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子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

豚トロ野菜炒め・収穫胡瓜の一本づけ

2013-09-02 00:00:00 | 幼児食(3歳~6歳)

昨日は日曜日ですが、パパはお仕事でした~

前日ダラダラしたとはいえ、まだ怠いのでお散歩は無しです(爆)

引きこもってドリルしたり、ビデオを見たりしていました。

 

晩御飯は、豚トロを野菜と焼き肉のたれで炒めたもの~

豚トロは豚の首の辺りの肉で、食肉では内臓の部類に入ります。

ちょっと堅めで脂があるので、炒めると良いです。

ホントは塩だれが良いんだけど、あると思ってたら無かった…

無難にエバラでww

 

胡瓜は家庭菜園の物~ 

パパはちょっとしょっぱいと言っていましたが、1本でなく

切って食べたら丁度良いかもしれぬ

 

和え物は水菜と菊の花です。

水菜の歯ごたえが~

歯がお年寄りなので、ワタクシかみ切れません…

細かく切るべきでした

 

かき玉汁は、トマトを入れてみました。

中華風にしたし、私は嫌いではない味ですが

パパは皮がどうとか言って単にトマト嫌いなだけだろ

王子さまも美味しいと言ってたし。 

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・焼きそば(キャベツ、人参、ピーマン、豚)味噌汁、焼売

夕・豚炒め(豚、ピーマン、椎茸、玉葱、人参)キャベツ、レタス、

  かき玉汁(トマト、水菜、卵白)胡瓜

おやつ・ビスケット、ヨーグルト

焼きそばは好きなので、早々に食べてしまいました~

でも、焼売をお代わりしたがり…

夕は肉より、胡瓜の漬け物がお気に入りで

肉はあまり食べませんでしたが(脂が多いから、あまり食べたら吐くしね…)

パパの残した分も食べてました

 

私たちの晩御飯

豚トロ野菜炒め、トマトかき玉汁、胡瓜一本づけ、切り干し、南瓜サラダ、水菜と菊のお浸しです。

 

野菜炒めは付け合わせの生野菜の方が好評でした~

一緒に食べると脂っぽさが気になりません。

肉<野菜ww

 

 

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