天気が悪い日には・・・

　雨が降ったら汚れが浮き上がってくるから、外掃除はしやすいんですよね。

　草を抜いたり、汚れを落としたりするには最適です。

　本日はベランダのタイルを全て取り払って、汚れを洗い流す。

　もちろん壁も汚れすぎてるから、ビッカビカにしていきます。

　

　予定通り、しっかり落としきって駐車場は真っ白で一気に明るくなりましたね。

　あ〜気持ちいいなぁ。

　ただ、借りた洗浄機の部品が壊れちまった・・・

　

　これって作りがチャチすぎますよ。

　何度も抜き差しするんだから、もっと頑丈に作ってほしいです。

　すぐにネットで注文したので、新しい部品をお返しいたします。

　ゴメンナサイ。

そんなことなら・・・

　いつもより早く梅雨がやってくるようなので、晴れの日はしばらくなさそうでございます。

　ほんじゃ、KAYAKにのって釣りでもしようかと思ってたら、夕方からプールで練習があるからいやらしい。

　まぁ、その気持ちもわかるわな。

　釣りだけで、のんびりすることにしよか。

　

　おいおい何やってんねん

　POWER残しとくって、言ってたやん

　波打ち際をDASHまでやってるやん。

　それやったら、海の上で遊んでもよかったんちゃうんですか

　ホンマに困るわ。

　

　こっちも負けんように、ももじろうがプールに行ってる間に８kmほど走って、チャリ５kmコースやっとくわ。

KORE SUGE NA

Xgimi - Mogo Pro - Full walkthrough Review [Xiaomify]

泳げて、スッキリ。

　キタキタ、水温が２６℃まで上がってまいりました。

　いやぁ、ほんとに今年はココまでくるのが大変だった。気温は上がらんし、雨がよく降る、そして休業期間が始まった。

　なんとか、プールを開けたが水温は２２℃しかなかったけど３日で４℃も上がってくれた。

　THANK YOUでございました。

　強気なちびっ子はいいけど、自信のないちびっ子は弱気になっちゃうので今日のメニューは・・・

　２年前の今日やった先輩のメニュー。

　ほら、ちゃんとやれるやん。

　９０分ー４５００m

　クタクタになってたけど、スッキリした表情でDASHで帰っていった。

　あ〜、この雰囲気は最高や。

Smoothじゃん。

　朝夕が涼しくって、太陽さんが出るとちょっと暑い。

　いい季節になってきましたね。まだまだ水温は上がってないので、FREEな感じですがプールは楽しい場所。

　ブルブル震えながらも練習に励んでおります。

　明日はかなり日差しがありそうなので、どこまで水温が上がるか楽しみだね。

祝、５５５５日！

　５５５５日って、何年と何日なんだろう？

　電卓をたたいてみましたら・・・

　１５年と８０日なんだそうでございます。

　長いこと『ぺなぺなペナン』をやっていますね。

　とりあえず”５５５５日”まできたので、自分でお祝いしとこ〜っと。

あら、再開？

　おっと、明日からちびっ子水泳が時間限定で再開するぞ。

　はいはい、土日は休みになるんですね。

　じゃぁ、土日は予定通り海に出かけるか、サッカーするか、バドミントンですね。

　おっと、明日からスポーツクラブも再開するぞ。

　じゃぁ、隙間時間に全ての仕事を押し込んで泳ぎにいきましょう。

　もちろんJOGも定期的に入れていきますよ。

　気持ちの良い画像見て、明日からがんばっていきまっせぇ〜

６〜８km

　今回の特別期間でも走れるようになってきたね。

　だいたい６km〜８kmの距離を走る感じ。

　中1日ぐらいで走り続けられてるし、また走りたくなる感覚になっております。

　そろそろ体が壊れやすい歳になってるんで、いろんなスポーツやって柔らかくて強い体にしてやるぜ。

ふつうなのかな？

　いつもなら泳ぎに泳いでいる時期でスカッとした晴れの日々だったような気がするなぁ。

　今年は曇りが多いような、湿気があるような、晴れといってもボンヤリしてる。

　夕空も黄砂のせいか、スゴイ色だったね。

　毎年５月って、こんな感じですか。

　昨日の様子を載せておこ〜っと。

　

だーれもイナイ。

　そんな場所で遊べたらいいなぁ〜

　ごはん食べに行ったり、遠出もない、もちろん夜の会議もない。

　そんじゃ遊び道具を買って、家の近くで楽しむしかない。

　ホント海が目の前にあってよかった。

　

　えへへ〜、とうとう海で遊ぶことにしちゃいましたよ。

　時間の流れがない世界。

　あるのは潮の流れだけ〜

　

調整継続中。

　朝夕２０kmほど走っていると、修理したスポークの調子がまだまだ良くないなぁ。

　まだ、変な音がしてくるよなぁ。

　確かにフレは小さくなって、まずまずの状態ですがなんかチガウ。

　いろいろ検索かけてみて、修正できそうなことを試してみました。

　おっ、さらに引き締まって感覚が変わってきましたぞ。気分が良いせいかもしれないけどスピードUP

　新しく導入したタイヤの効果も感じれられるな。

　うんうん、絶対これは調整がうまくいってるぞ。

　よし、この設定で走りまくてみよ〜っと。

AGATTE NAI

　休業しているプールに行って塩素投入、機械のメンテでもしとこ〜か。

　ど〜やら、休業はこのあと延長されそうな感じですね。

　それでも再開に向けて水は維持しておかないといけません。

　さて、水温は何度でしょうか。

　２３℃。

　そりゃ、こんな不安定な天候、強風、雨、気温が低かったら水温も上がりません。

　今の状況もそうだけど、気候もだいぶおかしくなってるな。

ハヤイ・クツ。

　昨年の自粛中に走ってた靴はゴムがとれてしまったので、新しくシューズを買って今年の自粛期間をすごすことしよう。

　やっぱ、今流行りのハヤイ・クツがいいかな。お店で履いてみたら、やっぱ感覚が違うな。

　お買い上げでございます。

　よ〜し、いっちょ走ってやるか。

　走り始めたら、マジでハヤイ。気分ものってるからかもしれませんが、１kmのペースが速すぎる。

　ふぃ〜、いい汗かいたぜ。

　ひざも痛くないし、調子いいね。

　その日の夕方。

　　　　　太ももが痛い。

　次の日の朝。

　　　　　ベッドから降りようと思ったら、足が痛くてガクガクして倒れそう。

　クツはハヤイがスピード違反。

　筋肉がついてこんかった。

にぎにぎ、すむ〜ず。

　こないだ工具屋さんでおもしろうそうだったので買ってみました。

　ケーブルを掃除する道具なんですが、効果はるんでしょうかね。

　取り付けて、ブッシュ〜と洗浄したら汚れが出てきましたぞ。

　注油して、にぎにぎしたらブレーキの効きがええじゃないですか。

　簡単だし、効果がわかりやすくて、安いからヒマな時にはいいですな。

　時間に余裕がある生活は楽しいね。

風が吹く〜

　今年のGWは寒気が入ってきて、風がキツイですよね。

　せっかくのバドミントンで勝負しようと思ってるのになぁ。

　今日はおウチ時間でPIZZAをつくっておるぞ。

　なかなか上手にできあがりました。できあがったら、食べるのは一口で終わり。

　あ〜、もったいな〜い