ペースをモドセ！

　今日はケーホーがでたということで、お仕事がノンビリモードでございます。

　こんな日にはチャリ＆SWIMでリズムをつくっていきましょう。

　エアコンのない灼熱サウナルームでの仕事がないと、ホントに体が楽でございます。

　泳いでいても、体が軽くてハイペースで泳げて気持ちイイ。

　

　おまけにチャリはタイヤ、チューブ、エクステンションを新しくして、チェーンを掃除したらハシル、ハシル。

　なかなか気持ちの良い１週間のスタートでございます。