今日も西跨線橋コース歩き

西跨線橋上

　今日も午前中歩きに出た、寒くなるというので、ウエアーの下にロングタイツを着けて行った、自転車にぶつけられたところもいくらか痛みが治まってきている、おとなしくしているせいかブロック注射が効いているせいか判らない。
　歩いていて信号が変わりそうだったので走った、そのまま１Ｋ位走り続けてみたがやはり右足の感じが良くない、痛めた後かばって走ったりしていたのでリズムが合わない、つま先が上がっていない様で足の着き方がおかしい、まあ時間があるので歩きながら矯正して行くしかなさそうだ。


　　　　　　　　　　
馬頭観音、後ろから写してみた、何も書いていない　　　　　　　　　　　　　　ネギ畑


　　　　　　　　　　

白菜畑

　走り出して１Ｋ手前あたりのところにまだ畑が残っている、立派なネギに白菜、寒くなってきたので鍋のシーズンだ、もちろんサンミゲルは夕方暗くなってきてから抜いて行こうなどとは少しも？思っていません。


　　　　　　　　　　
中央公園の坂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル