日曜午後の大蔵海岸 2010-10-17 22:08:51 | 今夜のごはんは・・ 親子の自転車 主達はどこ?? 澄んだ空と陽の反射 JR朝霧駅を降りた乗客の何人かは 思わず ほ~と眺める風景です 今日のわたしもそのひとり・・・ 海岸に下りてみました 今夜は チャーハン(コーン、人参、玉ねぎ、むきえんどう、卵、牛肉) もやしのスープ(椎茸、人参、もやし) 烏賊粕漬け、蕪漬物