陽だまりの香り

三鷹の隠れ家アロマテラピーサロン、「ル・コワン・アンソレイエ」のブログです。女性の心・からだ・美をサポートします。

オレンジの絨毯

2020-10-09 19:07:33 | その他いろいろ

よく降る雨・・・、
9月は雨が降らなかった日が3日しかなかったとか・・・、
なんだか今年は雨が多い気がします。
明日も一日雨模様のようですね、台風たいしたことないといいのですが・・。

キンモクセイが散って、オレンジ色の道。





桜が散ったピンクの絨毯も素敵だけど、オレンジの絨毯もとっても素敵。
キンモクセイは桜と違って花ごと落ちるので、よく見るととってもかわいいのです。






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秋を告げるもの

2020-10-01 17:47:00 | その他いろいろ
10月になりました!
涼しくなってくると、カラダもやはり楽で夏にはやる気が起きなかったコトにも動いてみようかなってココロが動きますね。

秋だなぁ〜…と私が毎年感じるもの。
まずは道端に落ちているドングリ。
ただ結構早くに落ちているので、
あー、もうすぐ秋がやって来るんだなぁ…という程度。
これは目で見て感じる視覚。
視覚で言えば、空の色や雲の形、夜の星や月の輝き方や、夜の空の濃さって言うんでしょうか、彩度?明度?
そんなところからも季節を感じますね。
今日は中秋の名月!
きれいに見えますように。

あとは芋やカボチャ。
味覚からも秋を感じます。
先週末は焼き芋屋さんの車が自宅そばまで来たようで、恒例のアナウンスが聞こえてきました。
これは聴覚ですね。
夜の虫の音からも秋の深まりを感じます。

朝晩のヒンヤリした空気感。
肌にスーッとする風があたると、
あ〜秋なんだなぁ…って思いますよね。
これは触覚。

そしてあー、秋がきた‼️と私が一番にかんじるもの。
それは金木犀の香りです。




朝、雨戸を開けた時にふわぁ〜…とカラダ全体を包み込んできます。
毎年、それをその年初めて感じる日にblogを書いている気がします。

今年はまさに今日でした!
今もリビングを網戸にしているのですが、部屋は金木犀の香りでいっぱい。
これこそ天然の芳香浴ですね。
これからしばらく毎朝窓を開けるのが楽しみです。

皆さんも五感を研ぎ澄ませて、
季節の移り変わりを楽しんでくださいね。

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サロンのコロナ対策・ご来店にあたってのお願い

2020-09-30 13:22:03 | サロンからのお知らせ

当サロンではコロナ禍でこのような状況になる以前より、
衛生面には細心の注意を払って営業しておりました。
今までも行っていたことも含まれておりますが、以下のようなコロナ対策をしております。
どうぞご一読ください。
ご来店の際のお願い事項も併せてお読みいただき、どうぞご協力をお願いいたします。


<<コロナ対策>>

①施術は1日おひとりとさせていただきます。
②フットバスはせず、ホットタオルで足を拭き取らせていただきます。
③ボディーコースの方のガウンへの着替えは中止させていただきます。
 フェイシャルのみガウン着用といたします。
④施術前、施術後のティーサービスは中止させていただきます。
 代わりにご来店時にペットボトルでお水を1本お出しいたします。
⑤マスク着用での接客となります。
 施術中の会話はご遠慮ください。施術中はマスクからマウスシールドに着用変更させていただきます。




⑥サロン内は喚起のため、換気扇は常時つけたまま、窓も開けたままで接客・施術させていただきます。






⑦施術後は、もちろんですがタオル等すべてお取り替えしております。
 スリッパにも必ず新しい使い捨てスリッパをセットしております。
 お部屋の床、椅子、テーブル等消毒作業を必ずさせていただいております。









<<ご来店にあたってのお願い事項>>

①サロン到着時に、手指消毒にご協力をお願いいたします。
 *車送迎をご利用の方は、車内での手指消毒にご協力ください。
②車内ではマスクの着用にご協力ください。私もマスク着用で送迎いたしますのでご了承ください。
③熱があるなど、少しでも体調に異変を感じた場合は、ご無理せずご予約のキャンセルをお願いいたします。
 *当日キャンセルでもかまいませんので、どうぞよろしくお願いいたします。
 *私自身も体調に異変を感じた場合は、施術キャンセルのご連絡をさせていただきますので、どうぞご了承くださいませ。

 

 

 

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年内の営業について

2020-09-30 12:51:06 | サロンからのお知らせ

あっという間に9月も終わり、
季節もグっと秋に近づいてきました。
日々の気温差というより、朝晩と日中の気温差が激しいですね。
みなさま、体調にどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

コロナの影響を受け4月、5月は営業を自粛し、
6月からは様々な対策を施し、営業を再開いたしました。
対策の一つとしてコースも簡素化したもので営業して参りました。

東京の感染者数は減ってきているように見えるものの、
空気が乾燥してくる秋冬はどうなっていくのか先行き不透明で予測がつきませんね。

年内は今とっている対策をそのまま継続し、
コースも簡素化したもので営業をいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

コースは以下の3つになります。

BODY<アロマボディー・ベーシック>
施術時間60分 価格:¥5,500
*15分単位(@2,200)最大45分まで延長可能。
75分7,700円、90分9,900円、105分11,000円
バストを省いた全身のアロママッサージです。
腹部はオイル塗布のみで、全身をの流れを整えるコースです。
上半身中心で、などお客様のリクエストにも対応いたします。
その際他部位の施術時間短縮、もしくは省略になります。
コンサルテーションのときにご相談しながら決めていきますので、
ご安心くださいませ。

BODY<アロマボディー・マタニティー>
施術時間45分 価格:¥5,500*
15分単位(@2,200)、最長45分まで延長可能。
60分7,700円、75分9,900円、90分11,000円
コンサルテーションでお辛い箇所を確認し、その箇所を重点的にマッサージいたします。
主に抱き枕を抱えていただいての施術となります。
全身をご希望の方は最低30分の延長が必要になります。

FACIAL<エイジングフェイシャルコース>
施術時間 約70分 価格:¥9,900
クレンジング→酵素ピーリング→エイジングケアクリームマスクを使ってマッサージ→
シーウィードマスク→仕上げ
*UVクリームのご用意はございませんので、必要な方はご持参ください。


★ご予約について

 ご予約はLINE公式アカウント(LINE@)からお願いいたします。
 電話は出られないことが多いので、どうぞご協力お願いいたします。
 ご自身のLINEの友達追加機能でID検索を選んでいただき、@lecoinensoleile と入れて
 虫眼鏡マークを押していただくと、当サロン「Le Coin Ensoleile」とでてきます。
 簡単に登録できますので、是非ご利用ください。
 ご予約は前日17時まで、土曜日のご予約は水曜日の17時までにお願いいたします。


 

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10月の予約状況とお休み

2020-09-30 11:07:20 | 予約状況

10月の予約状況とお休み (10月14日現在)

*ご来店希望の前日17時までにご予約をお願いいたします。

*土曜日のご予約は水曜日の17時までの受付とさせていただきます。 
 それまでにご予約がない場合は土曜日はCLOSEさせていただきます。

 *京王線調布駅・西調布駅・飛田給駅、JR武蔵境駅、西武多摩川線多磨駅に   
     送迎可能です。ご自宅の場所によってはご自宅への送迎も可能ですので
     お気軽にお問い合わせください。
*土日祝日の送迎は、午前中スタートのみのお客様とさせていただきます。

15日(木)ご予約済み
16日(金)午後14時スタート○
17日(土)
ご予約済み
18日(日)お休み
19日(月)終日○
20日(火)お休み
21日(水)終日○
22日(木)みひかる
23日(金)終日○
24日(土)終日○*送迎不可
25日(日)終日○
26日(月)お休み
27日(火)お休み
28日(水)終日○
29日(木)みひかる
30日(金)終日○
31日(土)終日○
 


 

  

 

 

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アロマレッスン

2020-08-27 12:56:31 | セミナーレポート

マンツーマンでのアロマレッスンやっています!

今後もやっていきますので、ご興味のある方は是非。

お友達と一緒に・・という方は、2名までなら大丈夫。
もちろん親子で参加もOKですよ。

たくさんのフレッシュな精油を揃えてお待ちしています。


香りは必ずムエットに落として確認します。
ムエットに落としてしっかり空気に触れさせて香りを感じていきます。

 
お一人で参加してくださいました。





 
こちらはお友達同士2人でご参加。



これは私が最近作ったマスクスプレー。


マスクスプレー、アロマボディーオイル、リラックススプレーなど作れます。
ディフューザー用のブレンドオイルで100滴にトライした方も!

ブレンドオイルを作っておくと、ご自宅でそれをスプレーにしたり、マッサージオイルにしたり・・と
応用ができるので、とっても有効活用できます。

マスクはもうつけることが日常となり、これからもずっと続いていきそうですね。
お気に入りの香りのマスクスプレーは今後も大活躍!

ぜひぜひ、お気に入りの香りを見つけにいらしてくださいね。


 

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昨日は...

2020-08-02 11:56:09 | その他いろいろ

やっぱり梅雨明けしましたね!
青い空に白い雲、強い日差し!
夏だっ、とやっと感じることのできた一日でした。
ずっと淋しそうに聴こえていた蝉の声も元気いっぱいな感じ。

昨日は夜空もキレイでした。
久しぶりに夜空に輝く月を愛でることができました。

昨日は娘の学校へ。
入学式も無かったので、娘が入学後初めて学校に足を踏み入れました。
2学期は普段通りに6時間授業でスタートする予定のようですが、
まだまだ不透明・・・。
どうなることやらです。

帰りに吉祥寺に寄り、夕飯の買物ついでにお花屋さんへ。
お花は買わず、ハーブだけでグリーンのみにしてきました。
アメリカンブルーバジル、ミント、パクチー、セージなどなど。

ちょっと指で葉をこすると、いい香りがします。

パクチーには小さなお花が咲いています。カワイイ。

日曜日の昼下がり、みなさま良い休日を!




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8月になりました。

2020-08-01 11:10:30 | その他いろいろ

朝からしっかり太陽がある・・、何日ぶりなんだろう??
今年の梅雨は長かったし、本当に雨が降らない日はあったのか・・と思うくらい
毎日じめじめ、むしむし・・。

今日、明日にも関東梅雨明けの宣言が出そうですね。

コロナの感染者人数は右肩あがり・・。
そうするとやっぱり人に気持ちは外には向かず、自粛モードになりますね。

7月はサロンも開店休業のような状態でした。
8月はいくらか持ち直してくれることを願って・・・。

当サロンは、窓を開け、換気扇も回し、私はマスクを付けたままで施術しています。
ドリンクもコップ等は使わず、ペットボトルで温泉水99を1本お渡ししています。
そして何といっても、施術は一日おひとりのみ!!

安心してご利用いただける取り組みをしております。

施術はちょっと・・・、という方は、
アロマレッスンもおこなっておりますので、お子さんの夏休みの宿題に虫よけスプレーや
マスク用スプレーを作りにいらしてくださいね。

今日から家のまな板を新しくしました。
台所周りにひばの香りがぷ~んと広がって、さわやか。
ひばには抗菌・殺菌作用があるので、まな板にとても適した木材。
このハリネズミに惹かれて春に購入。
今日から活躍です。




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免疫力って高めていいの?

2020-07-18 16:01:02 | TV・新聞・雑誌などの記事から

雨ばかりでほんっとに憂鬱になりますね。
今日は朝のうちに買物をに行き、帰宅後すぐにまた家を出て、
サロンの洗濯物と、自由が丘のみひかるさんで使った洗濯物を積んでコインランドリーへ。

かなり大判のタオルシーツやバスタオルなど、お一人の施術でもかなりの量の洗濯物が出ます。
出来るだけ自分で洗濯したいのですが、このお天気では溜まっていく一方で・・・。
コインランドリーに行くのは今回で人生2回目。
前回のときも、最初に行ったコインランドリーはいっぱいで使えず、移動したのですが、
今回も最初に行ったところは並んで待っている!
結構大型のコインランドリーで台数も結構あるんですけどね・・・。
で、またまた移動しましたが次のところも混んでる・・・。
乾燥まで一気にしあげたかったのですが、埋まっていたのでまずは洗濯だけのものを使い、
終わってから乾燥だけのものに入れなおすことに!
乾燥器なんて、10台以上あるのに全部埋まっていて、並んで待って結構時間を費やしました。

梅雨だから??なのか、みんな活用しているものなんですねぇー。
で、パパさんが担当しているのかお子さんと一緒に来て乾燥機から出してたたんでいる
男性が大多数でした~。

...と余談が長くなりました。

今朝の新聞に免疫学者の第一人者、
大阪大学免疫学フロンティア研究センター招へい教授、
宮坂昌之先生が免疫についてインタビューされている記事が載っていました。




コロナという病気が感染拡大するにつれ、「免疫」についてたくさんのテレビ番組や新聞、雑誌で
取り上げるようになりました。
沢山の専門家の方がいらして、その分様々な考え方があって、きっとどれも正しくて間違えたことは
言っていないのだと思うけれど、専門的すぎて理解できなかったり、何となくわかったような気に
なったり・・・。
免疫と何か、という部分はもちろん共通認識で違いはなく、説明がうまいか下手かで
私の理解度に差がでるのですが、免疫力を高める!ということに関しては、なんだか色んなことを
色んな人が言うので、???となることも多く・・・。

今回のこの先生のおっしゃっていることは、ストンと私の心に落ちたので、
ちょっとご紹介しようかな...と思いblogを書いています。

記事の中の質問で「免疫を強くるすためには?」と聞かれていて、
その答えのでだしが、「強くするという言い方は不適切です!」・・・と。
「自分が持つ免疫をフル活用できる状態に保持することが大切」と。
もうこの2つの言葉に納得ーーーー、となった私でした。

免疫が強すぎると健全な細胞も攻撃してしまう・・と。
わかりやすい、そして正しい!

そのために一番やるべきこと → ストレスの少ない生活をする!
リンパ球(免疫システムで大事)は血液の流れに乗って全身をパトロールしているので、
有酸素運動したり、毎晩お風呂に入って体温を上げたりして血流を上げる、と。

そして免疫は体内時計がつかさどっていて、昼は免疫が強くなり、夜は弱くなるので、
体内時計を毎朝きちんとリセットする。
朝日を浴びて、軽い体操・散歩をして体内時計が狂わないようにする。

ストレスの少ない生活をする...というのは、このコロナ禍では難しいのかも
しれないですよね。
でも血行を良くすることを心がけることはできるし、
体内時計に関しても、規則正しい生活を心がけることはできる!

この2つってほんと健康であるための基本。
健康でいられるように守ってくれている私たちの免疫システム。

なーんだ、そんなこと!と思うかもしれないけれど、
この2つ簡単にできそうで、できない。
やるつもりだけど、やってない。
・・・って人多くないですか?

ちょっと心にとめて意識してみましょう!



 

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LINE繋がります!

2020-07-13 19:14:00 | サロンからのお知らせ
こんばんは。
無事にLINEが繋がるようになりました。

今後のご予約、お問い合わせはLINEをご利用ください。
お電話もLINEでお願いいたします。





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