立春 花粉も飛び始め・・・

今日は立春。暦の上ではもう春・・・とよく言いますが、今日は本当にポカポカ陽気
だったようですね。夕方のニュースで3月下旬並み・・とキャスターの方が話していました。

私は朝9時前に産後ケアセンターに入り、出たのが17時半近く・・・。外気温がさっぱり
わからず・・・。でも確実に日が延びていますよね。冬の間はこの時間はもう真っ暗でしたが、
今は少しまだ明るいです。

暖かくなって過ごしやすいのは嬉しいことですが、花粉の飛散が本格的に!!
今年は昨年の8.5倍と、ニュースで流れていました。

アロマで花粉を治すことはできませんが、症状を緩和することは可能です。
特に鼻の詰まりをスーッと楽にしてくれるものがいくつかあります。
私が試した中で一番効果があるのが、ローズマリー。
お客様の施術にローズマリーを使うと必ず鼻がスースーして呼吸が楽になります。

その他ユーカリ、ラベンサラ、ペパーミントなどが挙げられます。

お風呂でお塩や重曹、牛乳などにこれらの精油をブレンドして使うのもおススメです。
ただ今挙げた精油でラベンサラ以外は、覚醒作用の強い香りですので、一緒に
ラベンダーやスィートオレンジ、フランキンセンスなどリラックス効果の高いものと
ブレンドして使いましょう♪

外出の際にはハンカチ、マスクに香りをつけたり、スプレーにして吹きかけたりする
のもおススメです。

今月のispotのクーポンは鼻の通りをよくしてくれる精油のブレンドを特殊フィルムで
包んだものをプレゼントしています。約1週間香りが持続しますので、ハンカチに包んで
外出の際お持ちいただくと便利です！

Yシャツやブラウスの襟の裏に精油を落とすのもおススメです。

節分ですね・・。和の香り楽しみませんか。

今日は節分。
みなさんは豆まきをしたでしょうか・・・。

節分とは季節を分ける・・という意味。
今日は少し日差しも温かく感じられた一日となりましたね。

明日は立春。旧暦では新年の初め・・です。
新年が始まる前日に豆をまいて家の中の邪気を追い払うんですね。
豆は魔目・・・、鬼の目を打つためのものなんですって。

年の数だけ豆を食べる・・と言いますが、かなり私は数多く食べないと・・・。（汗）

日本の文化、伝統行事・・・、歳を重ねるとその良さがよくわかる・・というか
そういったことに触れる、身を置くと気持ちがすーっとニュートラルになります。
例えば神社に行く、森を歩く、歌舞伎を観る、琴の音に耳を傾ける・・・。

香りは直接脳の深い部分・・・、本能のところに働きかけてくれます。
自分の思い出の香りをかげば、そのときの記憶がふわっと蘇りますよね。

そこでですが、日本を感じる香り・・・、和の精油をかいでみませんか？
昔の人は「香」を楽しみましたが、香りを聞く・・と表現しますよね。香りに耳を澄ます、傾ける…素敵な言葉ですよね。

精油で和のもの・・はまだまだ少ないのですが、この度サロンに入荷しております。
ゆず、ひば、ひのき！ゆずはみなさん親しみがあるので、気に入っていただけると思います。

　　　

その他クロモジやニオイコブシ、サンショウ、ヒメコマツなどがブレンドされた
静寂、息吹、薫風の３つのブレンド精油もございます。
ぜひサロンにいらしていただいて、和の精油の香りをお楽しみください。

とーっても落ち着きますよ・・・。呼吸がふかーくふかーくなります。いい香り、懐かしい香りが漂ってきたときって
クンクン・・と香りをかぐのではなく、大きくふかーく・・なぜか目をつぶり肺を香りで満たそうとしますよね。
ふかーい呼吸はとてもリラックスするんですよ、ストレス度の高い方は呼吸が浅いことが多いので、
自分の好きな香りを見つけて大きく、深く呼吸するといいですよ。