さて、毎月1回更新している「香りの活用法」ですが、GWのレジャーに活用できる
香りの使い方をご提案です。
GWはドライブに出かけられる方、帰省や旅行で長時間の運転をされる方などが
多いと思います。
長時間のドライブ・・・、ましてや渋滞などイライラしますねー・・・。
お子さんが車酔いしやすかったり・・・。
イライラするからといって、リラックスする香りを活用すると眠気が襲ってきたり・・
と危険なので、ドライブにはすっきり爽やかな香りを選びましょう。
シガーライターのソケットを利用するディフューザー(芳香拡散器)も販売されて
いますが、そんなものは使わなくても狭い車の中は大丈夫。
私は足元のカーペットにポタポタ・・と落としてしまいます。
★ペパーミント
★スペアミント
★ローズマリー
★レモン
★ユーカリ
これらの精油は交感神経を刺激して、集中力を高め、気分をリフレッシュ
してくれます。
ミント系には吐き気を抑える作用もありますよ。
小さいお子さんには車に乗る前に「魔法のお薬だよ~」と言って、襟元に
ちょっとミントの香りをつけてあげてみてください。この香りはねー、
気持ち悪くならないようにしてくれるんだよ~・・と話しながらつけてあげて
くださいね。酔いやすいお子さんは車に乗る前から乗るとまた気持ち
悪くなってゲーしちゃう・・・と不安な気持ちでいっぱい。
香りで気持ちをほぐしてあげて、おまじない!
教えてあげたママ達から「結構気の持ちようのところがあったみたいで
大丈夫だったよ」・・という報告が。
それとミントやレモンの香りをつけた冷たいおしぼりを作って、持っていって
おくといいですよ。運転手の人にも、ちょっと気分が悪くなったお子さんにも
役立ちます。
シンクにお水を張って、そこにレモンかミントを2滴落とします。
2種類を1滴ずつでもいいのですが、ミントの香りが強いのでレモンの香りが
混ぜてしまうとあまりわからなくなってしまいます。
お水を軽くかき混ぜて、そこにタオルを浸し絞っておしぼりを作ります。
人数分作ってジプロックに入れて冷蔵庫で冷やしておきましょう。
出かけるときに冷蔵庫から出し、保冷剤を入れてそのまま持って行くと便利。
ピクニックのときにもいいですよ!ミントやレモンは殺菌消毒の作用もあるので、
手を拭くのにもピッタリ。
遠足などに持たせてあげるお絞りにもいいですよ。
お家にお客様を迎えるときにも、これからの時季香りのついたお絞りを
用意してあげると喜ばれますね。お家でしたらラベンダーなどもいいですね。
レモングラスもこれからの暑くなる季節にはピッタリです。
さて、今日から始まるGW、お天気にも恵まれそうですのでみなさん楽しんで
くださいね。