第二花立跨線橋
東跨線橋 新定点写真
蛇腹のような京葉道路遮音壁 昨日は越えたが今日は潜る鉄炮塚跨線橋
第二花立跨線橋上から南方面 第二花立跨線橋上から北方面
昨日はわずか４Ｋだが痛いと思いながらも走れたので、今日は久しぶりに第二花立跨線橋コースの６Ｋに挑戦してみた、昨日学習したので出始めからユックリ歩幅は短くと言い聞かせながらのジョッグ、調子に乗るとまた痛みが出るのでパタパタチョコチョコ走ってきた、この走り方だと足に負担が掛からないので大丈夫、すんなり走りきれた。
気が付いたことが一つ、ここしばらく昼にビールを飲まなかった、というのも汗をかかないと飲もうという気にならない、晩酌は習慣になってしまったのでやっているが・・・ これならアル中にならないで済みそう、マア飲むといっても1日缶ビール２、３本ではアル中にはなりそうもないけど。
今日のスタイル完全防備 柚子の出来は悪かったが小型ミカンは鈴生り
走り終わって少し補強運動をしてから家へ、庭を見ると奥さんが鏡もちの上に乗せる用にと植えた小型ミカンが今年は鈴生り、大型のミカンの出来も良かった、花ユズは実が生り始めて初めての不作だった分をカバーしているようだ。
