人生設計『心の健康』ぐんま

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今年最後の「ほっとクラブ」

2021-12-23 |  ⑤その他
 コロナの影響で、変則的な開催と成りましたが、一年、色々お世話になりました。収束に向かうと想われたコロナも、県内で感染者が増えています。体調管理に十分注意して、年末年始をお過ごしください。(矢端)




最近、感じたこと、思ったこと

2021-12-23 | ▼ブログ担当
■内容が変った
毎年使っている県民手帳。今年は、月の歳時期と県内の催し物案内が無くなった。それを参考にして、出掛けるのが楽しみだったので、残念に思う。

■顔ぶれが変った
コロナの影響で、一時はガラガラだった日帰り温泉。久しぶりに行ったら、お客は増えたけど、いつも顔を合わせている常連の人は見当たらない。朝のウォーキングもいつも顔を合わせている人と合わなくなった。これからも生活のペースは変えたくない。

■どっちなの
実家から電話をもらって、「おでんはおわったよ~」お電話、終ったよ。おでんは、終ったよ。「そのカバン、いくらしたの、3,000円」、「もっとした?」、高かったの、安かったの。日本語は難しいが、会話の言葉も難しいと思った。



■リモートの方がわかりやすい
お袋の施設の面会は、リモートで5分までだったのが、10分だけ、直接会うことが出来るようになった。受付表に記入して、3人までは面会できるが、2m以上離れて、ハグや握手は禁止。マスクを外せないので、姉が話しをしても、誰と話しをしているのか分からない。認知が進んで、寂しい思いをした。

■ひとの話しは聞くべき
宇宙から帰って来た、前澤友作。ツィッターで、「宇宙からお金贈り」の公募が話題に上がった。本人は「みんなのおかげで、儲けさせてもらった。社会貢献の方法として、団体に寄付するより、個人を応援していく。誰かのために役に立つ流れがもっと世間に浸透してもいい」と、持論を持っている。決断・判断も、相手の考え方や行動によって違うと感じる。

■一日を振り返る
良かったことは、会社で、お昼にリンゴを分けてもらった。悪かったことは、朝、ノドが痛かったので、のど飴をなめて出社した。



■水に恵まれている
上里の水は地下水で、川から浄水した水より美味しい。処理の仕方と塩素の量が違う。ひとり暮らしだと、水道料も基本料金で賄える。普段、気にしないで使っているが、外国では簡単に水は飲めない。

■働く気が起きない
11月中旬に、知人から電話で、「勤めている人が辞めたから」と、仕事を勧められた。年内は、予定があって働けない。「来週、返事を聞かせて」と言いながら、電話はこなかった。

■開き直った
炊飯器のスイッチを入れ忘れた。何で忘れたのだろう、ボケが始まったと思って、ショックだった。姉や近所の人に話したら「そんなことは、しょっちゅうだよ」と、少し安心した。冷凍食品を用意して、戸締り、火の始末、電気の消し忘れがないように気を付ける。



■程々にあれば良い
韓国は、ソウルを中心に人口の50%が集まっている。土地が高騰して、ある女性は20以上の物件を持っていて、10億以上の稼ぎがある。一方で、アパートを借りると、生活費に困る人たちがいる。

■少し下がった
12月に入っても、ガソリンの価格が下がらない。エネオスから5円引きのハガキが届いた。最近、少し下がったので、ハガキを持ってスタンドへ行った。給油は1回だけでなく、12月中は5円引きで給油出来る。このまま、ガソリンの価格が落ち着いて欲しい。

■話すタイミングが難しい
デイサービスのキャンセルを確認するように言われて、10時過ぎに確認に行った。みんな忙しそうで、誰に話したらいいか分からなかったけど、職員が声を掛けてくれて、確認が取れた。



■寂しくなる
2人の娘は家族で、いつも家で正月を過ごしていた。上の娘は、長男が受験で、今年は家を開けられない。孫は、年末年始は仕事なので、帰って来れない。色んなゲームをして、楽しい時間を過ごしていたので、寂しい正月になりそう。

■にぎやかだった
兄妹3人が集まると、10人位になるので、正月が楽しみだった。今は、母と二人で正月を過ごしている。二人でするババ抜きは、お互い目で合図をするのが面白い。ジジ抜きもやってみると楽しいです。

■焦った
お客さんから、時計の電池交換を2個、頼まれた。時間が掛かるので、1個だけ交換して預かることにした。預かったつもりでいたら、時計が見当たらない。電話をしたら、「時計は持って帰りました。改めてお願いします」と、確認してホッとした。


テーマ 感謝・今年を振り返る」

2021-12-23 |  ⑤感謝
■うれしかった
スーパーへ買い物に行くとき、レジ袋を3つ持って行く。買った物を大きなレジ袋にいっぱい詰めて、左手で持っていたら、袋が横から裂けた。買った物が散らばってガッカリ。回りの人から、「大丈夫ですか」と声を掛けられ、「大丈夫」と答えるも、どうしようかと思った。通りがかった人からレジ袋を渡され、助かった。ひとりで何でもやるけど、身体が思うように動かない。このときは、神様は見ていると思った。

■うれしかった
髪の毛を切って、朝から、「ヘアースタイルが変ったね」と、声を掛けられた。「メガネ変えた。メガネ掛けてたっけ?前髪が短くなったからだ」と、ジョークを交えて言ってくる人もいる。周りから気に掛けてもらっていると感じる。

■今年を振り返る
人脈台帳に、今年会った人に印を付けている。紹介者との関わりを有難く思う。自分の考え方が変るとき、必ず出会いがあり、その人の言葉に影響を受ける。



■お世話になった
去年、アキレス腱を切って動けなくなった。家族に電話して、入院の手続きや身の回りの世話をしてもらった。退院するときの迎えや通院の送迎もしてくれた。家もきれいに片付いてくれたが、捨てられた物も沢山あった。近所の人に頼んだこともあったが、頼りになるのは家族で、娘達に感謝している。

■出会いに感謝
20年前、ファイナンシャルプランナーの言葉は、うっすらと知ってはいたが、内容は分からなかった。保険会社の人に教えてもらい、パリッシュに載っていた養成講座の記事を見て、電話で申し込んだ。講座に行ったら、ライフプランのメンバーの方がいて、講師もメンバーの方でした。無事に合格して、ライフプランを紹介されて入会した。人前で話す機会が増えた。

■現状に感謝している
100円ショップで、竹ふみを買った。2階に置いて、2階から降りるときに、背筋と膝を延ばして踏んでいるが痛い。毎日10秒を1ヶ月続けて習慣にしているので、少しは効果があって欲しい。食生活にも気を付けている。



■相談者に感謝
毎日のように相談が入ってくる。知らないことは、ネットで調べたり、メンバーの方に相談する。担当だと想える士業の方でも、初めての事例がある。お金にはならないが好奇心が湧いて、関係各所に確認しながら調べていくくと、人脈が広がる。

■感謝している
母は去年の今頃、脊柱管狭窄症と血圧が高かったので入院して、今年の1月末に退院した。周りから、母のことをもっと気を使うように言われた。年相応ではあるが、それでも元気になったと想う。