お寒うございます冬木道冬木道日向広げてをりにけり 18日、郊外に出かけましたら、思ったほど寒くなくてあっけらかんとした日向が広がっていました。午後の日差しが冬木立を優しく包み、......
最強寒波の週となっていますね
天気予報がよく当たる昨今ですが
皆様、どうぞ温かくしてご自愛くださいね。
.....川に氷 空から雪.....の厳しさです。
２２日も寒い日で、久しぶりに日帰り温泉へ。
半年ぶり？それくらいかなと＾＾
先ずお好み焼き屋さんに寄って昼食。
美味しかったです♬
冷たい雨が、昼食中に霙に変わっていました。
一路お風呂屋さんへ。
帰路には雪が降っていました。
助手席から珍しい雪景色をパチリ！
井原鉄道の鉄橋が見えて。
翌日の２３日は、朝、今年初転び。
それも鉢植えを移動中に、でした。
息子のツッカケを履いて・・
足が履物と一体化していませんでした。
け躓いて、鉢を持ったまま
開けたドアの横に倒れ込み
その鉢を着地させるため、咄嗟に腰をひねったのです。
左のツッカケは飛んでいて、
親指をガンっと打ったので打ち身で腫れてしまい、
直ぐに湿布薬を貼り、そろそろ歩いていました。
この鉢植えと、入り口でした。
赤レンガの上に、僅かばかりの土が零れただけで
後片付けなどはありません。
この日は家事も普通にして、入浴もいつも通りに。
さて、布団に入って寝返りをしようとすると
何処か腰の後ろ辺（左）が少々痛い。
でも全然気にする程ではないと。。
２４日の朝、ベランダで洗濯物を干して、
蟹歩きをしていました、横歩きです。
一瞬ずきっと腰に痛みが走り、その時点からは
あまり歩けなくなり、しゃがんだりも痛くなりました。
年齢が上がると、人間は本当に弱く脆いなぁと
思いました。そうだ、今からでも湿布薬を患部に
貼ろうと気づき、２枚ほど腰の後ろと横側に貼り
じっとしていましたら、夜には大分痛みが取れて
入浴もそろそろと出来ました。
湿布は良く効きますね、２５日の朝には
殆ど回復し家事が出来ました。自分の油断が
招いた失敗で家族にも心配をかけ、反省しています。
そういう時は、
「先ず軍手（滑り止め付）をして、靴を履くこと」
と、息子からも言われ、肝に銘じました。
皆様もどうぞお気を付け下さいませ。
今回は私の失敗談を書きました。
そう言えば最近、PC講座の生徒さんもお一人の女性の
方が、溝に落ちたとギブスを付けておられました。
数年前に、ご近所さんの奥様も転倒して膝のお皿を
割って、手術して治されましたが、正座はもう
出来ませんと仰っていました。この方々は
私よりかなりお若いのです。なので、
年齢だけではなく、身体の固くなる冬場とか、
急いでいたとか色々なことから怪我を
してしまうのですね、勿論後期高齢者に近づくと
眼もホチホチしてリスクは高くなってしまいますね～
こうなったらば、「一日一善」を棚に上げて（笑）
今年も、「転ばぬように！」を第一の目標に
掲げることにいたします。
今日も、ご訪問頂き有難うございました。
