浪花橋
１８日の木曜日に「浪花橋コース」の５９回目を走ってリーチをかけていた、金曜日は雨のため家でおとなしくしていた。
そして昨日土曜日はさくらんぼマラソンでもご一緒した、隣町のクラブの練習会に参加させてもらった、ここは年齢は高いがかなり力のある人たちが集まっている、サンミゲルの所属するクラブの会長もここで一緒に走っている、９時スタートと聞いていたので車で近くの駐車場に行き集合場所へ、やる気満々でスポーツ用サングラスをしていたが、コンタクトを入れなかったので良く見えない、しばらくウロウロしてやっとそれらしき人たちを見つけて挨拶したらいつも良く見る人たちだった、やはり眼鏡をしていかないとダメみたいだ、体操などをしているうちに会長さんも来て総勢７名でスタート。
最長１９Ｋのコース設定がしてあるが今日のメインは１５Ｋと言うことだ、何人かは途中で折り返していく、入りは６分半、６分とゆっくりなのでかなり楽だ、体が温まってくると少しずつペースが上がってくる、７.５Ｋで折り返すと会長さんとマッチレースになった、タイムも４分台に入りお互い息が荒くなってくる、ラスト２Ｋ手前の美浜大橋に向かう登りで逃げようと前に出た、しかしすぐ押さえ込まれる、ここで逃げられればくだりに入るので何とかなると思っていた、２、３回挑戦したが完璧に押さえ込まれ逆にスパートされてしまった、始めは１０ｍ位の差のままだったので何とかなると思っていたが、結局じわじわ差をつけられてゴールでは１００ｍ程の差になっていた、恐るべきアラ喜寿ジイさんだ。
メッセ大橋、昨日はこの辺りでは快調だった 美浜大橋に向かう坂、何度も頑張ったが・・・
定点写真 美浜大橋上の２Ｋ（あと２Ｋ）のマーク
工事していた駐車場も完成した、いつも満車状態 小雨模様で静かな花見川
昨日行ったクラブの練習は今日も有るが、２日連続で行ったら壊れてしまいそうなので自粛、今日はマイペースで浪花橋コースに出かけた、なんと今回で今年に入って６０回目、年間目標に達してしまった、なんとも先が見えていないサンミゲルの計画目標でした。
昨日かなり頑張ったので体はかなり重い、いつものことなので我慢しながら走って行った、天気があまりよくないので日曜日の割には人出が少ない、メッセ大橋からは昨日走ったコースを思い出しながら美浜大橋に向かった、「たら れば」ではしようが無いのだが離された原因はまだまだ走れる状態になっていないのだと反省、１人で走って距離を稼いでいるだけではレース用の練習にならない、これからは出来るだけ隣町のクラブの練習会に参加させてもらおうと思う、所属しているクラブの練習会もあるが、レベルが高すぎるのと年のせいか東京まで行くのが面倒くさい（こんな時ばかり年のせいにしている）。
なんだかんだ考えながら今日も１人で１５Ｋのコースを走ってきた、考えていることとやっていることがまったく違っているサンミゲルでした。
鴨や川鵜がのんびりしていた
幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
走り終わってすぐにブロックを使ったステップの補強練習、家に入るとまっすぐ冷蔵庫に向かう、勿論缶ビールを１本取り出しプシュー！ 一口飲んでから風呂場へ行きシャワーを浴びながら浴槽の掃除、これさえやっておけば奥さんに怒られないので、これまたノルマです（意味不明）。
