幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

すももの花

2013-03-20 20:43:57 | 蒲刈・とびしま海道


広島ブログ
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。


今朝、仕事に行くのに家の前に出ると、すももの花が咲いていました。
蕾の小さなときは気がついていたのですが、いつの間にかよく咲いています。



いろいろな花がある中で、すももの花の白い色は特にきれいだと思います。
白と黄色、これが鮮やかでいいです。
蒲刈町向地区の山はこれから白くなるところが増えます。
それがすももの木です。そのあとは少しずつ黄緑色の葉が見えてきます。
春が楽しみになってきました。


今日の仕事は肩が凝るという人が多かったです。
病院でぎっくり腰の治療を二週間に一度行ってるようですが、肩がパンパンに張っていました。
肩に注射もうってもらったようですが、痛みが取れなくつらいらしいのです。

調整してみると、肩はほとんど触ることなく緩みました。
原因は、ふくらはぎの緊張、腹の緊張、それを取って腰を調整しました。
すくっと立ちあがったおじいさんは、今は何ともないですと言って帰りました。
原因をしっかり見極めないといけませんが、腰痛なら腰という治療が多いようです。
腹の緊張、ふくらはぎの緊張なども気をつけるといいです。



---------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログへ
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ほてい家のお好み焼き

2013-03-20 00:01:00 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。


昼食はお好み焼きにいってきました。いつもの「ほてい家」広商店街にある店です。

たまに家でもお好み焼きの日があるのでけっこう食べてると思います。

いきなり出来上がりのお好み焼きではなく、つくるところからいきましょう。
うちでは、カープソースを使います。店に行くときはミツワソースの店が多いです。



下味をつけたそばをいためて生地の上に乗せます。そして大量のキャベツをこれでもかというぐらいいれます。

イカ天をいれるのも定番にしています。プラス100円ですが、味が違いますよ。
この店の特徴。ラードを使いません。あっさり優しいお好み焼きにしあげます。
そして、この大量のキャベツは特別にしたのではなくどのお客さんも普通にこれだけキャベツをつかいます。



これはもう健康な食事としか言えませんね。そして、豚バラを乗せます。
カリカリに鉄板で焼いたのは、牛よりも豚がうまいのです。ステーキは厚みといい、また別のおいしさですけどね。



出来上がりましたよ。いつも鉄板の前でヘラを使って食べます。マイヘラはもっていません。
後はお好みで、マヨネーズをかけたり、ソースも辛いのと普通のと二種類、七味、胡椒などがおいてあります。



今回は、辛いソースで食べてみました。これはこれでストレートにピリッと来るのでおいしいです。
キャベツの甘さとソースの辛さ、これがちょうどよく合います。
マヨネーズはめったにかけません。僕の中でマヨネーズは関西風なのです。



カットしてみるとイカ天がみえるでしょうか、そしてカットすると中はソースがかかっていないので、
そこにちょっと辛いソースをかけて食べます。甘いソース辛いソース、食べる個所で違いがあって
こういうのもおいしいですよ。うちにも二種類ソースおきましょうかね。

海人の藻塩のレモスコもお好みにもあいますけどね。



こちら、他のお客さんのそばダブルです。そばダブルといえばそばだけ一個増えるのかというと
そうではありません。玉子も二個、キャベツもそれなりに増えて、上にのっているねぎも倍になっています。
これはかなりの量です。そばダブルというよりお好みそばのダブルという感じです。
若い人はこれぐらい食べられるのですね。



---------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログへ
コメント (3)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする