みいちゃんの”おかげさま”

ひとり暮らし12年を経て 2016年秋から長男宅で暮しています

関西から関東へ生活の変化を記録します

日曜午後の大蔵海岸

2010-10-17 22:08:51 | 今夜のごはんは・・


親子の自転車  主達はどこ??



澄んだ空と陽の反射

JR朝霧駅を降りた乗客の何人かは

思わず ほ~と眺める風景です

今日のわたしもそのひとり・・・

海岸に下りてみました

        

今夜は


チャーハン(コーン、人参、玉ねぎ、むきえんどう、卵、牛肉)
もやしのスープ(椎茸、人参、もやし)
烏賊粕漬け、蕪漬物