4月27日付けの朝日新聞の夕刊の「食の健康学」という欄に、妊娠中・授乳中の
カフェインの影響について載っていたので、ご紹介します。
もともと胎児はカフェインの代謝能力が低く、蓄積されやすいのでとりすぎは
避けたほうがいいとのこと。
授乳中は、カフェインは摂取後15分～30分以内で母乳中の最高値に達し、
母乳を介して摂取量の0.06～1.5%が乳児に移行するとの報告があるそうです。
体内でカフェインの量が半分に減るまでの時間は、成人の20倍以上必要との
報告もあがっているそうです。1日10杯か、それ以上のコーヒーに相当する
カフェインをとっていた授乳中の母親では、赤ちゃんが興奮状態になる可能性
も指摘されているんだとか・・・。
この記事にはこんなことも書いてありました。コーヒーはリラックス作用があるので、
子育てにストレスを感じている母親が飲むことの意義もある・・とのこと。
1日2～3杯程度の摂取は問題ないとの声も多いそうです。
お茶やコーラなどにも含まれているので、全体のバランスを考えつつ、
楽しみたい・・と締めくくられていました。
私も妊娠中は朝にコーヒーを飲む日課はやめられませんでした。
授乳中も1日3杯ほど飲んでいました・・・。
記事にもありましたが、あまり神経質になるのも・・・と私も思います。
何事もとりすぎは良くないので、過剰摂取には注意して、楽しみたいですね。
コーヒーの香り・・私も大好きです。
精油にもあるんですよー、コーヒーの香り！あの香りさえあれば飲まなくても・・
という妊婦さん、授乳中の方はコーヒーの精油の香りをクンクンするのも
手ですね！
今日はサロンに車で出勤するときに、何やらサロン方向からくろーい
煙がものすごい勢いでモクモクとあがっていることに気がつき・・・、
「まさかホットキャビが空焚きで火事に？？」と心配になりました。
サロンに近づくと、サロンの建物ではないことがわかり一安心。
でもサロンの駐車場に車を停めると、駐車場裏の3軒奥くらいが燃えています。
造園会社の倉庫らしきものもすごい勢いで燃えており、ここに車停めても
大丈夫かな・・・などと心配になりながら車を置いてサロンへ向かうも、
どうも車が気になり・・・。そのうち消防車のサイレンも鳴り響き、交通整理も
あっという間に始まり、交通整理のおじさんに「この駐車場に停めたままで
大丈夫ですかね？」と尋ねると「だめだめ、移動したほうがいいよ！」と言われ
車に戻ると、もうあたりが熱い・・・。火の勢いも増していて、隣家に燃え移って
いる感じ。炎もすごく近くに感じられ・・・、車を移動！そのうちその道は
通行止めに。車はサロンの部屋をお借りしているお家に停めさせていただき
ました。あっという間に消防車も8,9台やってきています。
朝一番の予約を受けているお客様に連絡をとり、サイレンの音がすごいこと
などをお伝えしてみました。でも予定通りで大丈夫です！とお返事をいただき、
お部屋の準備。
その間も消火活動は続いています。何だか気になり、様子を見に行くと、
まだまだ燃えていて、灰は降ってくるし、放水の水しぶきも風で流れてきます。
報道関係の人らしきクルー達も見えます。新聞とかに載るのかな・・。
けがした人がいないといいのだけれど・・・。
車でサロンにお越しになる方、焼け跡にびっくりなさらないように・・・。
煙がものすごい勢いでモクモクとあがっていることに気がつき・・・、
「まさかホットキャビが空焚きで火事に？？」と心配になりました。
サロンに近づくと、サロンの建物ではないことがわかり一安心。
でもサロンの駐車場に車を停めると、駐車場裏の3軒奥くらいが燃えています。
造園会社の倉庫らしきものもすごい勢いで燃えており、ここに車停めても
大丈夫かな・・・などと心配になりながら車を置いてサロンへ向かうも、
どうも車が気になり・・・。そのうち消防車のサイレンも鳴り響き、交通整理も
あっという間に始まり、交通整理のおじさんに「この駐車場に停めたままで
大丈夫ですかね？」と尋ねると「だめだめ、移動したほうがいいよ！」と言われ
車に戻ると、もうあたりが熱い・・・。火の勢いも増していて、隣家に燃え移って
いる感じ。炎もすごく近くに感じられ・・・、車を移動！そのうちその道は
通行止めに。車はサロンの部屋をお借りしているお家に停めさせていただき
ました。あっという間に消防車も8,9台やってきています。
朝一番の予約を受けているお客様に連絡をとり、サイレンの音がすごいこと
などをお伝えしてみました。でも予定通りで大丈夫です！とお返事をいただき、
お部屋の準備。
その間も消火活動は続いています。何だか気になり、様子を見に行くと、
まだまだ燃えていて、灰は降ってくるし、放水の水しぶきも風で流れてきます。
報道関係の人らしきクルー達も見えます。新聞とかに載るのかな・・。
けがした人がいないといいのだけれど・・・。
車でサロンにお越しになる方、焼け跡にびっくりなさらないように・・・。
サロンをご利用いただいている顧客の皆様に先日ローズフェアのご案内を
させていただきました。
ひとつ訂正事項がございます。
ローズ・ボディ＆フェイシャルのお値段を20,000円でご案内いたしましたが、
消費税を加算させていただくのをうっかりしてしまいました。
本当に申し訳ございません。
20,000円とご案内いたしましたが、21,000円に訂正させていただきますので、
何卒ご了承の程よろしくお願いいたします。
今後はこのようなことのないように気をつけて参ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
来月12日は母の日ですね。お母様へのプレゼントに当サロンのトリートメント
チケットはいかがですか？
私の母もそうですが、行ったことのないサロンへ自分から電話をかけて
予約を取る勇気がなかなかないそうです・・。
気恥ずかしいみたいですね。
でも、やはり女性です！美しくなりたい、キレイになりたい・・という気持ちを
秘めています。
そんなお母様達へトリートメントをプレゼント！とっても喜ばれますよ。♪
昨年もチケットをプレゼントされたお母様がお見えになったときに
「本当にいいものをプレゼントしてもらったわ」と喜んでいらっしゃいました。
今月中にチケットをご購入の場合（振込みが確認できた場合）、
20％割引でチケットを購入いただけます。（1万円以上のコース）
チケットの種類と金額（20％オフ後の金額）
①スタンダードフルボディー or スタンダードフェイシャル 8,400円
＊同金額ですので、どちらにでもご利用いただけます。
②アンチエイジングフェイシャル 10,920円
③ホワイトニングフェイシャル 12,600円
④パーフェクトアンチエイジング 13,440円
チケットは5月1日～7月末日までご利用可能です。
5月中にご利用になった場合は、②のチケットは期間限定のローズフェイシャル、
ローズボディーのトリートメントにもご利用いただけます。
お買い上げいただいたチケットより値段設定の高いコースをトリートメント当日に
お母様がご希望された場合、またオプションをつけた場合はその差額は
その場でお支払いいただきます。
ご購入のチケットより低い値段設定のコースをご希望になった場合、
差額は返却できませんので、予めご了承願います。
チケットご購入希望の方はメール info@lecoinensoleile.com もしくは
電話：0422-33-4123にご連絡ください。来客中は電話に出られませんので、
メールが確実だと思います。
その際 １．ご購入者のお名前、電話番号、ご住所、メールアドレス
２．チケットの種類
以上、２点をご連絡ください。ご連絡いただいた際に振込み先をご案内いたし
ます。選んでいただいたチケット代金にプラス郵送料の80円を足した金額を
お振込みください。お振込み確認後、チケットをメール便にて配送させていた
だきます。
チケットはご購入者宅への配送のみとさせていただきます。お母様宅への
配送はいたしませんので、ご了承ください。
連休の関係もございますので、お早めにご連絡いただけると助かります。
30日に振込みが確認できるように、お振込みをお願いいたします。
郵送物の内容
★選んでいただいたトリートメントチケット
★ご予約の際の注意事項
★当サロンのリーフレット
★シール
以上4点はお母様にそのままお渡しいただけるよう、封筒に入れて
ご用意いたします。お手紙やカードを入れていただけるよう、封は閉じて
おりません。、封を閉めた際に貼るシールも同封してございます。
★ご予約の際の注意事項
お母様の代わりに購入者の方がご予約する場合もございますので、
1枚ご購入者用に入れてあります。
★領収証
以上全部で６点が郵送物の内容になります。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
チケットはsonojiさんのイラストを利用して作ってみました♪
写真が何度撮ってもピンボケに・・・、どうも上手く撮れません。
街路樹の青々しい葉が成長し、日差しがあたってとてもきれいですね。
来月にはジャスミンやバラの花が咲き、歩いているとどこからか芳しい香りを
感じとれることでしょう。とても楽しみです。
さて、当サロンでは5月3日より末日までローズフェアーをおこないます。
ローズから抽出される香りを嗅いだことがありますか？
ローズは抽出方法が２種類あり、薬剤を使って採るものと、他精油と同じように
水蒸気を植物にあてて採る方法があります。
どちらの方法でとっても大量のバラを必要とするため、とても高価なものに
なります。薬剤を使用して採るものは、その薬剤を最終的に分離しきれず
精油の中に微量ながら残る点を指摘されており、肌に塗布するトリートメントで
はあまり使用されることはありません。
精油の瓶から落ちる1滴の香りを採るには、バラが50個～60個必要と
いわれています。とても高価なことがわかりますよね・・・。
今回は薬剤を使用しない方法で取られたローズの香り・・・ローズオットーの
香りを楽しんでいただけるトリートメントを体験していただきたいと思います。
バラが咲く5月限定のトリートメントコースです！
ローズオットーは高価な精油でもあることから、なかなかトリートメントに
使用することはありません。クレオパトラも愛用していたローズの香り・・・、
ぜひこの機会にローズの香りを満喫してみませんか？
ローズは女性に嬉しい効果がいっぱいの香りです。肌の弾力を回復し、
シミやシワを軽減し、肌がバラ色に明るく輝きます。女性特有のマイナー
トラブル・・・、生理不順や更年期障害などを助け、子宮を浄化・強壮して
くれるのです。5月は精神疲労を訴える方が増える月ですね・・、メンタル面でも
不安を取り除き、ハッピーな気分にしてくれる香りでもあります。
このあたりは5月の「今月の香り」はもちろんローズに決定なので、来月1日に
もっと詳しくアップいたしますね！
では、限定コースのご案内です。
ローズ・ボディートリートメント（80分） 12,600円
＊ローズだけの香りでからだ全体をトリートメントしていきます。疲労感が
ピークに達している方、からだが乾燥している方、精神的な疲労がある
方にとってもおススメです。使用する植物油はローズの香りを邪魔する
ことのないホホバ油のみを使用します。通常のボディートリートメントよ
り10分長いトリートメントです。ゆったりローズの香りで寛いでいただけ
たら・・と思います。
ローズ・フェイシャルトリートメント（80分） 12,600円
＊ドイツのオーガニックスキンケアメーカー「アンネマリーボーリンド」の
ローズ・デューというローズの香りいっぱいのラインを使用し、お肌を
明るく輝きのある肌へ仕上げていきます。肌質や年齢を選らばない
ラインで、保湿効果に優れています。ビタミンC,E,イチョウ葉が配合
されており、環境からくる肌ストレスに対応します！
拭き取りの際もローズエッセンシャルウォーターという、精油を採る際
に得られるローズの香りいっぱいのお水を使用いたします。
クレンジング→ピーリング→ディープクレンジングマスク＋ローズ水パック
→トリートメント→肌別のパック→お仕上げ
ローズ・ボディー＆フェイシャル（150分） 21,000円
＊上記2つのコースを受けていただくコースです。お値段もかなりお得に
設定してございます。かなり満足度の高いコースです。
お誕生日月割引きは対象外となりますのでご了承ください。90日以内割引きは
摘要となります。
15日に当サロン利用のお客様にはお葉書でご案内を発送いたしました。
ハガキ右上にローズの香りをおつけいたしましたので、香りを楽しんでく
ださいね。ローズの香りはとても長く芳香しますので、お手元に届く頃にも
まだ香りが残っていると思います。
マタニテイーでご利用のお客様には発送しておりません。ローズの香りは
妊娠期には注意が必要となります。ご了承ください。
今月ispotのクーポンをおとりいただくと、「練り香」をプレゼントしています♪
練り香は、ミツバチが巣を作るときに分泌している蝋（蜜蝋）を溶かし、それに
ホホバオイルを加え精油で香りをつけ、自然に再度固まると出来上がりです。
今回ミツロウは精製している白いタイプのものを使っています。
精製していないミツロウは黄色です、ハチミツやプロポリスなどに
アレルギーがある方は白い精製したタイプをチョイスしたほうがいいですね。
使用するオイルはなぜホホバか・・というと、湯煎にかけるので熱に強い
オイルが適しています。ホホバは正式には油ではなくワックス（蝋）なので、
酸化に強く、寒いと固まる特性があります。
香りはジャスミンサンバック、パチュウリ、ローマンカモミール、
スィートオレンジをブレンドしました。春のおぼろ月をイメージして香りを
作ってみました。かわいい陶器に入れて作りました。
ぜひ、クーポンをゲットしてお越しくださいね。
ispotの当サロンページはこちら。このページで、会員登録、クーポンゲットなど
できます。
来月はきっと歩いているとどこからかジャスミンの香りが薫ってくる頃ですね。
楽しみです。
サロン近くの調布飛行場前の通りは、両側に桜の木があり満開！
ピンクのトンネルのようになっています。この道は割りと新しく、
できた当時は桜の木もまだ小さくとても細かったのです。
公園やグラウンドがあるので、お散歩にとてもいいですよ。
さて、サロンにも春が・・・。まずエントランスにはラベンダーが咲いています。
これはお部屋をお借りしているお家の方が植えてくださいました。
日が当たる加減がちょうどよいのか、とても勢いよく育っています。
そしてミント。冬には枯れてきてもうダメかなーっと思っていたら、寄せ植えを
くれた友人が小さい芽がでてきているから、暖かくなる頃には大丈夫だよーと
教えてくれました。その芽がとても元気に育ってきています。5月ころには
グングン伸びそうですね。
サロンOPENの一年前に開店祝いに頂いた鉢植えに四つ葉のクローバーが
ありました。一度ダメになりかけたのですが、違う鉢に移してみました。
最近勢いよくこちらも葉がたくさんでてきました。３つの葉のクローバーのほうが
多いのですが、中にちらほら四つ葉もあります。ちょっと幸せ気分です。
お部屋の中にも春が！イラストレーターのsonojiさんの春の新作のイラストが
届きました。「街外れのお花屋さん」というタイトルです。
鏡台の上の壁にかけてみました。お客様が座るイスからちょうど目に入る
位置です。とっても素敵ですね！sonojiさんのイラストは眺めているだけで、
心に春が訪れたようにやさしい気持ちになります。
近々、こちらの新作のポストカードもサロンに入荷予定です。
母の日のカードにも使えるイラストですね。
サロンのなまえ「ル・コワン・アンソレイエ」は陽だまりという意味なんです。
訪れたお客様のこころとからだに陽だまりのような心地よい温かさを
お届けできたら・・と思っています。
この時期の陽だまりは格別心地いいですよね！
3月はなかなかブログを更新できず、あっという間に4月になってしまいました。
たくさん書きたいことはあって、新聞記事も随分切り抜いてあるのですが・・。
今月は小まめにアップできるようにしたいと思っていますので、よかったら
読んでくださいね！
3月にいらしたお客様に共通していたことがあります。
ボディーでいらしたお客様はみなさん疲労度が高く、からだの中に悪いものが
溜まっている気がします・・と訴えていらっしゃいました。何かをやろうという
気も起きず、ダラダラしてしまう・・とみなさんおっしゃっていました。
3月は雨も多く、晴れ間もなかなかなかったので、お天気に左右されるってことも
ありますよね。私も割りとそうでした・・・。
冬は代謝も下がり、からだにいろいろなものを溜め込む時期です。
からだを温かく保つ為に、熱を放射しないようにしています。季節が暖かくなって
くると溜め込んだものを外に出すことが必要になってきます。そのために
春の食べ物にはアクが強いものが多いわけです。食事の面もそんなことを意識
しながら、そして徐々にからだを動かしてからだも目覚めさせてあげましょう。
私も冬の間にだいぶ溜め込み・・というか溜め込み過ぎ、体重もかなり
増加し、からだが重いです・・・。
フェイシャルはホワイトニングコースが好評です。クレンジングから始まり、
ピーリング、そのあとにカオリンというクレイ（粘土）が配合されたマスクを
のせていきます。カオリンは汚れを吸着する力を持っています。そして
毛穴をキュッと引き締めてくれます。乾燥を防ぎ、肌をやわらかくする為に
このマスクの上からハーブコンプレス（湿布）をのせていきます。その際、
顔をリフトアップさせるようにガーゼを顎からフェイスラインに沿って上に
引き上げます。そのあと、美白乳液とその方の肌質に合わせたオイルを
ブレンドし、トリートメントいたします。最後にシーウィードマスクをのせます。
目の上、唇の上にものせられ、とても美容効果の高いマスクになります。
マスクを剥がした後のみなさんの肌の輝きと、フェイスラインの違いに
施術している私もびっくりしています。
只今キャンペーン期間中なので、このコースを受けるとコース内で使用した
美白乳液現品1本（定価：10,500円）がついていますよ！
とってもおススメです。
フルボディートリートメントも20%引きしています。
キャンペーンは5月2日までとなります。残りあと1ヶ月なので、ご予約は
お早めに！土日はだいぶ埋まってしまっています。週末、祝日に受ける
ご予定の方はさらにお早めに・・。お待ちしております。
先月は春めいてくるかと思いきや、寒い日のほうが多かったですね・・・。
4月に入り、1日、2日と寒い日となりましたが、やっと今日から春本番！と
いう感じになってきました。今週末にはお花見の計画をしている方も多いのでは？
4月は新しいスタートを切る人が多い月だと思います。
フレッシュな気持ち、からだで新生活のスタートが切れる香りをチョイスしたいと
思います。
そこで今月はレモンを選びたいと思います。
★ レモン 学名： Citrus limonum
抽出部位： 果皮
科目： ミカン科
レモンの香りはとても爽やかで気分をスッキリさせてくれます。心に何か
靄がかかっているとき、自分にはっぱをかけたいとき、レモンの香りを
嗅ぐとくよくよしていても仕方ないなーっと思えてくるから不思議です。
レモンには強力な殺菌力があります。コップ1杯のお水にレモン精油を
1滴落とし、よく混ぜてうがいや口をゆすぐのは口腔衛生にとても
効果的です。絶対に飲まないでくださいね。お子さんにもこうした使い方を
させる場合は注意してください。とても口がさっぱりして気持ちいいですよ！
私の娘（5歳）も「いい匂いいれてー」と楽しんでうがいをしています。
ディフューザーで香りを楽しむときにレモンはとても適しています。
どの香りとも合いますし、空気を浄化し、感染症の予防にも役立ちます。
レモンとティートリーの組み合わせが空気浄化という意味ではとても
効果的ですよ。
そして脚のトリートメントによく使用される精油でもあります。
循環を促し、浮腫みの改善にも一役かってくれます。
レモンには光毒性がありますので、紫外線の強い時期に肌に塗布した後
すぐの外出には気をつけましょう。シミの原因になることがあります。
そして柑橘類ですので、皮膚刺激があります。滴数には注意して使用
してくださいね。