人はパンだけで生きるにあらず、神の言葉により生きる

イエス・キリストの福音をぜひ知って頂きたい

元気になる体操教室。

2015年02月10日 | 日記

 今日は、赤碕地区公民館で行われている「元気になる体操教室」に初参加。
一時間半、ストレッチと筋トレに汗を流す。先生の丁寧な指導に感激。
心身ともに心地良い時を過ごす。