今年も土曜日にタマムシがやってきました。
8月の立秋近くになると家の近くでいつも飛んでいるのを毎年見かけます。
光線の加減で緑や紫色に変わる翅はきれいですが、形はゴキブリです。
写真を撮っていたら、窓から外に飛んでいきました。
タマムシが来るころがいつも夏のピークです。今年も夏のピークは過ぎたようです。
リカバリーアッププロテインです。
自転車で少し頑張って坂を登った後には飲んでいます。
残りが少なくなったので、次を購入です。
年齢的には、もう体力のピークは過ぎているのは当然です。
運動能力も、若いころからそれほど良いとは言えず回復力も人並み以下でしょう。
それならばと、疲労回復に効果のありそうな物はいろいろ試してみています。
このプロテイン、飲むようになってから運動後の筋肉痛が少なくなったような気がします。
ただ、そんな気がするだけかも知れませんけれど。