昨日は日曜日ですが、パパはお仕事でした~
前日ダラダラしたとはいえ、まだ怠いのでお散歩は無しです(爆)
引きこもってドリルしたり、ビデオを見たりしていました。
晩御飯は、豚トロを野菜と焼き肉のたれで炒めたもの~
豚トロは豚の首の辺りの肉で、食肉では内臓の部類に入ります。
ちょっと堅めで脂があるので、炒めると良いです。
ホントは塩だれが良いんだけど、あると思ってたら無かった…
無難にエバラでww
胡瓜は家庭菜園の物~
パパはちょっとしょっぱいと言っていましたが、1本でなく
切って食べたら丁度良いかもしれぬ
和え物は水菜と菊の花です。
水菜の歯ごたえが~
歯がお年寄りなので、ワタクシかみ切れません…
細かく切るべきでした
かき玉汁は、トマトを入れてみました。
中華風にしたし、私は嫌いではない味ですが
パパは皮がどうとか言って単にトマト嫌いなだけだろ
王子さまも美味しいと言ってたし。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・焼きそば(キャベツ、人参、ピーマン、豚)味噌汁、焼売
夕・豚炒め(豚、ピーマン、椎茸、玉葱、人参)キャベツ、レタス、
かき玉汁(トマト、水菜、卵白)胡瓜
おやつ・ビスケット、ヨーグルト
焼きそばは好きなので、早々に食べてしまいました~
でも、焼売をお代わりしたがり…
夕は肉より、胡瓜の漬け物がお気に入りで
肉はあまり食べませんでしたが(脂が多いから、あまり食べたら吐くしね…)
パパの残した分も食べてました
私たちの晩御飯
豚トロ野菜炒め、トマトかき玉汁、胡瓜一本づけ、切り干し、南瓜サラダ、水菜と菊のお浸しです。
野菜炒めは付け合わせの生野菜の方が好評でした~
一緒に食べると脂っぽさが気になりません。
肉<野菜ww
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