![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/9b/3933abf23e2ccfc4c659e5d47a87bf14.jpg)
今日はケーホーがでたということで、お仕事がノンビリモードでございます。
こんな日にはチャリ&SWIMでリズムをつくっていきましょう。
エアコンのない灼熱サウナルームでの仕事がないと、ホントに体が楽でございます。
泳いでいても、体が軽くてハイペースで泳げて気持ちイイ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/8e/2a178a3e1b20ab24beac06c4ad52b0f9.jpg)
おまけにチャリはタイヤ、チューブ、エクステンションを新しくして、チェーンを掃除したらハシル、ハシル。
なかなか気持ちの良い1週間のスタートでございます。
こんな日にはチャリ&SWIMでリズムをつくっていきましょう。
エアコンのない灼熱サウナルームでの仕事がないと、ホントに体が楽でございます。
泳いでいても、体が軽くてハイペースで泳げて気持ちイイ。
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おまけにチャリはタイヤ、チューブ、エクステンションを新しくして、チェーンを掃除したらハシル、ハシル。
なかなか気持ちの良い1週間のスタートでございます。