自転車に乗って

10年続いたブログ「くろうさぎの独り言」、その後に続くブログです。
ロードバイク関連の内容を中心に投稿します。

ホイール点検と近所ポタ

2008-01-27 | 自転車に乗って

天気がよく、時間がある週末はひさしぶり。
ホイールの交換と点検です。
ロードバイクポタ号のホイールを交換。
軽くてリム高さの低い、剛性がちょっと低めという評価のホイールに。
チューブも乗り心地がよくなるというものに交換。タイヤは25Cに。
これで、ほぼ望みのポタリング仕様になったかな。





リヤカセットを取り外したときにきれいにできます。
整備すれば、状態が変わったのか乗ってみたくなります。
風は冷たいけれど、ちょっと近所をお散歩します。
ニット帽に防寒手袋、ズボンの裾は裾止めバンドで留めてお出かけです。

いつもの農道から、秋川下流に向かい東秋留橋付近で秋川遊歩道に出てみます。
乗り心地は、とてもやわらくなりました。
最初の踏み出しも軽くなりました。
ホイールの影響が大きいように思います。



秋川遊歩道、昨年の台風で通行止めの箇所も工事は進んでいるようです。
1時間ほど走って散歩修了。
やはり寒くとも自転車でお出かけは気分がすっきりします。

雪の朝は寒くない?

2008-01-17 | うさ日誌
今朝、起きて眼を開けると雨戸の隙間からもれる光がいつもより明るい。
日が延びて、明るくなる時刻がずいぶん早くなったなと思っていた。
雨戸を開けたら、なんと外は雪。



窓から見える裏山はうっすらと白くなっている。
ベランダには、1cm弱の積雪。
外に駐車してある自家用車の中はフロントガラスの雪で見えない。
ラジオの天気予報によると今日は晴れだと言っていた。

そとに出てみるそれほど寒くない。
雪が降っているが、いつもの朝より暖かく感じる。
乾ききった底冷えのする快晴の朝よりつらくない。


通勤で20kmほど移動してみれば、雪などまったくなし。
我が家の付近だけ多めに降ったようだ。
朝もいつもより寒くなかったし、
幸運をもたらす雪が家の付近に降ったと考えることにしようっと…。

繭玉を焼く火に

2008-01-14 | うさ日誌
今日は、成人式。
本来は、1月15日が小正月で成人式なのだが、
毎年、日付が変る祝日にあわせて小正月行事のどんど焼きが行われる。


午前8時に点火し、残り火で繭玉が焼けるほどの火勢になるまで待つ。
今年も「繭玉」を作った。
米粉のみ、米粉に餡子入り、小麦粉の皮に餡子入りと3種。
伝統的な繭玉は、米粉のみで作ったもので、食べてもおいしくはない。
いちばんおいしいのは、小麦粉の皮に餡子入りだとおもう。


昨年も使った手製の繭玉焼きの道具で焼く。
残り火の放射熱は、顔が焼けるほど熱い。
伝統的な米粉のみの繭玉に焦げ目つけて持ち帰る。
どんど焼きの火で焼いたこの繭玉を食べれば「招福除災」、
また風邪をひかないとも言われている。


今年もこの繭玉を食べました。
繭玉を焼く火に、今年も招福除災をお願いしよう。

初ポタリングは草摘みに

2008-01-06 | 自転車に乗って
少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年のお正月はいつもと違うすごし方になりました。
大晦日と元日は、家族と離れて大勢の初詣客を迎える立場にありました。
31日の夜も家に戻らす、睡眠時間は1時間ほどでした。



2日は、例年通り高幡不動へ初詣にお出かけです。
3日は元日と同じところに朝8時から18時ごろまで行っていました。
昨年はママチャリで転倒して入院し年末に無理やり退院して正月を家ですごしていました。
そう昨年の大晦日は、警察と事故の現場検証をしていました。

昨年の怪我と入院で家族に迷惑をかけているため、今年の年末と年始は、ロードバイクは自粛です。
ここでまた怪我でもしたら、ロードにはまったく乗せてもらえそうにありません。
低速でママチャリで近所へのお買い物や、
クロスバイクでのんびりポタ程度なら大怪我もしないでしょう。


明日は七草。クロスバイクでのんびり農道をポタリングです。
道端の草をみながら七草を探します。繁縷(はこべら)がありました。
その近くには本物のホトケノザです。(春の七草のホトケノザはタビラコです。)


セリやナズナはどこにでもあります。明日の七草粥の準備はできたようです。

ロードバイクでお出かけする準備も進めています。
時間があれば、ローラー台が活躍します。
ロードバイクポタ号、2号ともポジションのセッティングにはローラ台を使います。
サドルの高さや前後、クリート位置、ハンドル位置や高さの確認など、
ペダリングしている状態でじっくり確認ができるのが便利です。


体育大に在学中の娘もローラー台に乗り、うるさい事を言います。
体幹筋を使ったペダリングがとか大腿四頭筋ばかり使ってはだめだとか、
漕ぎ始めてから見ていると、さすがに体育大生すぐ慣れてきれいなペダリングになっていきます。

昨年は、バックしてきた車にフロントフォークを折られた以外は楽しい自転車ライフでした。
年甲斐もなくいろいろな峠を登ったりもできました。
50歳過ぎて始めたロードバイクです。
自分の実力では他の方の速さについていけないことははっきりしており、
他の方の走行の足を引っ張って迷惑をかけると思われるので、すべて単独走行でした。
しかしながら、昨年は一緒に走っていただけた方がおり、一緒に走る楽しさ知る事ができました。
これは同行してくれた方の気遣いとやさしさがあったものと思っています。

今年の自転車での目標は、

1. 多摩川サイクリングロード、羽村から羽田0kmポストまで走行し制覇する事。
2. 富士ヒルクライムに出走する事(完走は目標でない、出走できればよい)
3. 江ノ島-鎌倉に行く事。(輪行ができるようになること)
4. 風張林道に再挑戦。
5. ロングライド系の大会にひとつは参加し出走すること。

ママチャリサイクリングといって近所の農道や川沿いの道をのんびり走っていた3年前。
周りの景色や季節の変化を楽しんでいた気持ちを忘れないようにしようと思う。
高い所に行くため坂を登る事、また遠くまで早く走る事に気持ちが行ってしまいがちだが、
年齢を考えるとのんびりと無理せず楽しく走れるように心がけたい。

さてロードバイクでの初乗りはいつにしようかな?