麦色。）
そのハンプティーさんの向こうには、ディープ・バレーさん。
（観戦中、ずぅ～っと何かを食べています。）
そして、続く7回表、追加点！
私の前に座っていた方（知らない方ですが）が、気持ちいいぐらい大きな声で応援されていました。
（応援歌を一文字も間違わずに歌っておられたということは、元チア？）
さらに追加点が入って、応援団も大忙し。
結局、2イニング連続で3点。
7回かな、「都市」対抗なのですが、両チーム（企業）の社歌が流れます。
相手チームの社歌。なかなか他企業の社歌は聴けないので貴重な体験。
（夢のある歌詞です。列車の基本はワクワク感ですものね。）
今日の試合の功労者。ライト。
（レーザービームで2塁打を刺した後。）
1回裏には、危うく先制点を取られるところを、レーザービームで本塁突入を刺しました。（確か、選手交代しているので別の方ですが。）
そして、最大の功労者。強豪相手に安定感抜群、完封したピッチャー。
（躍動する「New！フェイス」。）
そうそう、スタメンで補強選手を4番、5番に据えていましたが、結果はノーヒット。2回戦以降は補強の使い方もポイントかもしれませんね。
勝利の瞬間。
（ほんと、拍手を送りたくなる、強さを感じる素晴らしい試合でした。）
一回戦突破、おめでとう！
終了後も、エールの交換。本当に社会人野球はいい。
勝って帰るのは気分がいいですねぇ。
水道橋のこんな景色もちょっと良く見えます。
2回戦は金曜日のナイター。
万難を排して応援に行かねば。
本当は「西」にもこんな強い試合をしてほしかったのですが、、、
秋の大会で意地を見せてもらいたいものです。
トマトが最盛期を迎えています。
多分、最盛期だと思う。
実る。
こっちでも実る。
（明日には青いのも黄色くなる。）
赤いのも実る。
（日々赤が濃くなる。）
縦長も実る。ちょっと控えめだけど。
（一番甘いからもっと実ってほしい。）
で、某日の昼食もトマト。
（ナン、キーマカレー、採りたてトマト。）
鳥も完熟の実をゲット。
（鳥に食べられた実の残骸。）
何だか最近、朝の鳥の鳴き声が、「おいみんな、こっちに完熟トマトがいっぱいあるぞぉ。食べ放題だぞぉ。」と言っているように聞こえる。
少しぐらいならいいけどね。
さて、今日は野球の応援。
三連休初日ですから盛り上がりたいですね。
最近の懸念事項。
体重が高め安定傾向。
維持目標体重を2kg強オーバーした状態が続いています。
以前は何だかんだ言っても戻っていたのですが、、、
原因は、昼食のカロリー過多、運動不足、の2つと考えられる。
ということで、まずは前者から改善。
お弁当の米を玄米にチェンジ。合わせて、魚＆野菜中心で。
幕の内弁当を開けると、、、
玄米、、、なのですが、見た目は白米に近い。
（お米の量が多いかも。）
玄米といえども美味しかった。さすが、「玉乃光酒蔵」。
晩御飯も、お米の量を10gほど減らしてもらいました。
あとは、運動不足の解消。
これは週末の雑草取りで様子を見てみますかね。
今日は雨。
明日は野球の応援だぁ！
朝から蒸し暑っ。
博多の山笠も終わり、京都では祇園祭がクライマックスへ。
それも終われば、大阪の天神祭で、夏本番。
梅雨明けもそろそろですね。
となれば、夏休みの計画を立てねば、ってこと。
（我が家はこのシリーズの中からチョイス。）
皆さま、どんな夏休みを計画されていますか。
では、ちょっと早めに出勤します。（電車が空いていて涼しいもので。）
ふなっしーが千葉ロッテマリーンズの始球式に登場。
船橋市への「ふるさと納税」も、ふなっしーグッズを付けたら、一ヶ月で年間の最高額を超えてしまったとか。
ふなっしー、すご過ぎ。
火曜日のNHKの朝のニュースより。
ふなっしーファンへ捧げる画像の数々です。
登場。
マウンドへ。
振りかぶってぇ～。
投げたぁ～。
ご満悦でベンチへ。
チアリーダーとのコラボも。
（相変わらず激しい。）
試合終了後、ヒーローインタビューにも登場。
最後は決めゼリフで。
おしまい。
このニュースを見て、出勤したのでした。
火曜日ですが、一杯やってきました。
昼食の弁当でもお世話になっている「玉乃光酒蔵」。
酒屋だけあって、米がうまい。
今晩は、名物の凍結酒を。
シャリシャリ感はありますが、ややゆるめ。
冷蔵庫の調子が悪いらしい。
つまみ、いろいろ。
これがうまかった。
「すり身天」。
（魚のすり身の天ぷらですが、枝豆などが入っていて美味。）
イワシのなめろう。づーしまさん、なかなか渋好みです。
たこ天、炙り〆サバもうまい。
5年前は結構混雑していた印象が残っているのですが、今日は、お客さんもまばら。
しかも、おじさんたちばかり。
仕事終わりに日本酒で一杯って、今時の若者には受けないのかなぁ、、、
ちょうどいいほろ酔いで退散。
ごちそうさまでした。
毎日暑いですねぇ。
そろそろ毎朝の水やりも、“ジョウロで鉢植えだけ”から“散水ホースで庭全体”にしないといけないのか、迷っている日々です。（面倒くさいだけなんですが。）
トマトは相変わらずの鈴生りですが、キュウリが最後のがんばりを見せています。
昨日の実。
今朝の実。
一日で長く太くなりました。
今年はキュウリで楽しませてもらいました。
人間の勝手な言い分ですが、もうひとがんばりお願いできないですかね。
「GRAND Calbee」と書いて、「グランカルビー」。
今年の４月に大阪（梅田）の阪急百貨店にオープンした、“高級”お菓子店。
ここでしか売っていないらしく、行列必至とのことですが、そんなレアな1箱が妻宛に送られてきました。
（大きな箱。）
ありがとうございます。
燦然と輝くロゴ。
6種類入っています。
（宇治抹茶味、スウィート苺味、濃厚バター味、しお味、チーズ味、、、あれっ、トマト味の袋を写し忘れた。）
「カルビー史上“最厚”（一般的なポテトチップスの約3倍の厚さ）となる新感覚のポテトクリスプ」、だそうです。
（同梱のパンフより。）
さっそく3種類いただきましたが、美味しい！
厚切りでジャガイモをしっかりと感じる、食べ応え十分の一枚。（一袋におよそ4、5枚入っている。）
阪急百貨店、いろいろと高級お菓子店を出しますねぇ、、、
確か、高級ハッピーターンのお店もあったような記憶がありますが、どうなりましたかね。
ごちそうさまでした。
地味なひとネタを。
4年ぐらい前かなぁ、買ったシクラメン。
毎年夏越しをさせて育てています。
夏越し明けのシクラメン。
（昨年9月撮影。）
4年も経つと、やはり球根がやせてきます。
植物の神秘ですが、そのせいか、今年はあまり花を咲かせませんでした。
体力を蓄えて（球根を太らせて）いるのでしょう。
こんなに葉が茂ったのは初めて。
（鉢が全く見えなくなるぐらい茂った。）
がんばっています、シクラメン。
大したものです。
地味なひとネタでした。
