蒸し暑い日でした

ヨーガの帰りに魚の棚に立ち寄り

穴子専門店で家庭使用の割安の焼穴子を買いました

こんな日は散らし寿司でさっぱりと。

穴子ちらし寿司（穴子、高野豆腐、卵、しいたけ、むきえんどう、大葉）
具沢山味噌汁（鯛アラ、豆腐、小松菜、葱、麩）
ホウレン草と鶏肝煮あ（市販品）