昨日は王子さまの体操教室でした。
夏休みなので、出席率は悪いです～（笑）
お遊戯室は窓は全開ですが風通しはイマイチなので結構暑い～
私は早々に退散しました…
送り迎えだけで体力を消耗してしまい、なんだか怠いし少し頭も痛いかも
また熱が出なきゃ良いけど～～
晩御飯は久し振りの豆乳担々麺♪
夏なので冷たくしました。
今回はタレ付きの麺を買い、そのタレ（塩だれ）に味覇を足して
練り胡麻と味噌を入れて豆乳で伸ばしました。
具を盛りつけて、食べラーを掛けますが、今回はもう一つちょい足しです♪
花椒（中国の山椒）が入った甜麺醤みたいなものです。
中国で言う「麻」（マー）：痺れる辛さ の元は花椒の辛みです。
更に辛さが複雑になり、今までで一番美味しい～～～
胡麻のコクと、豆乳のコクで塩分控えめでも美味しいしね。
私は控えなくても良いけどｗｗ
ゴーヤチャンプルは、今回も変わり種にしてみました～
カレー粉とオイスターで味付け
パパは食に対して冒険心がないので、「基本の物が良い」と言うけれど
私はチャレンジャーなので（笑）
今回、ゴーヤを薄切りにしたら苦みが無くなりました～
厚切りは見栄えは良いけどやっぱり苦いと食べにくいし～
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳、魚肉ソーセージ
昼・炒飯（玉葱、ピーマン、シメジ、玉子）煮物（生揚げ、牛蒡）味噌汁（エノキ）
夕・豆乳担々麺（もやし、菠薐草、ミンチ）
おやつ・ヨーグルト
炒飯は野菜たっぷりですがパクパク食べてくれました。
夕も「めんおいし～」と食べてくれました。
私達の晩御飯
豆乳担々麺、ゴーヤカレーオイスターチャンプル、長いもの味噌焼です。
豆乳担々麺は、温でも冷でも美味しいので好き～～
チャンプルも美味しかった～～♪
ゴーヤはやはり薄く切らないとダメね～
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