さて、あいかわらず食いしん坊な日々を過ごしておりますが、
昨年末から通っている加圧の効果があるのか?どうだか?
全くわからず。。。
これではダメだと。
毎日、補助具を使って、腹筋100回、
そして足を横に動かす、通販の機械!
なんて名前だっけ?
それを毎日100回やっております。
って、まだ一週間だけど。
実は、私は結構、健康器具オタクじゃないけど、
いろんな通販があると買っちゃうタイプ。
これまでもいろんなものを買っては、試すけど、
全く続かず。。。
でも、腹筋補助具?というのか、
あの機械だけは、ずっとあるかな?
でも、ほとんど衣紋掛けのようになってますが。。。(苦笑)
時々、思い出しては使ってる。
そういえば、他に室内の自転車、
乗馬、
そして、バランスボール、
お腹に低周波をあてるアブトロニック、
ゲームもいろいろ、
身体によくって、痩せると聞けば、
昔、プレイステーションのソフトだったと思うけど、
ダンスダンスレヴォリューション!
踊ってあせ流して。。
あと、ウィーのヨガ、
どれも買って試したけど、三日坊主にもならないぐらいで、
今、家にあるのは、腹筋補助具と足の横に動かすのだけ。。。
あとは、全部、人にあげちゃった。。。(苦笑)
手放すまでには、いろんな話(苦笑)が、あるんですが、
それはまた機会があれば。。。!
さて、今回は、腹筋と足の運動!
どうかな?成果はでるかな?
楽しみ!
毎日、絶対、継続させます!
効果が出たら、またお知らせします(笑)
さて、今年、最初の東京ディナー♪
六本木の『RYUZU』(リューズ)に・・・
太ももじゃなく、細ももを持つ2人の友人と一緒に行ってきました♪(笑)
こちらは、昨年にオープンしたお店♪
シェフの飯塚氏は、ロブションのラトゥールにいらしゃった方です♪
ビルの地下にあります。素敵♪
なんだか、最近、このようなスタイルのお店が多いような。。。
ランベリーや、先日お邪魔したオルタシアも似ているような。。。
店内に入ると、とっても素敵でした。
雰囲気とってもいい~~~♪
ふふふ
お店のオリジナルのお皿も素敵♪
さて、今日は、飲むぞ~~~!ふふふ
こちらで乾杯♪
まずは、こちら!
『きくいものスープ こんがり焼いたベーコンを添えて』
スープは、ねっとりまろやかで、甘みもあって美味しかった♪
最初から、おいし~~~♪
そして、パンも美味しかったから、すごくお替わりしちゃった。。。
お料理は、
『オマール海老のティエド アボカドのクーリーとサラダと共に』
オーロラソースで♪
野菜とリンゴも一緒に合わせられ、これが本当に美味しかった!
オマール海老が、しっとりとしていてレアで、ジューシー♪
しかも優しい味でおいしい!!!
そして、
『きのこのフリカッセとラルドで覆った半熟こだわり卵
パセリのクーリーとともに』
これもとっても美味しかった!
きのこは、すごく香ばしくって、
しかも、卵は、64度で40分茹でたそう。。。
ラルドとは、背脂。。。
ラルドに包まれて、ねっとりした中から、濃厚な卵がとろ~~~ん。
これは本当に美味しかった!
ふふふ
そして、
『フランス産 鴨のフォアグラのソテー 柚子のコンフィチュールと
蕪のサラダを添えて』
このフォアグラのおいしいこと!
しかも、柚子のコンフィチュールがまた美味しさを際立たせてました。
苦みと甘みが、とってもマッチにしていておいし!
かぶのフレッシュなサクサクとした歯触りとみずみずしさも
相性よく~~~♪
そして、次は、
『京都丹後産 甘鯛 鱗をカリカリに焼いて、天草産ムール貝とともに
バジル風味で』
甘鯛のウロコ焼きだけど、これがとってもパリパリしてるけど、
口当たりがよかった。。。
ゆり根が添えられ、
甘鯛の天草のムール貝のジューがおいしい!!!
そして、次は、お肉料理!
『蝦夷鹿のポアレをソースポアブラードで、下仁田葱とニョッキのソテーを添えて』
鹿もこれまた美味しい!
ソースは、蝦夷鹿のジューに、赤ワインと黒こしょう♪
おいし!
大満足なお料理でした♪
どれもはずれがないっ!!!感じ。。。
そして、デザート♪
『苺とピスタチオの柔らかなガトー
ヴェルベーヌのジュレと練乳のグラスとともに』
綺麗なデザートでした。
器は、濃紺のガラス♪素敵ですね。
そして、最後に、これまたデザート♪
小さなデザート、フルーツと蜂蜜のジュレ
ベリーとマスカルポーネ、
紅茶と青リンゴ。
最後に、お茶もいただきました♪
み~~~んな大満足!
すごく美味しくってびっくり!
これは、またぜひお邪魔したいお店でした。
今度は、いつお邪魔しようかな?
早くいきた~~~いっ!
■フレンチ『RYUZU(リューズ)』
住所:東京都港区六本木4-2-35 アーバンスタイル六本木B1
電話:03-5770-4236
営業:12:00~15:30(L.O.14:00) 18:00~23:00(L.O.21:30)
休み:日曜日