誕生学

今日は昨日とはうって変わって、陽があたると暖かいなぁ～とほっこり。

サロンはお休みをいただいております。

娘の学校公開があり、3、4時間目の「誕生学」を授業参観してまいりました。

今娘は１０歳、４年生ですが、来月1/2成人式があります。
私が小学校のときにはなかった学校行事です。（笑）いつからできたんだろう・・・、そして何をやるのかよくわかっていないのですが。（笑）

それに因んで命について学ぶ、ということのようで、外部講師を招いて学年での授業でした。

とても素敵な授業で、こどもにわかりやすい言葉を使っていましたよ。

10歳という年齢は「大人スイッチ」が入る年齢・・・と説明していました。徐々に男の子は男性になるために、女の子は女性になるために
準備が始まる年齢ですが、わかりやすいですよね、この「大人スイッチ」！

自分が最初はどのくらいの大きさで、それが砂場の砂一粒、お米一粒、小豆一粒、大豆一粒・・・と大きく育っていくということ、
お母さんと繋がっているのはお臍、そこから臍の緒がお母さんと繋がっていて栄養をもらうよ・・とか、温かいお水の中にいるんだよ、とか、
どうしてお水の中なのか・・・などなど。

胎盤のことも栄養センターとお話ししていました。

そして骨盤の模型も見せてくれて、女の人の骨盤と男の人の骨盤の形の違いなども話してくれました。
女性の骨盤は横に広いよー、出口のほうは縦に広いよー、どうやって赤ちゃんが出てくるのか・・などなど。
赤ちゃんのお人形がこれまたビミョーなお顔で、子どもたちも大騒ぎ！ （笑）
取り外しできる臍の緒、胎盤もあります。 

赤ちゃんが出てくるときには、首をグッと胸につけて、頭を小さくして（頭の骨のつぎめを少し重ねて小さくするよーとか）、
自分で回りながら出てくるよー、などなど。 誰に教えてもらわなくても、赤ちゃんが自分の力でそうするってすごいよねー・・と。

そのときは骨盤の模型の中に赤ちゃんのお人形を入れて、まず頭が出ると肩が引っかかっちゃうよねー、だから自分で回って
今度は肩が出るように縦の広い方にからだを回すんだよーと、実際に赤ちゃんが出てくる様子がよくわかるように。

そのあとに赤ちゃんが生まれてくる映像をみんなで観ました。赤ちゃんの頭がでてくる様子などもでてきます。
それを見守る3姉妹、ご主人も写っていて、みんなが赤ちゃんの誕生を心待ちにし、お母さんを応援している
温かい映像でした。ビックリしているこどももいたと思うし、保護者にも賛否両論ありそうではありますが、
私はとてもいい授業だと思いました。 

最後にプライベートゾーンの話。水着を着て隠れるところはプライベートゾーン、大人になって赤ちゃんが欲しいな・・と思うときに
とても大切な場所だから、他人に見せたりしないよ・・と。
もし誰かに触られそうになったりしたら「やめて」と言おうね、内緒だよ・・・と誰かに言われても、内緒しなくていいんだよ、
内緒にして気持ちがざわざわしたり、胸が苦しかったりすることは内緒にしてくていいんだよ、信頼できる大人に相談しようね、と
話てくれました。
 
実は娘が保育園のときに、保育園で同じようなお話を親子で聴く機会がありました。 

年齢的な理解力からいっても、もちろんここまで詳しくはありませんでしたが、 「赤ちゃんの通り道」という言葉や、最初の大きさの
説明に使うペーパーなどは同じ内容。プライベートゾーンのお話もそのときに聞いています。
でも娘は保育園のときのことは全く記憶にないとのこと。

家庭内でどのように、どの程度まで話し、伝えていくのかは各家庭で差があると思います。
まったくしないご家庭もあるかもしれません。

私はこどもの成長に合わせて、こういった教育をしていただけることは、とても有難いな・・と思います。

今晩、娘と授業について話してみようと思います。
 

 

琉球ハーブボール ぬくだま

先日月桃スキンケア商品、MOON PEACHを卸していただいている、レセラに1年ぶりにお邪魔してきました。

そしてそちらでとっても気に入って、即購入してきた商品が【ぬくだま】。

　　　

とぉーっても肌触りの良いオーガニックコットンの中に、実と葉を粉砕した月桃、沖縄の海水塩、玄米をまぜた
ものが詰められています。

月桃のスッーと心を穏やかにしてくれるイイ香りがなんともいえません。

これを電子レンジ等で温めて使用。今は私のお腹の上に置いて、ぬくぬくしてます。

製造しているのは、沖縄のひだまり堂という鍼灸サロン。

なんと我がサロンと同じ♪　ル・コワン・アンソレイエも「ひだまり」という意味なんですよ。 

4月はこのぬくだまと、MOON PEACH商品を使った特別コースをやりまーす。

ホットキャビだとどのくらい入れるとちょうど良い温度になるのか、どのくらいで冷めてくるのか、いろいろこれから
試してコース作りしていきますので、お楽しみに～。

 

 

仕事始め早々に・・・

月曜日に『仕事始めです』・・・と、記事をアップしたばかりなのに、もうダウン！

昨晩発熱して、今日午前中に診察を受けてきました。
昨日は高熱だったので、インフルエンザを心配しながらベッドに入ったのですが、今朝は平熱。
でも時期が時期だけにやはり心配でしたので、受診してきました。

結果はただの風邪。喉が赤いとのことで、吸引と薬を処方してもらいました。

やっぱり寝不足がたたっているのかなぁ～・・・と自己分析。

確か昨年も1月に発熱しているんですよね・・・。
帰省先の神戸では、毎晩家族でビール、スパークリング、ワインを開けていたので、夜中にトイレに数回行き、
そのまま眠りも浅く、横になっている時間は長く、疲れることはしていない割に疲れが取れない。

食事もいつもより多くとり、お腹が張ってしまってお腹の調子もいまいち・・・。

そんなこんなで体調を崩してしまったようです。

ただもう熱もないし、咳も出ない、ちょっと喉の痛みが残ってはいますが回復しています。

また明日から頑張ります！・・・ですが、明日サロンはお休みをいただいています。

みなさまもどうぞお正月明けの体調にはお気を付けくださいね。

12月のパーティー・忘年会シーズンからお正月にかけての暴飲暴食、お休みであるが故の夜更かし・・、
ダラダラと過ごして運動不足・・、と不規則な生活のツケがでやすいときです。

やっぱり健康一番！ですね。 

仕事始めです

本日5日から仕事スタートです。

この年末年始は長くお休みをいただきました。
その間、PCは一切立ち上げず、仕事関係のものには一切触れず過ごしてみました。

家族で長い時間をゆっくり過ごしましたが、年末から神戸に帰省し、床が変わったので
夜中に何度も目が覚め、睡眠不足状態・・・。

自宅に戻ってからは、それほど長い時間寝ている訳ではないのですが、深ーい睡眠をしているなぁ、と
感じています。

私の場合もういい年齢なこともあり、体調維持は『睡眠』 がカギとなっています。肌の調子も睡眠に大きく左右されます。

2015年は運動と睡眠に重点を置いた生活をしたいと思っています。

今日は久しぶりに立ち上げたPCで、作業をしています。

先ほど1月のお得情報をみなさまに送信いたしました。アドレスが変わっていたり、PCからのメールを拒否されている方もいらっしゃるので、
数名の方はエラーがでてしまいました。

もし、このブログを見ていただいて届いていないなぁ・・・という方がいたら、こちらにコメントを残していただくか、
メールをいただけると助かります。

この後、ちょっと遅い初詣に行って参ります。