久々に…

週末、朝方突然の腹痛に襲われ、そのままぐったりと病院へ担ぎ込まれた私…
どうやらウィルス性の急性胃腸炎とのことでちょうど土日の二日間、
家でぐったりと寝てすごしてしまった…。
外はあんなに天気がよかったのに…
でも本当にお腹はくだすわ、吐き気はするわ、熱はでるわで
グロッキー気味でした。

ここ一年ぐらいこんなにしんどかったことはなかったので
結局昨日もうちで大人しく療養…。
療養…という言葉にかこつけて運動も一日サボってしまったわ
でも、いくらなんでも病み上がりでスピニングはねえ…あなた…

でも、でも、でも…
最近、頻繁に運動するようになってちょっといいことを発見
寝つきがよくなったせいか、
お肌の調子が格段によくなった
以前は生理前になると時々ニキビが出てきたり、乾燥したりしたのだけど
このところニキビどころか、お肌がツルツル
やっぱりちゃんと新陳代謝をあげなきゃだめなのね。

…ということで今日はきちんと運動。
これ以上サボったら途切れてしまいそうだもん。
途切れたらきっと先生に怒られるだろうし…　それが一番怖いかも…
でも3日間運動しなかったおかげで明日は筋肉痛になりそうな感じ…