![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/40/f82b9d4df14d607ad190c493301ceeab.jpg)
【Live Information】
ここのところコンニャクが主食です。
生活習慣病を予防し、腸の働きを活発にし、骨粗鬆症を予防し、美肌効果があり。
カロリーが低いので、先に食べておくと食べすぎなくても満腹感が味わえるし、食べ過ぎても太らない(であろう、との希望的観測w)。
コンニャクだけでは味気ないのでチクワとササミも加え、唐辛子もできるだけたっぷり入れる。
「味見させて~」と近寄ってきた下のムスメが「うまっ!明日も作ろ~!」と絶賛してくれたので、昨夕は台所で一緒に作りました。
実は前回はダシを入れ忘れていたので(汗)、こんどは忘れ物なく作ったら、鬼人をも落涙せしむ美味なる逸品ができあがりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/42/a283dca863ccedb2fb16aa2435ecc5c5.jpg)
唐辛子のおかげであちこちホカホカ、汗がたくさん。
頼むぞカプサイシン!頼むぞグルコマンナン!
俺のお腹周りは任せた!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/28/28029c769b1f45e2596671cc5ccdc1b8.jpg)
今夜は岡山GROOVYにて、山本ヒロユキ(piano)さんとのデュオでジャズをたっぷり聴いていただきます。
美味なる山本さんのピアノを聴いて、心ゆくまで満腹になってください!
ところどころスパイスも効いてます。頼むぞカプサイシン!(^^)
7月22日(土)
♫山本ヒロユキ(piano) & 皆木秀樹(bass)
◆岡山GROOVY
岡山市北区田町2-5-23 tel 086-221-7721
◆チャージ3000円+別途飲食代
◆20:00開店 20:30開演(2回ステージ)
※シットイン可です ミュージシャンはお店に「出させていただく」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/f0/a7ffda230568600c0d82f38133ba5dd6.jpg)
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ここのところコンニャクが主食です。
生活習慣病を予防し、腸の働きを活発にし、骨粗鬆症を予防し、美肌効果があり。
カロリーが低いので、先に食べておくと食べすぎなくても満腹感が味わえるし、食べ過ぎても太らない(であろう、との希望的観測w)。
コンニャクだけでは味気ないのでチクワとササミも加え、唐辛子もできるだけたっぷり入れる。
「味見させて~」と近寄ってきた下のムスメが「うまっ!明日も作ろ~!」と絶賛してくれたので、昨夕は台所で一緒に作りました。
実は前回はダシを入れ忘れていたので(汗)、こんどは忘れ物なく作ったら、鬼人をも落涙せしむ美味なる逸品ができあがりました。
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頼むぞカプサイシン!頼むぞグルコマンナン!
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今夜は岡山GROOVYにて、山本ヒロユキ(piano)さんとのデュオでジャズをたっぷり聴いていただきます。
美味なる山本さんのピアノを聴いて、心ゆくまで満腹になってください!
ところどころスパイスも効いてます。頼むぞカプサイシン!(^^)
7月22日(土)
♫山本ヒロユキ(piano) & 皆木秀樹(bass)
◆岡山GROOVY
岡山市北区田町2-5-23 tel 086-221-7721
◆チャージ3000円+別途飲食代
◆20:00開店 20:30開演(2回ステージ)
※シットイン可です ミュージシャンはお店に「出させていただく」
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