先週日曜日に小学1年生のカワイイ女の子が2人、お母さんと一緒に
アロマスプレーレッスンに来てくれました。
2人とも名前が一字違いで、なかなか覚えられず・・・。
まだ1年生なので、「香り」とは！みたいに難しい話をしても楽しくないので、
まずは香りあてゲームから。
馴染のある果物の香りからスタート。
お母さんたちも一緒に考えましたよぉ～。
レモンが人気！
皮に香りがあることを説明すると、
「皮っていうよりも、中身のギューって絞った汁？の匂いがする」とか、
「あーこれ好きー」とか、
キャッキャと微笑ましい二人。
そして葉っぱから採られた香りもいくつか紹介。
スプルースブラックが人気がありました。
香りを決めてもらって、お母さんと一緒にボトルに香りを入れていきます。
最後にシールでボトルを可愛く仕上げます。
やっぱり女の子。この時間はホントに楽しそう。
「すっごく楽しかったー」、
「また来たい」
と言ってもらえてすごく嬉しかったです。
夏は虫よけスプレー作ろうね！とお約束。
また企画しますねー。
ご参加くださりありがとうございました。
私はサプリメントが嫌いです・・というより、
錠剤が嫌い・・が正しいのかも？
薬も滅多に飲みません。
がサプリに関してはここのところ考えに変化が・・。
女性は50歳を超えて閉経を迎えると、今まで女性ホルモンから受けていた恩恵が
少しずつなくなり、同時に少しずつカラダにも変化が起きてきます。
カラダにもっと気を付けていかないと・・、と50前後からよく思うようになり
昨年ずっと足が遠のいていた人間ドッグも受けました。
そして全く考えてもみなかったところが引っかかり、要精密検査という結果。
それは「眼」でした。
黄班変性の疑いがある、という結果だったんです。
何となくは聞いたことのある病名でしたが、詳しくは知らず検査前にネットで
色々と調べました。
精密検査の結果は大丈夫でしたが、半年に1回検査は受けることになり、
今年1月にもまた受けて、大丈夫でした。次は7月。
黄班変性についての講座も聴きに行ったり・・。
50歳以上で100人に１人、予備軍は10人に1人のようです。
私は予備軍ということになるんだと思います。
早期発見、早期治療が大事な病気で、最悪は失明に至る病気です。
喫煙、紫外線などが原因に挙げられていて、私が思い当たるのは紫外線・・・。
やはり外に出るときはサングラスが必要ですね。
そして「ルテイン」という成分が予防に役立つそうです。
で、必要に迫られたので嫌いなサプリメントを飲むことにしました。
色々調べて今は参天製薬のサプリ、サンテルタックス20Vを飲んでいます。
んー効果を実感・・ってサプリでするものなんですかね？
もともと老眼だし、よくわからないのが本音。
が、これはサプリのお陰では？と思うことが。
ルテインを飲み始めてみたらサプリへの抵抗感が薄れたので、
もう一つ気になっていたSIMPLISSEのNEN－MAKU CAREを飲み始めたのが11月。
これを飲み始めたら、まず便通がものすごく良くなった。
もともと便秘症ではないのですが、便の状態がすごく良くなりました。
でもこのサプリのお陰なの？？って自分でも半信半疑だったのですが、
1か月経つ頃になかなか良いので定期購入しよう！と12月末頃に発注をかけようとしたら、
とても好調な売れ行きのようで、生産が追い付かず2月頃にお届けになる・・・と。
なので1月は飲めなかったんです、そうしたら便の状態が元通り・・。
そしてまた2月に届いて飲み始めたらものすごくいい状態に！
やはりこれはこのサプリのお陰なんだ！と実感。
そして今、この花粉いっぱいのこの時期。
毎年まだ今年ぐずぐずこないー、もしかして治った？って浮かれていると、
突然サラサラの鼻水ダーッ・・・、目が痒い！となるのですが。
今年いまだにこない。たまにちょっと目が痒いかな・・くらい。
思い当たるのがこのNEN－MAKU CARE。
やはり粘膜の強化が効いているのでは？？と思っているところなのです。
そして調子にのってもうひとつ飲み始めたのが、オルビスのDEFFENCERE 。
これは特定保健用食品なんですよ。
粉末でお水なしでOK、柚子味ですごく美味しい！
肌の水分を逃がしにくくするというサプリです。
まだ飲み始めて1か月経たないのもあり、何か実感するところがある
訳ではないのですが、美味しいから続けて飲んでいます。
サプリを摂っているから大丈夫、と食生活に偏りがでることに賛成はできません。
気になる症状の改善、予防、食事からだけでは足りない、摂れないという目的があるのなら
サプリを活用することは元々いいことと思ってはいましたが、
私はイイや・・と思っていました。
実際病気の予備軍になり、必要に迫られ、実際服用するようになって
サプリへの苦手意識がなくなりました。
アロマスプレーレッスンにご参加いただいた小学生の保護者の方から
ご感想を頂戴いたしました。
ブログへの掲載許可をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。
こんにちは！先日はアロマスプレーレッスンをありがとうございました。
○○（お嬢さんのお名前）はとても気に入っていて、
ルームスプレーのようにしゅっしゅしてみたり、枕にしゅっしゅしたりと
楽しんでおります。
○○が選んだアロマ、好きな香り選んだ～と言っていましたが、
よくよく見るとビックリ(@_@)
スィートオレンジ、レモン、ラベンダー、ティートリーですが、
どれも普段家で使っているオイルでたまげました。
せっかくだから冒険してみればいいのにと思いますが、
なじみのある香りがいいにおい、なんでしょうね。
是非お知らせしたくてLINEメッセージさせていただきました！
少し成長した時にはどんなアロマを選ぶのか興味深いので、
またいつか開催してくださいね。
楽しみにしております。
この度は本当にありがとうございました。
．．．と素敵なご感想を頂戴しました。
まだ4月3日まで個別レッスンを承っておりますので、
ご興味ある方はぜひお問合せくださいね。
お待ちしております。
14日のホワイトデー、本当に雪が降る白い日となりびっくり！
そしてその日に桜の開花宣言があるとは思ってもみませんでした。
今日は強風．．．、春は本当に一日の中で目まぐるしくお天気が変わりますね。
どうぞみなさま体調に気を付けてお過ごしくださいね。
自宅からサロンに行くまでの調布飛行場前の通りは桜並木になっています。
毎年1本だけ気の早い桜の木があり、花をつけるのですが、今年も例年通り
どんどん咲き始めちゃっています。（笑）
本日はマンツーマンでのアロマスプレーレッスン。
ご自身用と、家族用の2本作ってお帰りになられました。
香りを4～5種類選んでブレンド。
1種類だけ違う香りを選び、他の精油は同じですが趣の違う香りが
出来上がりました。
全く同じ香りでブレンドをしても入れる滴数が違えば、香りも違ってきます。
これが面白いところ！
そして、すっかりレッスンの様子の写真を撮ることをまた
忘れてしまいました・・・。
．．．ということで、
先ほど私も自宅用にスプレーを1本作りました。
ラヴィンサラ、レモン、ユーカリナローリーフ・・などなど6種類の香りを
ブレンド。
ラベルを貼って、さて私もボトルをシールでデコってみよう！と
たくさんあるシールから１つだけ選んでペタ。
小学生の女の子が楽しそうに貼っていたのですが、うん、やっぱりシール貼り楽しい(^^♪
マスクにシュッシュ・・と早速しました～。
花粉症の私・・・、毎年薬を服用しているのですが、
今年なんとまだ飲んでいません！
思い当たることがひとつ。
これはまた今度書こうと思いまーす。
思いがけず長い長い春休みに突入した小学生のお子さんをお持ちの保護者の方は、
今日のような雨模様の一日は途方に暮れてしまいますね・・。
さてそんな鬱々とした気分をアロマを使って親子でリフレッシュしませんか？
4月3日までサロンでは呼吸をラクにする香りを使って「アロマスプレー」を
作る個別レッスンを開催しております。
他のお客様と一緒になることはありません。
親子、お友達同士、マンツーマン・・・、
お申込みいただいた方ごとにレッスンをいたしますのでご安心くださいね。
普段はマッサージに使うベッドを机にしてレッスンのセッティング。
本日は雨の中、小学３年生の女の子２人と保護者の方が１名レッスンにお越くださいました。
こどもの香りの感性は面白いなぁ～・・・と私も楽しみながらレッスンいたしました。
きっとこれは身近にある香りだから大丈夫かな？と思っていると、
「わぁぁぁーーー!!!、あっちにやってぇぇーー」とか、
「脳天に突き刺さるぅぅ」とか、
「フッ素の味がするからイヤー」とか（笑）
きっと歯医者で塗るフッ素が好きな子だと、この香りは好きなんだろうなぁ～・・。
やはり自分がした体験に関連して香りを記憶するんだなぁ～・・と思いました。
お子さんは大人に比べるとまだまだ香りの経験値が少ないので、
香りに対する許容範囲が狭いと言われています。
そして柔軟剤に代表されるように人工的な香りに慣れてしまっているので、
自然から採られた香りを臭い！と思うお子さんが多いのも事実です。
今日は今までに触れたことのない香りにたくさん触れてもらいました。
これは好きー、これはイヤー、と香りをつけた紙に○や✖をつけていき、
最終的に自分でスプレーに使う香りを選び、スプレーを作りました。
二人とも４つ香りを選んでスプレーにして完成！
お母さまは３つの香りをチョイスされていました。
ティッシュにシューっと吹きかけて、それぞれの香りをクンクン。
自分で選んで作った香りに大満足の二人！
スプレーボトルにシールを貼って可愛く仕上げていました。
シール貼のほうが楽しそう～。（笑）
車に乗るなり「楽しかったー」とご機嫌でした、とお母様から早速ご連絡をいただきました。
そういっていただけて私も本当に嬉しいです。
ぜひぜひご興味をお持ちの方、スプレーを作りにいらしてくださいね。
親子に限らず、中学生同士のお友達、高校生同士のお友達、大人一人でもＯＫです。
沢山の方にアロマを知っていただき、楽しんでいただけたらと思います。
お申し込みはLINE@よりお願いします。
お電話でも受け付けておりますが、出られないことが多いので必ず
留守録にお名前を残してください。こちらから折り返しいたします。
080-6757-0477
春は肌のバリア機能がダウンする方が多い季節。
空気中に花粉、埃などが多くかゆみ、赤みがでやすくなります。
眼をこすってしまい、目の周りが赤く腫れぼったくなる方も多いですね。
今はコロナの予防からほとんどの方がマスクをしていらっしゃいます。
マスクが肌荒れの原因にもなることはご存知でしょうか？
一番の原因は摩擦です。
ご自身でこの摩擦を感じる方は少ないかもしれませんが、会話したりすることで
細かくマスクが動いてしまい、肌に刺激を与えています。
今年は暖冬ということもあり、乾燥注意報が出された日数は例年に比べると少ないですが、
まだまだ空気も乾燥していますので、日頃のスキンケアをしっかりすることが大切です。
ホームケアにいまいち自信がない・・・、
どうやっていいかわからない・・・、
一度きちんとケアしてもらいたい・・・、
ぜひ一度当サロンでフェイシャルをお受けください。
使用するのは私も長年愛用しているドイツのアンネマリーボーリンド。
もちろんオーガニック！
ホームケアのアドバイスもいたします。
＜＜フェイシャルキャンペーン＞＞
期間： 3月9日（月）～4月12日（日）
内容： アンネマリーボーリンドを使用したコースとなります。
通常15,000円のアンチエイジングリフトアップと同じものを使用いたします。
お着替えしていただき、お肌の状態等お伺い後、以下の手順で行います。
クレンジング → 酵素ピーリング → マッサージ → マスク → 仕上げ
＊こちらのキャンペーンではフットバス、コンサル中のティーサービスはありません。
料金： ￥9,800－
★ご予約方法
LINE@からのご予約のみキャンペーン適用となります。
LINE@の登録方法はこちらの記事を参考にしてください。
＜＜呼吸を楽に！鼻もスッキリ！アロマスプレーレッスン＞＞
期間： 3月9日（月）～4月3日（金）
内容： 呼吸をスムーズに促し、鼻の不快症状を軽減してくれる香りを組み合わせて、
オリジナルのアロマスプレーを作りましょう。
抗ウィルス、抗菌の作用を持つ香りもあります。
マスクにシュッとひと吹き、お部屋や寝具、パジャマにシュッシュとスプレー
して香りでこの憂鬱な時期を追い払いましょう。
所要時間： 約1時間（お好きなスタート時間を指定してください）
人数： 1名～4名
＊個別対応のレッスンですので、知らない方とご一緒のレッスンになることはありません。
＊お子様とご一緒に参加いただけます。お子様とご一緒の場合は大人○名、こども○名と
お知らせください。
＊高校生のみ、中学生のみでも参加OKです。
料金： ￥2,500－（中高生は￥2,000ｰ）
＊親子でご参加の場合、1組で上記料金となります。
スプレー（30ml）は1本1,500円で追加可能です。
★ご予約方法
LINE@、もしくはお電話（080-6757-0477）からご予約ください。
お電話の場合は、出られないことも多いので必ずお名前を留守電に残してください。
折り返しお電話させていただきます。
スプレーレッスンも平日のみ駅（調布、西調布、飛田給、武蔵境、多磨）への送迎が可能です。
場所によってはご自宅へのお迎えも可能です。
近隣地域でしたら、ご自宅への出張レッスンも承ります。
その際駐車場代をご負担いただきますのでご了承ください。
3月になりました。
今年は本当に暖かい日が多く、花粉症の人はツライ日が続きますね。
そしてなんと言ってもコロナ！
安倍首相の全国小中高の一斉休校宣言には驚きました。
働く母たちは、かなり大変な状況になり、どうしよう・・・と
途方に暮れるママも多いと思います。
特に学童には入れず、学校に行っている間だけ働いているママたちは
本当に困っているのではないでしょうか・・・。
我が家にも中学卒業を迎える娘がいます。
3月は娘の中学卒業、高校進学に関わる予定がたくさんあったのですが、
卒業式以外は全て中止。（卒業式は生徒のみ）お休みもそれに合わせてとる予定でいましたが、
ほぼ中止となりましたので、サロンの予約状況も先ほど最新のものに
アップいたしました。
当サロンでは1日にご予約は多くて2人の設定です。
この状況が落ち着くまで、ご予約は一日お一人様のみ、とさせていただきます。
お部屋の換気、衛生面に関しては常に細心の注意を払い、
今までも営業しておりますので、特段何かをすることはありませんが、
一層衛生面に気を配ってまいります。
どうぞご安心してサロンをご利用くださいませ。
卒園、卒業、入園、入学の式典に合わせ、フェイシャルキャンペーンを
行う予定でしたが、保護者の出席を見合わせるところが多いようですね。
どうするか迷いましたが、花粉症の時期でもあり、春先は肌トラブルに陥る方が
多いので、キャンペーンは予定通り行うことにいたしました。
それとご家庭でお子さんとずっと過ごす毎日でちょっとストレス・・を
感じるママも多いのではないかと・・・。
お子さん連れでOKのアロマスプレーレッスンを企画します。
詳細は後程、ブログにアップいたしますので、もう少しお待ちくださいね。
サロンドア前の寄せ植えです。
1枚目は2週間以上前、2枚目が最近のもの。
ムスカリがグングン伸びてる！
クロッカスも咲きました。
